[...] jest pech/fatum bo mogło sobie wybrać inny rok z pozostałych dziewięciu a nie mój pechowy :-DNie chcę Cię straszyć ale lekkoatletka Skolimowska zanim zmarła także odczuwała ból w nodze (konkretnie zdaje się w łydce). Okazało się, że powodem śmierci był zator tętnicy płucnej spowodowany urwaniem się zakrzepu z nogi. Śmierć następuje bardzo szybko [...]
mam pytanie, wie ktoś moze co to jest, mianowicie. Bol w lewej łydce po zewnętrznej stronie jak np sie schylam, to jakby mi sie cos zrywało i tak jakby prad mi idzie, jest to dosc bolesne, od jakiegos czasu mam takie coś, nawet jak chodze na bierzni, bol jest nie do wytrzymania;/z kazdym krokiem taki prąd
[...] ogólne zdziwienie maszerując do auta w jednym bucie drugi dzierżąc po pachą . Przez kilka kolejnych dni łydka puchła i puchła i mimo mojej dość wysokiej tolerancji na ból musiałem w końcu iść do lekarza. Ten obejrzał łydkę i właściwie nic nie powiedział wyraz jego twarzy przemawiał sam. Okazało się że przebiłem żyłę w łydce i [...]
[...] - 32 min, Vśr=8,6 km/h, dystans 4,8 km. 480 kc spalone. nie wiedzieć czemu ale nogi mi absolutnie odmówiły posłuszeństwa, nie chciały biec, co chwilę skórcz w łydce oraz ból uda - prawa noga. przypuszczam że wczorajszy bieg dał się we znaki. Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 8/10 Ciężary - 7/10 Zmęczenie - 8/10 Multimedia: [...]
[...] oznacza, iż nie wystąpi on w piątkowym spotkaniu o Superpuchar Europy w Monako. Pique brał pełny udział w dzisiejszych zajęciach, jednak po pewnym czasie zgłosił, że odczuwa ból w lewej łydce. Badania wykazały naciągniecie. Kontuzja Gerarda sprawia, iż Guardiola przed piątkowym meczem ma do swojej dyspozycji Fontasa, Abidala, Mascherano i [...]
[...] mi rekonstrukcje ACL. Niestety komplikacje po operacji miałem zator jakis żylny czy cos sie zrobil w łydce, łydka była 5cm grubsza od zdrowej, cała żołta się zrobiła i ból taki jak skurcz tylko przez cały czas, utrzymywał się przez ok 2 tygodnie, teraz juz jest wporządku. Mam zgięcie kolana 90*, niestety stawac puki co nie moge na tą noge [...]
[...] i stwierdził że jest zbyt mało magnezu, i trzeba uzupełnić, dwie tabletki dziennie. No i trochę poprawa jest, przynajmniej nie miewam już skurczy w łydce, a co do klatki, ból przeniósł się bardziej w stronę pachwiny i tak jakby łopatkę, myślę że to mięsień zębaty tylny, wczoraj robiłem trening bo czułem się naprawdę spoko, na drugi dzień nie [...]
[...] noge tak zeby stopa byla wyzej niz kolano a kolano wyżej niż biodro :P tak poprostu jakies poduszki sobie daj noge wyprostowana i okladaj lodem albo wlasnie zelami. Bój był prze*** any jak sie noge dało do pionu np gdy szedłem do kibla bo jakos 5 s nic a pozniej pulsowanie w łydce i ten ból, ale chwile sie przeczeka i troche przechodzi;)
paula.cw bardzo dziękuję za odpowiedź :) alhambra1970 - mam pytanie odnośnie tych obrzęków głodowych, czy taka przypadłość jak , opuchnięcie tylko nad lewą kostką i okropny ból w piszczelu i łydce może być właśnie owym brzękiem ? Nie wiem czy to dlatego ale od jakiegoś czasu często mnie coś boli , tak nagle ,bez urazu itd , myślicie, że to ma [...]
