SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • Witajcie! Pisze tutaj w takiej sprawie bo sporo tegich glow w tym zacnym dziale %-) Mianowicie, mam od kilku tygodni problem z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa. Lekki ucisk, promieniowanie bolu w nogi. Robilem caly czas lekkie treningi, starajac sie nie obciazac kregoslupa. Tydzien temu bol nog nasilil sie, dostalem leki z diagnoza przesilenia. A [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2013-05-01 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kilo, podczas jej zdejmowania spadł stojak, szatnga po rękach z całym impetem runęła mi na klatke. Siła uderzenia była duza, totez sztanga odbiła sie od klatki, wtedy mimo bólu zdołałem zachowac zimną krew i rzuciłem ją za siebie, opanował ją gość który mnie asekurował. Był lekki ból w mostku i niepokój, ale rentgen klatki niczego nie wykazał - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-03-17 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykra sprawa...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Piszę prosząc was o opinię. Przedwczoraj jak się obudziłem złapałem się za pępek i poczułem ból, nie że jakiś mocny tylko po prostu odczuwalny. Jestem pod koniec redukcji i nie jestem przyzwyczajony do tego jak moje ciało wygląda aktualnie. Gdy zajrzałem do środka pępka zauważyłem taką kulkę, nwm jakieś wybrzuszenie. Nie jest jakieś duże i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-10-12 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przez nią muszę cały czas trzymać wolne tempo i uciskać miejsce gdzie mam kolkę, co powoduję po primo mniejszą efektywność biegu, po secundo skrócenie czasu biegu gdyż ból narasta i staje się bardzo duży. Może jakoś bym to przebolał ale za niecałe dwa tygodnie mam testy na 1000 m. Wiem, że gdybym nie miał tej kolki pobiegłbym nieźle, a tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2009-06-16 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie wypijam żadnej przed treningówki nie mogę się wypróżnić męczę się nie kiedy przez 2 dni żeby coś poszło, towarzyszy mi też częste bekanie , najdziwnieszy jest ten ból on jest trochę wyczuwalny trochę wyżej od pachwiny ,rok temu robiłem tam usg myślałem że to przepuklina chirurg jak mnie zbadał powiedział że tam mi pewnie wyjdzie kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2013-12-12 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tego na siłowni zmieniłem klasyczne przysiady na przysiady z podkładką pod pięty, to jakoś mocniej obciąża? dodam że robię dużym ciężarem bo po 5 powtórzeń w serii rampę. ból jest trochę dziwny bo lekko czuję to cały czas, boli mnie bardziej jak mocno wyprostuję nogę. ogólnie czuję to jak stoję (szczególnie jak przenoszę ciężar ciała na prawą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-06-05 08:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla dziadka

    Temat
    Doping

    [...] dwuboj 2xtyg, crossfit 2-3xtyg) i w wieku 35 lat sporo kontuzji, obecnie największy problem z plecami (przepukliny i dehydrtcje w lędźwiowym) czuje notoryczny dyskomfort i ból prostownika głównie z lewej strony (na ta stronę rzucalem kilkanaście lat..) do tego kolano też lewe i biodro też lewe. Wszystko pod kontrolą Fizjo i do ogarnięcia ale w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2016-04-20 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka/Staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem. Lecz każdy od siebie się rożni. Zacznę tak, że nie mam bladego pojęcia jak to się stało. Nie stanąłem ani źle, nic mi się nie przekręciło... nie poczułem żadnego bólu . A od 4 dni mam problem nie tyle z kostką, która mi się wydaje jest lekko opuchnięta a z środkiem stop ( patrząc na lewo od kostki ) miejsce to zaznaczyłem na zdjęciu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2013-04-20 12:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor chciałby wrócić w Grudniu

