Czellista dokładnie, o tej firmie pisałem. Wszystkie produkty Oskroby są git na papierze może to tak wyglądać, ale w praktyce Oskroba dużą część chleba wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni [...]
Czellista dokładnie, o tej firmie pisałem. Wszystkie produkty Oskroby są git na papierze może to tak wyglądać, ale w praktyce Oskroba dużą część chleba wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni [...]
Czellista dokładnie, o tej firmie pisałem. Wszystkie produkty Oskroby są git na papierze może to tak wyglądać, ale w praktyce Oskroba dużą część chleba wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni [...]
Czellista dokładnie, o tej firmie pisałem. Wszystkie produkty Oskroby są git na papierze może to tak wyglądać, ale w praktyce Oskroba dużą część chleba wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni [...]
29.12.19 Wczoraj picie i jedzenie na noc dobrze zrobiło, bo dzisiaj kolejny prawie kilogram w dół %-) i mamy równo 77,0 kg, czyli mniej o jakieś pół kg, niż przed świętami. Trening - tlen z akcentami. https://i.ibb.co/WPFhqbp/Zrzut-ekranu-2019-12-29-o-20-19-41.png W sumie trening trwał 1,5 h, ale bateria mi padła w komputerze, więc końcówkę [...]
[...] na zakwasie / drozdzach z dobrej jakosci maki Ja nie pisalem o pieczywie domowej roboty. Tylko o tym co jest w sprzedazy w sprzedazy rowniez mozna znalezc dobrej jakosci chleb bez jakichkolwiek dodatkow chemicznych Tak mozna kupic ale tak jak dzis bylo napisane - nie kazdego stac. A ja pisze o produktach dostepnych normalnie w sklepach. Bo [...]
Chleb nie eliminować jeśli ktoś zdrowy i może jeść, należy jeść jest zdrowy i pożywny. Oczywiście real chleb nie jakieś dziwadło-abecadło. Ja mam to szczęście bo dostaje od zawodowca 1x na tydzień 3bochenki (1 dla żony 2 są dla mnie). Nie ma tam abcdefgh itd... Po piecu stygnie w od temp jest zawijany w naturalny materiał osobno i leży spokojnie [...]
[...] na zakwasie / drozdzach z dobrej jakosci maki Ja nie pisalem o pieczywie domowej roboty. Tylko o tym co jest w sprzedazy w sprzedazy rowniez mozna znalezc dobrej jakosci chleb bez jakichkolwiek dodatkow chemicznych Tak mozna kupic ale tak jak dzis bylo napisane - nie kazdego stac. A ja pisze o produktach dostepnych normalnie w sklepach. Bo [...]
[...] gdzie wiecej w skladzie jest E, niz produktow do jego wyrobu, ale nie widze absolutnie nic zlego w pieczywie domowej roboty, na zakwasie / drozdzach z dobrej jakosci maki Ja nie pisalem o pieczywie domowej roboty. Tylko o tym co jest w sprzedazy w sprzedazy rowniez mozna znalezc dobrej jakosci chleb bez jakichkolwiek dodatkow chemicznych
28.12.19 Ostatni dzień pracy w tym roku. Minął bardzo szybko, bo znowu był fajny skład. Zdecydowanie atmosfera to największa zaleta tej pracy. Teraz przerwa do 2 stycznia, więc będę mogła w końcu w spokoju poleżeć i się ponudzić :-D Miał być trening, ale rodzice chcieli jechać trochę wcześniej razem ze mną i przejść się po wyprzedażach, więc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że wycinać będę ponownie dopiero przy wakacjach, ale to plany plany plany. Szamka: Salata z serkami wiejskimi lekkimi (300g) pomidorki koktajlowe, i inny stuff warzywny, chleb orkiszowy Dorsz w zalewie octowej, ryz na mleku, banan, schab Twarog poltlusty, chleb orkiszowy, banan, schabik Trening: [...]
Cukrzyca jest jedną z wielu współczesnych chorób, które dziesiątkują ludzkość i zabijają miliony ludzi. Choroby układu krążenia generują w USA koszty szacowane na 316 miliardów dolarów rocznie, otyłość generuje koszty szacowane na 148 miliardów dolarów rocznie, a cukrzyca około 175 miliardów dolarów rocznie. Podsumowanie Strategią dla obniżenia [...]
[...] to, czego uczyłam się na szkoleniu. Następna okazji dopiero 2 stycznia i boję się, że wszystko pozapominam. Za to korzystając z większej ilości wolnego czasu upiekłam znowu chlebek rwany z masłem ziołowym. Mimo zrobienia połowy masła z przepisu i tak pogrążył moje kalorie. Garmin kroki: 11 526 dieta picie: ok. 1,5l 1. Jajecznica na oliwie z [...]
23.12.19 Dziwny mam organizm. Wczoraj DNT, z łyżek i misek wylizałem tyle mas różnych, że myślę jakieś małe ładowanie wyszło %-), a dzisiaj waga równo 1 kg w dół :-D Trening - Legs: 1. Wypychanie suwnicy szeroki rozstaw stóp - 5x5, ostatnia 310 kg tempo 3010 2. Przysiad bułgarski - 4s po 8x38 kg tempo 3010 3. Wyprosty nóg - 4s po 10x 50kg [...]
[...] godziny w pracy jakoś wyjątkowo mi się dłużyło, ale odbębnione :-D Garmin sen: 7h 53min kroki: 13 108 dieta picie: ok. 0,9l @-| 1. Jajecznica na oliwie z cebulą i papryką, chleb pszenny z pastą z kukurydzy, pomidor 2. Sok warzywno-owocowy, kupna sałatka gyros, jabłko 3. Zupa królewska z makaronem razowym 4. Płatki owsiane na mleku migdałowym z [...]
[...] że wszyscy byli miło zaskoczeni i bardzo ciepło mnie przywitali <3 Garmin sen: 5h 12min kroki: 6 637 dieta picie: ok. 1,4l 1. Jajecznica na oliwie z cebulą, parówki 93%, chleb pszenny z sałatką z makreli, pomidor, papryka 2. Banan, baton proteinowy Go On Sante 3. Bagietka czosnkowa, duże latte bez cukru, jabłko 1382kcal: B52, T57, W167g + [...]
[...] strony zajęła mi co najmniej dwie godziny... Ale cóż, nie było wyjścia. Garmin sen: 6h 30min kroki: 8 975 dieta picie: ok. 1,5l 1. Jajecznica na oliwie z cebulą i papryką, chleb żytni z sałatką z makreli, ogórek, pomidor 2. Makaron razowy z ciecierzycą i przecierem pomidorowym 3. Bigos z wolnowara 4. Płatki owsiane na mleku migdałowym z dżemem [...]
[...] które polegało na siedzeniu i słuchaniu o obsłudze systemu sprzedaży biletów. Garmin sen: 5h 28min kroki: 4 970 dieta picie: ok. 1,9l 1. Jajka sadzone na oliwie, papryka, chleb pszenny z pastą z ciecierzycy 2. Baton proteinowy Go On, ciastko z morelą 3. Zupa węgierska, duszone podudzie z kurczaka 4. Czekolada 80%, jabłko, mandarynki, kawa z [...]