SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w plecach

  • Alkohol działa na CUN, znieczula ból fizyczny i psychiczny więc mówienie,że te osoby są bardziej zdrowe przez to to farmazon. Nie ma co się śmiać i obrażać bo nigdy nie wiadomo co kogo spotka na jakimś etapie życia Coś od siebie. Mój ojciec zmarł na raka. Ojciec mojej matki alkoholik zmarł. Brat mojej matki alkoholik zmarł Moja matka [...]

    Odpowiedzi: 59990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-14 16:24:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bekanie, won zepsutego miesa z ust ,uczucie pelnosci, dyskomfort/bol podczas ucisku miejsca gdzie znajduje się wątroba ( leżąc na plecach ) ,won amoniaku w pocie

    Odpowiedzi: 59990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 16:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre zapalenie trzustki? Jaki cykl teraz lecisz? Gdzie dokładnie czujesz ból? Ponaciskaj lezac na plecach z przykurczonymi nogami bez napinki brzucha. Zmieniony przez - meirii w dniu 2020-07-05 13:25:08

    Odpowiedzi: 59990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bije cały czas gh imperial i dopóki nie przekroczyłem 10j dziennie to żadnych drętwien nie było, a że leci teraz naprawde sporo:), to drętwienia sie zdarzają. Nie jakoś często ale są. W moim przypadku to juz nawet nie dretwienie a bol. Rano latam jak poparzony i macham lapami zeby puscilo. Nie moge nawet w ciagu dnia chwytu mocnego zlapac bo [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 22:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] miałem tego dnia oddać, ale pani z wypożyczalni powiedziała, że nie pracują dziś i mogę sobię ją przytrzymać do poniedziałku. Będę jeszcze korzystał bo ma działanie przeciwbólowe, a i tak dalej dużo leżę. Z symptomów to zaczęło mnie boleć kolano w nieoperowanej nodze. Testy FABER i FADIR Przed zabiegiem w FABERZE czułem blokadę i ciągnięcie. [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-05 08:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półścięgnistego i półbłoniastego co utrudnia jazdę na rowerku, która ze względu na jego jakość i tak nie należy do przyjemności delikatnie mówiąc. Łatwiej sprowokować mi ból, gdy zginam kolano stojąc, kiedy moment siły jest największy w kolanie pod kątem prostym. Kiedy leżę i wykonuję ten sam ruch bólu nie ma lub jest niewielki (moment sił [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 27 po (02.05) Chyba przesadziłem z ćwiczeniami bo pojawił się wieczorem ból między pachwiną, a przyczepem prostego uda przy podnoszeniu nogi, a raczej ruchach to imitujących. Na szczęście rano już jest lepiej. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg szyna CPM ~6h przywodziciele na boku - wpychanie pięt w podłoże core [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 08:46:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w mobilizacjach trakcyjnych PIRY i od razu to zaskutkowało znaczną poprawą zakresu np. w rotacji zewnętrznej mam już 70 stopni. Mięśnie są bardzo poprzykurczane bo ból/napięcie, które czuję przy rozciąganiu jest podobny jakby do blokady kostnej, ale PIR umożliwia przezwyciężenie tego co świadczy, że to mięsień. Blizny też swoje robią. [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-17 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni przed maturą, dzień przed maturą nie biorę Izo, a w dzień pisania dopiero po biorę. Jak mówiłem po maturkach dawka będzie wynosić 60 mg. Przeziębiłem się, mam kaszel ból gardła z nosa mi leci itp. itd. :/ Odnośnie skutków ubocznych to tak jak dawniej, ale zauważyłem, że troszkę mam wysuszone śluzówki gardła, ale nie jestem pewien bo jak [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON

