carbo

[...] 1kg ( 2x olimp 1x TREC ) - ACTIVLAB BCAA XTRA 500g - GASPARI NUTRITION MYOFUSION 2,2kg - FA DETONATOR 840g - DYMATIZE XPAND PUMP 800g - Mogles kupic animal flex - Marne carbo , jesli mialo byc tanio to carbo pur z hi teca jak konkret to tylko viratgo - Bcaa ok - Myofusion ok -Detonator i x pand moze byc zalezy jescze jak bedziesz dawkowal [...]

bcaa ok , carbo pur z hi teca tez dobra opcja jak za to cene n pewno przyda sie bialko do uzupelnienia diety , oraz witaminy minerały

Z tanich najlepiej wypada hi tec carbo pur lub plus a najlepsze jest wiadomo vitargo

z biogenixa carbo bardzo dobre

ja z hitec/peak moge kupic jedynie witaminy i carbo pur z racji cena/jakosc

alakazan jakie masz doświadczenie z innymi suplementami? Generalnie Schock+Storm jest dobry przy mocnym treningu siłowym, gdy już jesteś chociaż po kilku cyklach na czystych formach kreatyny, lepiej zainwestuj w carbo, bcaa, hipotonik, lub jakiś regener, będziesz mniej wykończony.

a jak biore do tego jeszcze carbo to niepszeszkadza???

No tak jesli robisz trening silowy to bcaa nie jest konieczne ale jesli masz fundusze to taki dodatek na pewno sie przyda , bierz przed i w trakcie treningu a po izolat + vitargo (jesli masz taki fundusz) jesli nie to jakis dobry mix + vitargo/ carbo pur hi tec

[...] czy ćwicząc na siłce mając dietę i kręte można palić marihuanę !? 2. Rano biore na czczo 5g kreatyny z tauryną i chodzi o to czy jak już mam na miarce 5g krety to wziąć ją na sucho i połknąć(smakuje jak beton:/) cz zmieszać kretę z odrobiną wody? czy może po połknięciu na sucho krety wypić od razu carbo czy może właśnie wymieszać krete z carbo?

1. jak raz na jakis czs to nic sie nie stanie 2.obojetnie jak ci wygodniej. mozna carbo z kreta

wedlug mnie przed i po o wyskim przed aby miec moc na trenngu a po aby szybko zregenerować, zgadza se carbo jest ok :)

Yhym rozumiem ;) Ja posiłek jem np 30 min przed treningiem ;) ... czyli carbo po treningu. Bcaa przed i po+carbo. ;] czyli mixowac po 2 tabletki magny + oro? tomaq-mag jak byś mógł to napisz 5628444 ;) bo mam pare pytań i bd szybciej skomunikowac sie przez GG, jeżeli masz czas oczywiscie .; )

Jakie tanie carbo?

I jeszcze mam tu na drugi dzień. Posiłek 1 -- 7:00 3 jajka Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Posiłek 2 -- 10:35 Twaróg 80g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Posiłek 3 -- 13:30 Ryż 80g Pierś z kurczaka 80g Posiłek 4 -- 16:00 Makaron 80g Twaróg 80g Oliwa z oliwek 10ml 17:30-18:30 Trening Posiłek 5 -- 18:30 45g Carbo Posiłek 6 -- 19:10 Płatki owsiane 70g [...]

Olimp Carbonox 1000g za 20zl.smak pomarańczowy ok rozpuszczalnośc także ok, Sene piłes kiedyś carbo olimpa ?? który wedug Ciebie biogenix czy olimp??

Jak juz masz to rob jak TomQ napisal: Białko System Protein 80 OLIMP wg brakow w diecie Tauryna 1250mg Mega Caps OLIMP przed treningiem i po 3g Monohydrat Kreatyny 1250mg OLIMP codziennie 4 rano TCM 1250mg OLIMP po treningu 5 Carbo Nox OLIMP po treningu 30-50g Leucine Fusion TREC po treningu 3-6g BCCA Uniwersal przed treningiem 10g

Wpc z carbo jak już po treningu.

Witam kolegów. Od poniedziałku zaczynam kuracje z zestawem xpand xtreme pump, mono z vitala, carbonox, mutant mass, białko bsn syntha 6, Rozpisałem sobie to wszystko tak: Dni treningowe: 5 g mono na czczo po 30 min białko 30 min przed treningiem porcja xpand z 50 gcarbo po treningu 50g carbo+5g mono po 30 min gainer po ok 30 min cycek z [...]

Może Coś o Sobie: Wiek 17lat Wzrost 178cm Waga około 60kg Typ ektomorfik :( Założony sobie Cel? Dobra masa Obliczone zapotrzebowanie dzienne : BTW -142,5/85,5/285 Kcal 2500 + 200 W czasie diety będę używał następujących suplementów: *Gainer - Mutant Mass (PVL) *Białko - WPC protein (Witafit) *Carbo - Leucine Carbo(SFD) *BCAA - [...]

Smak truskawka nie wiem dlaczego ale strasznie sie pieni - 1-2cm piany po dość mocnym wstrząśnięciu. Jakieś dziwnie geste te carbo i troche mdłe. Biore 100g po treningu. Brałem wcześniej te starsze olimp crabo i w porównaniu z tamtym wypada na prawde kiepsko - a przynajmniej smak truskawkowy. 6/10