cellulit

[...] 95 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Oczywiście chciałabym schudnąć. Moją zmorą od gimnazjum jest ogromny cellulit na udach i pośladkach. I bryczesy oczywiście :( ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY [...]

[...] dość przyjemnie pachnący krem. Szybko się wchłania, aczkolwiek wymaga chwilki starannego masażu. Zalecane jest stosowanie preparatu 2 razy dziennie na miejsca dotknięte cellulitem i rozstępami, zmniejsza widoczny cellulit i rozstępy. Kosmetyk jak dla mnie dobry, aczkolwiek za tą cenę spodziewałabym się czegoś lepszego.Jest to kosmetyk na [...]

[...] kcal na plus) - BMI 19,7 - BCMI 7,4 6. mój cel: - ogólna poprawa kondycji i wydajności organizmu (dla zdrowia) - poprawa jędrności ciała: sytuacja wymarzona to taka, gdzie cellulit stałby się wspomnieniem, a ja mogłabym się pochwalić wciąż kobiecą, jędrną sylwetką z lekko zarysowanymi mięśniami - nie koniecznie spadek wagi, stawiam na [...]

[...] o jedzenie to pracuję w gastronomii, co z jednej strony ułatwia, a z drugiej rzuca klody pod nogi w postaci drożdżówek i wszystkich słodyczy łypiących na mnie zewsząd. dobija mnie wielka doooopa, cellulit od kostek po same uszy:(, do tego kabza jak w 5 miesiącu, straszne jest to, ze po wszystkim niemal mam wzdęcia i nie wiem co z tym zrobić:((((

[...] od dawna śledzę forum, wreszcie zdecydowałam się napisac. Troche wiadomości o mnie w profilu. Zdjecie postaram się wkleić, ale póki co zwyczajnie się wstydzę.. jeszcze ten cellulit niesmaczny ;-) jak schudnę parę kilo to będzie estetyczniej na zdjęciu;-) Kiedyś nawet sporo trenowałam - siłownia, chodzenie po górach Mięśnie mi się rozbudowały, [...]

[...] do nadmiernego tycia, ale zawsze przeszkadzał mi nadmiar tłuszczu na brzuchu, a od niedawna mam wrażenie, że moje biodra za bardzo się zaokrąglają i na udach pojawia się cellulit. Czas wziąć się na serio za siebie! :-)) "Branie się za siebie" zaczęłam od konsultacji z Mawashi i z moim mężczyzną (który uwielbia jedzenie fit i przerzucanie [...]

[...] ) Nie zależy mi specjalnie na zgubieniu kilogramów, bo i tak mało ważę. Jestem raczej drobnej budowy. W porównaniu do chudej góry, dół ciała jest otłuszczony, mam cellulit. Typowa gruszka. Chciałabym ujędrnić i wyszczuplić nogi i pośladki, żeby nie było takiej dysproporcji. Podstawowe dane: Wiek :24 Waga :50 Wzrost :168 Obwód w biuście [...]

witajcie, czytam forum od kilku dni.. i nadszedł dzień, żeby się ujawnić i poprosić o pomoc .... Najbardziej zmotywowała mnie "krewetka" i Jej przemiana - jeśli ktoś z tak dużą nadwagą może tak radykalnie zmienić swoje ciało- to znaczy ,że się da i to nie jest fotomontaż jakiś wygooglowany... Tylko dupę trzeba ruszyc!! - a u mnie jest co [...]

[...] czasu czytam forum i postanowiłam zalożyć swój dziennik i prosić o pomoc w pozbyciu się nadmiaru tłuszczu, którego największą kumulację mam na udach( do tego bardzo widoczny cellulit) i rękach Wiek : 24 Waga : 84,4 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 100 Obwód pod biustem : 76 Obwód pępęk: 99 Obwód pod pępkiem : 104 Talia: 92 Obwód bioder (3): 106 [...]

W związku z tym, że uzupełniłam profil (dziennik żywieniowy i zdjęcia) zakładam post, bo poprzedni przeszedł bez echa :( Więc bym poprosiła o jakieś podpowiedzi jeszcze mogę zrobić! Ankieta: Wiek : 27 Waga : 67 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości pępka : 85 [...]