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na 180 dni. W efekcie blokując mu start w gali Affliction’s która odbędzie się 11 października, “Day of Reckoning." Fedor zamierza już nie długo wrócić na mate, ale ból w dłoni na razie nie pozwala mu an to. Emelianenko i jego menadżerzy przybyli do Los Angeles w niedzielę na konferencję i sesję zdjęciową. W poniedziałek, spotkał się z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-08-14 17:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w mięśniach brzucha?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rzeczy: mniejwięcej od listopada robię program ABS2, obecnie jestem na poziomie 5, nie wykluczam, że niektóre ćwiczenia mogę robić nie zupełnie prawidłowo, jednakowoż ból w mięśniach czuć po ćwiczeniach i wiem, że coś one dają. Czy to normalne, że po 2,5 miesiąca ćwiczeń efekty są mizerne, fakt siła brzucha wzrosła, nie mam problemów z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2007-01-16 00:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z penisem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam taka sprawe otóz 3 dni temu przyjechalem na wakacje i kupiłem jakis plyn pod prysznic timotei, po kapieli nim mnie i moja dziewczyne zaczeły swedziec miejsca intymne. Zmienilem mydlo ale u mnie jest to nadal mocno podrazione, z zoledzia schodzi taki naskórek cieniutki i jest wogole taki w plamki czerowne jakby, wyglada jak poparzony. I [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8084 Data: 2007-08-11 16:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kolanie,chodzic nie moge ,stalo sie to w piatek po treningu klaty o dziwo ale potem poszedlem biegac i wtedy mi zaczelo dokuczac,zignorowalem to bo jestem odporny na ból i dalej biegałem, wczoraj jeszcze ostatkami sil bylem w pracy ale dzis to tragedia, calą noc nie spalem, cisnienie mam w kosmos wywalone,juz robie wszystko, owijam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2007-12-29 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , pod ręką i promieniuje na oba stawy). Wyszlo ze mam za niski wapń. Uzupelniam go ale poprawy zadnej. Narazie postanowilem przestac cwiczyc bo sie poprostu nie dalo, ból jest juz nie do wytrzymania w tych rekach. Do tej pory bralem kreatyne, bialko i gainer. Niewiem ile czasu potrwa leczenie i kiedy dojde do siebie. Ale zeby nie stracic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-06-07 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stopni od poziomu ciała).Po wstępnych moich oględzinach stwierdziłem że staw barkowy wypadł z pochewki stawowej, przy czym torebka stawowa była nienaruszona, bo nie poczułem bólu w momencie zajścia zdarzenia. Poprosiłem o wezwanie pogotowia, czekałem godzinę, drugą, trzecią (skutki snieżycy dawały się we znaki). W końcu w akcie desperacji świadom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-01-09 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOntuzja klatki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kilo, podczas jej zdejmowania spadł stojak, szatnga po rękach z całym impetem runęła mi na klatke. Siła uderzenia była duza, totez sztanga odbiła sie od klatki, wtedy mimo bólu zdołałem zachowac zimną krew i rzuciłem ją za siebie, opanował ją gość który mnie asekurował. Był lekki ból w mostku i niepokój, ale rentgen klatki niczego nie wykazał - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-03-17 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba wzmocnienia klatki/tricepsow

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czoła) oraz atlasu(klata, 3x serie po 10 powtorzen 70kg) Gdy sam w domu chce porobic pompki nawet jednej nie zrobie, podczas proby w połowie pompki niedaje rady(czuje ból/niemoc w okolcy łokcia/nad) jak musza nogi sie zachowywac podczas pompek na kolanach? maja miec kont 90 stopni> Często mam bóle w dolnej czesci plecow, czy są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2014-11-23 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i dyskopatia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam dyskopatię między L5 a S1 oraz L5 i L4. Stwierdzone rezonansem magnetycznym. Lekarz powiedział - operacja. Miałem dolegliwości: - silne bóle pleców - bóle nóg - rwa kulszowa - drętwienie stóp - ból pośladków itp. Od 2 lat nie mam dolegliwości poza lekkim sztywnieniem mieśni w okolicach lędźwiowych. Pływam na windsurfingu, biegam, macham [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2010-09-15 10:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol piszczeli bieganie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem fighterem i 1-2x w tyg biegam. Bol pojawia sie po dystansie kilkuset metrow, jest dosc silny, na tyle ze poprostu ucieka motywacja do biegania bo nie mozna dac z siebie maxa i biec tak jak sie powinno. Co najlepsze - biegam podbiegi to nie boli, sprinty też nie boli, pod górki itd też, na bieżni tez boli ale juz sporo mniej, niestety [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2018-12-28 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg, i u nich wszystko w porządku, a są nawet w gorszej kondycji sylwetkowej niż ja. Może to nerwica, może sobie wmawiam i stres wywołuje taką reakcje? Odczuwam od 3 dni ból z lewej strony pod klatką. Wyniki krwi w porządku, prolaktyna (10pg/mL; zbijane cabaserem), estrogen (67ng/dL; norma to 11-44, ale czuje się dobrze i raczej taka ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 211 Data: 2023-07-20 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - ból kości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - w czasie biegania po już pierwszych 100-200 metrach zaczynają mnie boleć kości w nogach (w miejscach zaznaczonych na czerwono na rysunku poniżej). O ile w czasie biegania ból jest jeszcze do zniesienia to dzisiaj kiedy wracałem czułem tak jak by w tym miejscu zgniatały mi się kości pod jakims dużym ciężarem. Trening zakończyłem około 20.00 - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2015-07-31 22:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)