hehe, jak skończę ten cykl, to będzie jakieś 8 tyg. odpoczynku od kreatyny i jadę z następnym cyklem ;) 2 x Cell Pump + 1x Knock Out + mono i dodatki 100 kg musi być do wakacji
[...] zgodnie ze wskazówkami Srtonga zrobię podwójny cykl na masę, oczywiście z przerwą na regenerację. Jeśli chodzi o suplementację kreatyną i TT, to przy cyklu na siłę wziąłbym cell pump + mono, potem przy 1. cyklu na masę TT60 lub TT90, przy 2. cyklu na masę cell pump + mono, przy rzeźbie TT 60 lub 90. Jakie macie uwagi/ propozycje? Anar, zapoznam [...]
[...] ulozana mam ,mam tego mass xxl cel pump i mysle aby cos dorzucic :) mam puszke 450 g mysalem nad tym aby zakupic.. mono.. z olimpu 1250 g puszka 150g i dawkowac to tak rano cell przed treningiem cell po mono i tak w dni treningowe o dniach nt nie zastanawialem sie jeszcze puszka 150 mono mi wystaraczy bo mialem puszke 300 bralem dziennie po 8 i [...]
PIerwszy ckl: mono+cell pump w dni nitrenigowe cell pumpa przed treningiwem 10g mono rano 5 g w dni nietreningowe możesz brać mono rano cell pumpa pod wieczór albo dwie pojie mono do porcji mono 2 g tauryny (kup carbo jak masz kase i dawaj ze 40g jeszcze do porcji mono) TYM CYKLEM JEDZIESZ PRZEZ 6 TYGODNI PÓZNIEJ 5 TYGODNI ODPOCZYNKU I NASTEPNY [...]
Fenn,ale to nie bedzei pierwszy cykl kreatynowy niedawno cell pump byl,wlasnie koncze creafusion i jak ktos chetny brac CF to niezabardzo polecam,a teraz wlasnie tego Xp chce sprobowac bo tyle tu napisane niewiadnom coo tym myslec.To normalnie brac tak jak tam napisane i te mono 2x dziennie tak?mono bede jadl 4 capsy rano i 4 przet treningiem [...]
[...] 5) cel cyklu - sucha masa mieśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy mass xxl 5 kg+ mono z trecka 500g, ; mutant mass 7,8 kg., jabłczan 360 kaps,; mono z trecka 500g + cell pump 500g,+ gainer mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze- nie stosowalem bo mi nie potrzebne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono z trecka [...]
[...] dla spróbowania smaku. Powiem Wam szczerze, że tak jak mnie teraz klepie ta śmieszna crea cola, tak mnie dawno żadna kretka nie klepała. Brałem już mono treca, brałem cell pump, mono vitalmaxa, jabłczan z treca... Mało tego, robiłem połączenia: mono + CP; mono + jabłczan. I nie powiem, efekty były mniej lub bardziej zadowalające, ale [...]
masz tyle tej krety a dawki takie malusieńkie, bierz więc tak; w treningowe mono rano i po treningu po 5g. a cell-pump przed treningiem w nietr; mono rano a cell-pump w porze treningu. dekstrozę do dawki mono/20g. rano i 50g. po treningu/ sp 80 napewno w każdy dzień przed spaniem, po treningu/około 40 minut/, no i jeśli jeszcze zauważysz że w [...]
hmm skoro chcesz to polaczyc z kreatyna to widze 2 opcje a)kupujesz cell pump - jak laczysz z kreatyna to wyjdzie ci ze nie potrzebujesz wiecej jak 1 opakowanie 1 porcja cell pump - codziennie rano naczczo 5g po treningu kreatyny mono i w dni nie treningowe 30 min przed posilkiem w porze popoludniowej. jezeli masz citro badz piro to przyjmniesz je [...]
spróbuj cell pumpa + mono - 2 różne kreatyny, w miare ekonomiczny cykl, bedziesz zadowolony. chyba ze jesteś kasiasty to ka + cell pump. ogólnie rzecz biorąc mono na pierwszym cyklu zadowala, ale cell pump mimo ze jest bardziej zaawansowana formą kreatyny na 1 cykl także sie nadaje reszta supli moze zostać (bez tauryny i bcaa-zbedne)-dorzuc tylko [...]