[...] w nim m.in. maratonowe wspomnienia Agnieszki Szwankowskiej, rozmowę z Danielem Dołęgą oraz Andrzejem Baczyńskim, o tym jak trenować w skromnych warunkach, jak walczyć z cellulitem, jakie trendy panowały na tegorocznej Mr Olympia, o zdobyciu po raz piąty przez Mariusza Pudzianowskiego tytułu Mistrza Świata oraz wiele innych artykułów i porad [...]

[...] brać się za trening siłowy z życia wzięty jeśli nie chcę bardziej rozbudować ud? Mój cel to kształtowanie tyłka,bo rozplaszczył mi się od wiecznego siedzenia, mam na nim cellulit, ale boję się robić przysiadów, ze względu na uda, mam ochotę zakupić sztange itd ale nie wiem czy to ma sens? Póki co ćwiczę poślady z gumą strong i obciążnikami na [...]

[...] lego skręcony z dwóch różnych od innego kompletu ;) Zupełnie nie mam pojęcia jak układać dietę, aby nie pogorszyć swojego wyglądu, co ćwiczyć, jak długo i jak często?? 9 tyg. z TMT chcę doprowadzić do końca. Mam dość duży cellulit tłuszczowy, który boli przy ucisku tkanek. I teraz będzie zabawnie, oto zdjęcie: http://i50.tinypic.com/2q0so3s.jpg

[...] życie.Do tego doszły jeszcze tabletki antykoncepcyjne,duuużo kawy ,dużo stresu.To wszystko przyczyniło się do tego ,że na udach i pośladkach pojawił sie widoczny gołym okiem cellulit (a jednak),no i boczki troche zarysowane.Ogólnie samopoczucie do niczego. WSTĘP: Obecnie odstawiłam tabletki anty. Kawa tylko w sytuacji kryzysowej max 1-2 [...]

[...] aby sobie nie zaszkodzić i odzyskać (co pewnie nie będzie już tak do końca możliwe) płaski, jędrny brzuch, jak zbliżyć do siebie te mięśnie. Kolejny problem to duży cellulit na udach i tłuszcz na biodrach. Waga w dniu porodu 70-71, przed ciążą 53-54 kg, drobna budowa ciała, obwód tali 63cm, obwód bioder 92cm. Zaznaczam, że czytałam inne [...]

[...] Pierwszy cel schudnąć do 47 kg. Później może jeszcze z 2kg. A potem lekka masa. CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Schudnąć, poprawić jędrność skóry, zlikwidować cellulit. Dalszy cel: wyrobić zarys mięśni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: nie [...]

[...] -Zwieksza sile i mase miesniowa -Zmniejsza tkanke tluszczowa -Wzmaga regeneracje -Poprawia wytrzymalosc -Poprawia metabolizm bialek -Zwieksza libido - Eliminuje cellulit SKŁAD: Tribulus Terrestris (40%Saponins, 19% Protodioscin)- ziolo znane od setek lat na calym swiecie, wystepujace w Polsce pod nazwa buzdyganek ziemny. Roslina ta [...]

[...] : tabletek brak, czuje się świetnie natomiast czasem mam problemy z miesiączkami, ponadto ewidentnie mam problem z nogami mianowicie bardzo mi puchną, mam okropny cellulit, podejrzewam że to problemy z limfą natomiast każdy lekarz mi mówi że tak już mam i nic z tym nie zrobię Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem gotowa [...]

[...] się podobaja, ale ciagle nogi niedoskonale. sa silniejsze, skora bardziej napieta, ale jak dla mnie ciagle sa b. tluscutkie w szczególności na udach. posladki szkoda gadac - cellulit;(( . lydki zaczynaja mi się podobac. Plecy - silniejsze, a były najsłabsze, ale marze o umięśnionych plecach, a do tego dluga droga… Bardzo proszę o porady, [...]

[...] zdjęciu niekoniecznie to widać, ale tam jest sama skóra i nawet noszenie sztywnych staników, bez drutu w środku, boli po kilku godzinach) i źle się z tym czuję. Standardowo cellulit na pośladkach, rozstępy mam od czasów gimnazjum (trenowałam gimnastykę). Chyba jestem skinny fat. Chciałabym osiągnąć w miarę zbalansowaną sylwetkę (nie zwiększyć [...]