chcem

OMG!!Ja chcem te piwo<oblizuje sie>

NO rozumiem Cie tym bardziej ze sam nie daje fotek bo uwazam ze nie ma co ogladac jeszcze tez chcem dac dopiero jak bedzie to jako tako wygladalo w/g mnie a co do autora to fakt ze fotki dawal juz kilka razy i za kazdym razem bez rewelacji

Uriel odezwij mi się na maila jak możesz.chcem do Ciebie napisać w ważnej dla mnie sprawie a w Twój profil coś nie zabardzo i maila też tam nie widzęoki?? [email protected]

[...] że wszystkie ćwiczenia narazie są ważne ale chciałem wiedzieć dzięki któremu stane sie ogólnie silniejszy,mocniejszy.Itak robie te wszystkie ćwiczenia ale te najważniejsze chcem robić na początku treningu i naujbardziej sie przykładać ;p ćwiczymy i obwodowo i siłowno choć częściej siłowo robiąc progresje od 50% cieżaru do 100% cieżaru.Zależy [...]

Michail ja wlasnie z III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA I CYKL I wybieralem sobie cwiczenia ktore mi najbardziej odpowiadaja... na nogi naarzie ne musze robic. Chcem od pasa w gore rozbudowac cialo i pytam czy taki plan jaki ulozylem jest dobry do tego celu ? Jesli sa jakies male bledy lub cos to prosze o poprawienie...

a co w tym jest nie do zrozumienia chcem robic wyciskanie sztangi wznosy bokiem i przodem i nie wiem w jakiej kolejnosci robic te cwiczenia i to wszystko jak byscie chłopaki dobrze czytali to byscie zrozumieli

Hmm więc co z trenem?Teścia nie chcem strasznie mnie po nim sypie a nie przekroczyłem dawki 350mg/tydz,napewno będzie Tren może z winkiem 200tab rozpisze mi to ktoś?Ile Trenu na tydz? Winstrol może tak 1-4 tydz 40mg/tydz i 8-12tydz 40mg/tydz Pozdrawiam

bo ojca nie mam a mama w ewloszech wiec moge co se chcem . . . a za zaproszenie DZIEKI ;]]] chetnie bym skorzystal z tego bialeczka, sypane tez by bylo smaczne ale nie mozna teraz :P abstynencja calkowita od 2 miesiecy. Teraz tylko silownia :D:D

nie ze nie chcem pisac tylko jak moderatorzy zobacza o co pytasz to cie zbanuja , przeczytałes 4 posty to prawie nic ale najpierw napisz cos o sobie czy kiedykolwiek cwiczyłes ile czasu o ogolne takie rzeczy zebym wiedział co ci napisac , pozdro

co do ładowanie to masz w poscie o CKD qazara, tam masz wyszytko ładnie opisane, ja ci nei bede tłumaczyc bo nie chcem czegos namieszac bo sam dokładnie nie pamietam jak to miało wygladac

nie jestem poczatkujacy, chcem robic ten trening raz na tydzien, do qbsztyk: to ma byc trening na cale nogi - czworoglowy, dwuglowy i łydki liczba cwiczen jest chyba dobra...ps...jak lepiej jest trenowac?? raz w tygodniu robic caly trening czy podzielic go na pol i robic dwa razy wtygodniu...chodzi mi oczywiscie o zwiekszenie masy..:)

[...] jedno mnie interesuje: czy jak będe robił dodatkowo w domu pompki,brzuszki,wyskoki i odchylenia np po 15 razy wszystko i tak pięć serii na raz to czy da mi większą siłe i kondycje w walce? napsizcie jeszcze jakie ćwiczenia można dodatkowo wykonywać w domu. Chociaż mam judo 6 razy w tyg to itak chcem robić coś więcej żeby być coraz lepszym.

Gregor niewiem dokładnie o jakie dane ci chodzi? Na siłowni ćwicze już 4 lata wysokość 190cm waże 100 w łapie 39 z koksów niewiele 10 teścia prolongatum i 200 metki ale to już było dosyć dawno puźniej troche odrzywek chcem nabrać masy i sie troche odrzeźbić.

[...] i robie trening i wogole nie biore glukozaminy a kiedys bralem i nie robilem treningu i mnie bolaly wiec to jest pozytyw. na wzrost moze miec jakis negatywny wplyw? wydaje mi sie ze cwiczenia ktore robia nie powinny miec ale tego nie moge byc pewien. wiem za to ze jesli chcem cos osiagnac w moim sporcie to tego czasu teraz nie moge zmarnowac

[...] to jak to sie stosuje? 7200540 (13:17) cos mowili ze rano i przed trningiem kuchar (13:17) wiesz co..... 7200540 (13:17) i duzo piwa pic kuchar (13:17) nie powiem ci bo nie chcem ci zycia psuc! kuchar (13:17) niechce zebys pozniej zalowal ze brales kox! ! kuchar (13:17) zreszto i tak by ci ona**** co dała kuchar (13:18) a o odbloku napewno tez [...]

Czy jak chcem miedzy cyklami zrec cp to musze robic jakis odstep od zakonczenia cyklu i przed rozpoczeciem kolejnego nim zaczne/skoncze zrec cp ?? ale bralem kiedys mono + dextroze i NIC mi nie dalo. Nawet 1 kg mi nie skoczyl nie wcale o tym nie piszesz, to mi sie porypało

Nie bardzo chcem przerywac kuracje, ale skoro piszecie że raczej nie od tego. Moze zaduzo chleba razowego, dzienie okolo 200g slyszalem ze od tego mozna dostac zgagi, w sumie przez pierwszys okres brania XP nic sie nie dzialo, powiem tak zaczelo sie to w czwartek wypilem wtedy 2 piwka (chociaz nie pilem piwa od przeszlo 2 miesiecy.) i wlasnie po [...]

nie chcem walic dwoch orali i stwierdzilem ze tak bedzie lepiej.. czesto miesza sie win.. z tesciem i wiem ze ladnie sila idzie po tym..; D

ja sie zaraz w****ie i zagram na EL.MŚ za 150 zl albo 200.****ica mnie juz strzela ja chcem wygrac ze 3000zł.Ale musze zaryzykowac i wiekszy hajsik://a reka sie trzesie

Dam jeszcze fotke mojej siostry, zabije mnie jak zobaczy że umiescilem ja w sieci no cóz chcem opinie innych, co myslicie o tych paniach :), mam tez fotke dziewczyny mojego brata ale to pozniej.