[...] Waga według profilu. 4. Staż według profilu. 5. Chcę poprawić swoją sylwetkę i ogólnie kontynuować stosowanie Boosterów. 6. Miałem 4 cykle pierwszy na zwykłym mono, drugi cell pump + nitro bolon 2, trzeci Cell Pump + X-pand xtreme pump i czwarty mono+ Horse Power. 7. Ze spalaczy stosowałem jedynie Thermo Fat Burner. 8. W ostatnich 60 dniach [...]
[...] nie działa " dopóki nie weżmę w odpowiednich dawkach. Po teście dopiero oceniam ale i tak analizuję czy nie popełniłem jakiegoś błędu w stosowaniu. Kiedyś myślałem , że cell pump nie działa. Dzisiaj z perspektywy czasu wiem , że brałem za małe dawki aby cuś działało dlatego jeszcze wypróbuję ale już tak jak powinno być. Jeśli po ponownym [...]
Wiec wygląda to mniej więcej tak: 450g cell pumpa biogenix 150g kreatyny pewnie vitalmax a dawkowanie: -dni treningowe: 30 minut przed treningiem cell pump (standardowe 9 gramów), po treningu mono 5 gram (czemu nawet 3 starczą, będę jeszcze tak napompowany ) -dni nie treningowe: 5g mono rano, a cell 30 minut przed kolacja (ma być bardzo solidna [...]
[...] bym się na Horse Power i chciałbym go polączyć z pojedynczą formą to z czym najlepiej ?? Mono ? Jabłko ? Ester ? bo na kretke to bede miał 200zł max więc rozmyślam nad następującymi rozwiązaniami: -HP+(mono, jabłko, ester, cell pump)- niewiem co wybrać, -XP+XP, -Nitro II+Nitro II, -Nitro II+(mono, jabłko, ester, cell pump)- niewiem co wybrać
Ostatnio zastanawiałem się jaki cykl zrobić i wymyśliłem dwie opcje, ale nie wiem, która będzie lepsza, więc proszę o rade. 1. Cell Pump (665g) + Vitalmax (300g) DT - CP: rano przed śniadaniem 1 porcje i od razu po treningu 1 porcje - Mono: 30 minut przed treningiem 5g DNT - CP: rano 1 porcje - Mono: mono 5 g po 8 godzinach od wzięcia CP 2. Cell [...]
jasiu 85 ja bym na twoim miejsci sprzedal mono i kupil drugie opakowanie cell pumpa wtedy by ci starczylo na 50 dni cykl przy dawkowaniu - dziennie 2 porcjie cell pump. Jezeli chcesz brac z mono to cell pumpa rano 9g a po treningu mono 5 kabs Cykl bedzie trwal 7 tygodni.
[...] bo tylko wtedy będą wykorzystane zakłądając że mamy dietę, witaminy+minerały mozemy myśleć o odżywkach: jeśli wcześnij nie było "mocnych" zestawów mozna zacząć od cell pump + mono dalej np cell pump + xpand dalej stormy, schocki, hp, shot gun, white flood itd ... nie trzeba ograniczać się do MONO ale nie można tez przesadzać bo w [...]
[...] z sosem 3. teraz smazone ziemniaki i pare orzeszkow solonych przed treningiem zjem 1 worek ryzu+ryba Narazie mialem tylko 1 cykl kreatynowy mono z Vitalmaxa +120 capsow cell pump: efekty bardzo srednie bo mono bylo mesh 250 bardzo rozdrobnione i puszyste jak bralem miarke 5 g to tak naprawde bylo tam mniej tego, a tez nie czulem zadnej pompy [...]
a wiec tak: obecna suplemntacja : HMB,Cell Pump,BCAA,L-Glutamine,Carbo,ZMA hmb rano 2 kapsulki, przed treningiem 2 kapuslki na noc 2 kapsulki Cell Pump rano na czczo 9 gram po treningu 9 gram w treningowe w nietreningowe rano i na noc BCAA 8-10 tabletek na 30 minut przed treningiem l-glutamina 3 gramy rano na czczo 4 gramy po treningu oraz [...]