centymetr

[...] i pomoc WODYN: dzięki, a w ciągu to wiadomo że nie sztanga była winowajcą tylko ja, musiałem popełnić jakiś malutki błąd techniczny, co spowodowało minimalne dosłownie na centymetr odejści gryfu od ud w przód i lipa (a przy ciężarze którego nigdy wcześniej w łapach nie miałem wiadomo że wszystko musi być PERFECT), ale byłem to wstanie [...]

Mają być pomiary to będą pomiary jutro :-) Chociaż mam takie przekonanie, że w moim przypadku centymetr kłamie, bo nigdy znaczących zmian nie odnotowywałam, a na oko jednak coś tam się zmieniało.

[...] robiłam na ostatniej redukcji pod koniec i wyszło mi to na dobre w przyszłym tygodniu spróbuję może też z grochem Żyrafka, dziękuję, mam nadzieję, że w tym tygodniu waga i centymetr będą dla mnie łaskawsze tak sobie poczytałam, co puma pisze dziewczynom w E7 i chyba wrócę do treningów rano ale jeszcze nie dzisiaj, bo dzisiaj to wariacki dzień [...]

Z tym brzuchem to tak niby mi mówił Pan Centymetr,no i może powoli nabiorę do niego zaufania Odrobinkę to i ja coś tam widzę, ale w sumie to dopiero 4 tygodnie, więc takie porównania są nawet bez sensu. No ale mam nadzieję, że coś się zmienia, bo mam patrzeć w lustro a nie na wagę (która zmieniła się o całe - 0,2 kg , co każdą użytkowniczkę [...]

[...] początek, więc się za dużo nie zmieniło. hahahahaaaa :-D:-D:-D rano odczytałam twój post i śmiałam się z siebie }:-( }:-( }:-( bo przecież zamiast to pisać to mogłam iść po centymetr i się zmierzyć |-) blonadynka to stan umysłu a facet w dziale ledis nieeezbędny };-) ! Super wiesci :-) oby tak dalej! oby oby bo już mam dość choróbska i tych [...]

dzisiaj redu jest jak ch*j. Odśnieżałem już 1,5h i nawet w 1/3 nie jestem. Każdy centymetr chodnika trzeba odkuwać dłutem, bo inaczej nie chce odchodzić dziadostwo, a niestety podwórko mam duże...

mis};-) masz rację, chyba narzuciłam sobie za szybkie tempo, w panice,że nie widzę żadnych zmian, mimo, że centymetr pokazuje co innego, jakoś ostatnio coś we wrzątku jestem gotowana}:-( Potrzeba mi kubeł zimnej wody, by doopa zbytnio się nie rozszalała%-) Coś mi tabelka mała wychodziła, próbowałam 3 razy, więc wkleję normalnie,bo dziś nie mam sił [...]

No to jestem wyzszy o caly centymetr tak z ciekawosci

Haha a ja moze jeszcze urosne o centymetr chociaż wątpie

Bubumysz fakt , że tydzień to mało, a przy takiej wadze i takich wymiarach jak ja mam to ciężko co to centymetra się wymierzyć. Wystarczy że człowiek zrobi wdech, a tu już pół metra mniej w tali, wydech i metr dodatkowy:), więc to to jest 1 centymetr:) A w tym równym rozłożeniem węglowodanów to chyba rzeczywiście coś jest na rzeczy:), bo [...]

[...] to ja ledwo w odbiciu lustrzanym się mieszczę:), na razie żadnych różnic nie widzę, no ale to dopiero tydzień, poczekam drugi może będzie lepiej:) a jak nie to kupię inny centymetr, może ten się popsuł;) Jędrności od samej diety mi chyba nie przybędzie ruszać się w tym tygodniu zamierzam więcej:) Zmieniony przez - Agrest w dniu 2013-07-23 [...]

[...] to znak ze mozecie dorzucic wegli,najprosciej Najgorsze co mozna zrobic to stac z bilansem w jednym miejscu tak - pojdzie na poczatku - moze pojsc jesli sie trafi,ale w polowie/pod koniec moze stanac tez nie musi ale moze wiec waga,lusto,centymetr co 2 tygodnie i korygowanie jesli w tym czasie nic nie ruszy to pozniej tymbardziej nic nie ruszy

obstawiam, że kwestia nabicia zobaczymy co jutro centymetr pokaże dziś jeszcze nic nie zjadłem, zrobie dwa zadania z matmy i ide do kuchni

Elo Mis nygga haha%-) Oki to wypiepszam wage, a centymetr na wieszaczek:-PP Nie no jakaś kontrola minimalna musi być.. A trening w przygotowaniu mili Państwo spoko loko 8-) BAMF, piknie dziękuja };-) Ktoś mi objaśni co za DNT albo NT w dziennikach boza Chiny nie mogę rozgryźć eh.. Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-03-01 19:31:15

[...] słabo po tygodniu deloadu na piątkach. Tutaj miałem miesiąc minicutu, to było jescze gorzej. W MP triceps wysiadł. Drązek i wycisk obniżyłem objętość, bo chce jeszcze zlapać centymetr albo dwa w barkach i naramienny+ przedramie przez ostatnie 8 tyg masy. Cwiczenie nr 5 kozak. Wystarczylo 2,5kg. Dodaje link dla zainteresowanych [...]

[...] sa przeklamane spojrz na to > tu nawet krate lekko widac a w rzeczywistosci jest duzo gorzej :-/ a poza tym - masuje, masuje. tylko cos kiepsko idzie. znalazlem centymetr i sie wreszcie pomierzylem, wydawalo mi sie, ze bardziej uroslem :/ jedynie z bica jestem zadowolony %) w pasie kolejne centymetry, wrrrrr. wymiarow nie bede [...]

najlepiej jakbyś miał miarkę do fałd tłuszczowych, a jak nie masz to centymetr i lustro

Amiu masz trochę racji, przyjmuję zj**y na klatę. Ale... %-) Inaczej wygląda ten 1 cm kiedy sie ma prawidłową wagę a inaczej kiedy ten centymetr jest TYLKO jednym z tych 20 nadprogramowych :)

[...] pas: 81 cm + 5 cm klatka: 104 cm + 5 cm barki: 113 cm + 3 cm uwazam ze kiepsko mierzysz nie jest mozliwe by w klacie przybylo 5 kiedy w barach tylko 3 przeciez kazdy centymetr w klacie bedzie sie dokladal do obwodu wbarkach pas: 81 cm + 5 cm pasa nie da sie dobrze zmierzyc zawsze cos wplywa na blad pomiaru najlepiej nie mierz PS a tak [...]

[...] wąski grunt i tego bym się nie trzymał zbytnio,ale lekki spadek FM + lekki wzrost LBM = waga na stałym poziomie a kompozycja ciała zgoła inna nie wspomnę o wodzie i glikogenie kiedy w ciągu 24h waga może skoczyc 2kg centymetr + kaliper tyle waga aby podbic ego / albo i nie do tego lusterko Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-12 00:30:19