    Post
    Doping

    Nie zakladajac nowego tematu wypowiem sie o TESTOSTERONIE jako ze jestem swiezo po cyklu. Przed rozpoczeciem cyklu moj staz na silce wynosil 2 lata z przerwami. Jestem ektomorfikiem wiec o mase w moim przypadku nie jest latwo. Szczegolnie przy intensywnym uprawianiu sportow (pilka nozna i sztuki walki). Na cykl ( I moja przygoda z SSA ) wybralem [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-08 14:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 35 po (10.05) Biodro już się dostosowało do zwiększonych obciążeń i ból towarzyszący przez poprzednie dni już zniknął. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg rowerek = 20 minut core leżąc na plecach 5s. max hip bridge (30p. x 4s.) + crunches wyprosty goleni siedząc z ciężarkiem wspięcia na palce obunóż heel slides [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 10:19:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc149a1343164d5abf4030545e6b1d1e.jpg 26 Wrzesień DT Dziś poszły ostro nogi , cały dzień ból głowy po przysiadac na szczescie mi przeszło ,byłem tak zakrecony że zapomniałem telefonu w samochodzie i nie porobiłem prawie żadnych fotek a miałem tez plan nagrac jakies filmiki z treningu , najgorsze ze nie wiedziałem gdzie [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 21:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewke, lecz duże ciężary obciążają w znacznym stopniu kręgosłup, jak sobie z tym radzić? Niestety doznałem lekkiej kontuzji pleców (dokładnie niewiem co im jest ból pod lewą łopatką przy schylaniu i maks bol przy skętach tłowia) = przerwa od treningów i obawa przed powrotem do tych samych ciężarów. Z góry dzieki Jedyne kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staram się o odpowiednią rozgrzewke, lecz duże ciężary obciążają w znacznym stopniu kręgosłup, jak sobie z tym radzić? Niestety doznałem lekkiej kontuzji pleców (dokładnie niewiem co im jest ból pod lewą łopatką przy schylaniu i maks bol przy skętach tłowia) = przerwa od treningów i obawa przed powrotem do tych samych ciężarów. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 21:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] druga mniejsza i ta kontuzjowana jest mniejsza, działal mi z tym tez dzis na chwilę ale mocny bol jednak tez do zrobienia. Ogólnie mi troche plecy porozbijal momentami ból msakryczny prawa starno duzo bardziej pospinana i na koniec ponastawiał i to było najgorsze uczucie%-) szarpal mnie na siłe aja niby mialem byc wyluzowany kilka [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 18:07:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wysu WODYN - a co sadzisz o takim bolu w barku: jak robie obroty ramienia to cos tak przeskakuje i slychac "chrupanie" czasmi kluje i boli jak np chce sie podrapac ta reka po plecach, ogolnie jak odciagam bark do tylu... ten bol mam juz od okolo 3 lat ale nie uniemozliwia mi treningow, tylko czasami jak sie nasili to odpuszczam np [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 18:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy umiesz robic przysiady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam problem z umiejscowieniem sztangi na plecach. To znaczy wiem gdzie powinienem położyć, żeby powinno być w miarę znośnie, ale nie mogę (banalnie to brzmi ) Położę sobie za wysoko to mnie bolą barki ( konkretnie kość, ból podobny do tego jakbym miał siniaka) Położę za nisko to mi ta sztanga zjeżdża.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 01:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6. W części pull 1 poleciałem z ciężarami do góry. MC z 80 do 90kg przy wiosłowaniu na niezmienionym poziomie 60 kg, w stosunku do etapu 4. W czasie treningu odczuwam ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Następnego dnia rano nic mnie nie boli. Wcześniej tak nie miałem podczas wykonywania MC czy wiosłowania. Powinienem się tym przejmować [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6. W części pull 1 poleciałem z ciężarami do góry. MC z 80 do 90kg przy wiosłowaniu na niezmienionym poziomie 60 kg, w stosunku do etapu 4. W czasie treningu odczuwam ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Następnego dnia rano nic mnie nie boli. Wcześniej tak nie miałem podczas wykonywania MC czy wiosłowania. Powinienem się tym przejmować [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie jestem jeszcze do nich nauczony ale czucie pleców mega(dziś mam takie zakwasy na plecach jak nie pamiętam kiedy ostatnio-MASAKRA) lekkie spiecie pleców powoduje ból, może w końcu je poprawie i jak widac dodaje interwały nie ma lekko, ale jedziemy z tym, puls w kulminacyjnym momencie ponad 180...;d dropki [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 17:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)