[...] z mięśniami dwugłowymi. Problem jest tego typu, przechodząc na uginanie nóg na ławce, często występuje u mnie mega skurcz w łydce/-kach, co wyklucza dalszy trening nóg, bo ból jest nie do zniesienia. Co jest powodem tego? Złe ustawienie stóp podczas wykonywania ćwiczenia? Aktualnie jestem ograniczony robić te ćwiczenie bardzo kontrolnie, co [...]
A oto skrót dzisiejszego dnia: Niespalem cala noc...cos mi sie pyerdolilo w glowie przez 6 godzin,az sie wqurwilem i wstalem o 5. umylem ryja,zjadlem, zszedlem do kopalni,huknalem 3 posty i pojechalem. i sie zaczelo...!! mialem byc na kmiejscu o 6.30, a pyerdolona baba tak zamotala droge ze korwa zajechalem na 7.30 koorwa milion zakretow mialo [...]
[...] Płatki owsiane górskie (Melvit) 70 256 8,3 48,5 5,0 4,8 0,0 dziś dzień całkowitego luzu cały dzień odpoczynek na całego ból w skręconej łydce ustąpił już prawie całkowicie, chodzenie nie sprawia mi żadnego problemu, ale czuję że nie jest jeszcze zdrowa na 100% jutro jeszcze prawdopodobnie [...]
paula.cw bardzo dziękuję za odpowiedź :) alhambra1970 - mam pytanie odnośnie tych obrzęków głodowych, czy taka przypadłość jak , opuchnięcie tylko nad lewą kostką i okropny ból w piszczelu i łydce może być właśnie owym brzękiem ? Nie wiem czy to dlatego ale od jakiegoś czasu często mnie coś boli , tak nagle ,bez urazu itd , myślicie, że to ma [...]
wczoraj : MC 140x5 140x5 150x5 160x5 WIoslowanie 80x10 90x8 100x6 Podciaganie 3s Mlotki 3s Biceps o kolano 3s + brzuch W miare dobry trening :) No i znowu musze zrobic przerwe . Na mma mialem taki skurcz w łydce ze szok ;o przez 3-4min taki ból ... i dzisiaj kuleje ;x Mam nadzieje ze szybko przejdzie ;x
Hejka. Ja od pewnego czasu (jakieś 1.5 mie-a) po dłuższym treningu(5-6km) w średnim tempie (5 min na km) miewam w jednej nodze taki dość nieprzyjemny ból jakby w łydce, ale byba to tylko takie złudzenie bo ten ból idze od kostki. Pierwsze kroki także sprawiają takie nieprzyjmne uczucie ale po 400 m już moge sobie lecieć. Nawet bardzo dobra [...]
Dzis CHEAT. Mysle ze az tak mi nie zaszkodzi przy 170 posilkach w 5tygodniowym cyklu 1 posilek zly :> mianowicie zjadlem dzis jarosza z salatami i miechem. Dzis niestety bez aerobow dalej dosc dokuczliwy bol w prawej lydce tylko. mam nadzieje ze nic sobie nie naciagnalem. Jutro FBW (w tym tygodniu 4 treningi aby nie cwiczyc w niedziele tylko [...]
Wczorajszy trening: niecałe 9 km. BNP ( standardowo w masce ) plus kilometrowe rozbieganie. Około 10 min przerwy i 50 min rower stacjonarny raczej spokojne tępo/tętno. Noga w pachwinie już nie boli nadal odczuwalny jest ból ( sztywność ) w łydce ( strzałkowy krótki? ).
Tez nie jestem pewien z ta rwa kulszowa bule mam juz ok miecha czuje bol czasem w lydce i posladku i prawie codziennie w udzie jak siedze prosto i wstane jest wszystko ok ale jak siedze z nie wykrzywionym kregoslupem i chce wstac chodze jak stary dziadek jak wstaje z rana i zakladam np skarpetke boli mnie lewy posladek i udo ale jak pozniej [...]
Uraz odniosłem uwaga to może się wydać śmieszne w czasie siedzenia na fotelu po turecku (od miesiąca nie grałem w piłkę gdyż po nowym roku miałem zapalenie płuc , miałem jedynie zastrzyki po których prawa noga mnie przez chwile bolała właśnie w łydce ), na początku miałem problem z wyprostowaniem stopy . Na ten moment stopą mogę swobodnie , [...]