[...] tak po nasyceniu 2 tygodniowym mono zaczął jednocześnie brać TABa,Horse Powera,i np Nitobolon 2,dobre by to było?? po prostu połączyłbym: -zwiększenie naturalnego teścia(TAB) -azot(nitrobolon 2 lub cell pump) -stak kreatynowy(Horse Power) a co myślicie o czymś takim jak AnimalStak,dobre to? Zmieniony przez - Havard w dniu 2006-05-03 22:38:27
ma chlopak kase to niech kupuje gorzej jakby cwiczyl a nie mial juz jak kupic proponowlabym ci sprawdzone suplementy przeze mnie i moich znajomych: Nitrobolon2 550g+mono lub cm3 + jakis gainer jesli ci cos zostanie kasy jakies witaminy albo nitro+cell pump
Poczekaj jeszcze z miesiąc i wtedy ruszysz z cyklem na stacku (cell pump/noko) plus mono. Obecnie dieta i trening Zmieniony przez - Stasjo w dniu 2010-01-29 13:54:26
[...] bo cztery posiłki to zamało, glutagenix po treningu przyda się szczególnie i rano/tak skromnie po pięć kaps./, mono raz dziennie 5g/po treningu i w dni nietreningowe rano/, cell pump -przed treningiem ok.10g. i po treningu też 10g. a gdy nie trenujesz może być tylko wieczorem 10g. , carbo po treningu 50g., hmb rano, wieczorem gdy nie trenujesz [...]
ok , już po pracy jestem , chodzi mi głównie o siłę , i czysty w miare mozliwości mięsień , ale to juz wiem że od diety zalezy.Mono jako dodatek zawsze do innnych stacków dodawałem, horse power , cell pump , itp.a Magna nie jest w składzie massaacry ? cos mi swita nie wiem czy dobrze ;D
[...] co za tym idzie i do odpowiedniego działania o wiele droższy niż aero2/, więc zrób tak; jeśli zależy ci na maksymalnym efekcie to kup jednak crevolution, radziłem wcześniej cell-pump/ale bez aero lepiej będzie gdy kupisz cr/ i bierz go rano i przed treningiem, po treningiem możesz wspomóc sie mono/niezły pomysł/ a r-ala też możesz dodawać do [...]
[...] i owoc owoc wywal dodaj np.maslo 17:00 ryz biały 100g Piers z kurczaka 150g Oliwa z oliwek 5ml warzywo i owoc owoc wywal,ryz daj brazowy/parboiled,wiecej tej oliwy 17:30 cell pump 18:00-19:30 Trening 19:30 50g carbo 5g mono dodaj tu do tego ta ostrowie 20:00 30g-ostrowi 20:30 Ryz brazowy 100g Tunczyk w wodzie120g 50 g szynki z indyka tu moze [...]
no to jak na pierwszy raz lepiej brać mono (myslałem nad SNI) czy moze lepiej cell pump biogenix ?? a co do glutaminy to jaka jest najlepsza ( i cenowo dobra )
3600g wpc ostrowia 158zl ok creatyna vitalmax 500g 46zl ok carbo 1kg 20zl jesteś endo więc raczej bym nie brał poza tym carbo to strata kasy. przecież możesz dostarczyć odpowiednie ilości ww z diety co będzie o wiele lepszym rozwiązaniem ionto witamin drink vitalmax 24zl ok tauryna olimp 20zl wywal Białko bierz do uzupełnienia diety, jako [...]
Jutro ide na zakupy :) I zdecydowalem sie zamiast mono brac 2xdziennie CP: BX Cell Pump CarboBX Trec Mass XXL Olimp SP 80 Olimp Tauryna Mega Caps 1. Wiec jak teraz brac 2x dziennie CP? W T Rano i po treningu? W NT Rano i ok 17? 2. Carbo moze byc z Olimpu a nie z BX? Jest jakas wieksza roznica? I kiedy to karbo brac? 3. ZMA apteczne? Co [...]
TYDZIEN TEMU SKACZYLEM FWB POWUD? WCZESNIEJSZY CYKL CELL PUMP MONO GAIN BOLIC I WIT ROBILEM NA NORMALNYM TRENINGU I BYLO ZA***ISCIE FAJNA POMPA NA TRENINGU ITP DOBRY EFEKT KONCOWY> PUZNIEJ ZACZOLEM ROBIC FWB PRZYCHODZILO COS PRZEZ TRZY MIECHY ALE CORAZ MNIEJ ZACZOLEM TEN SAM CYKL ALE CZULEM NIEDOSYT MNIEJSZA POMPA WRUCILEM DO POPRZEDNIEGO [...]
ok juz posdtawy znam i mniej wiecej orientuje sie co kiedy zaczynac brac. to teraz ostatnie pytanie na 1 cykl co lepiej i dlaczego CELL PUMP BIOGENIX czy VITALMAX Creatin Monohydrate bo jeden jablczan a drugi mono, a nie dokonca pamietam roznice miedzy nimi. waga 90-95kg wzrost kolo 183cm wiek prawie 18 lat. nie pytajcie o staz i diete, tylko [...]
aha czyli mono zbędne i DB, ok dzięki a możecie mi to rozpisac bo jak po swojuemu zaczne rozpisaywać to mi starczy na 4 tygodnie treningowe - cell pump rano crevolution 30 min przed trniengiem nietrneingowe - rano cp
jezeli to twoja pierwsza zabawa ze stakimi to tak cell PUmp duzy około 90 zł mono poł kilo około 60 zł gainer np 4 x monster maass 120 zł no i jakies witaminy do tego
czekam na dalsze opinie :D co jadłem: mono, jabłczan, cell pump, N.O.K.O, shock therapy. + próbka: clout (ble) teraz będzie double blast i właśnie muszę już coś powoli kupować nowego i mocnego