SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

butelka

  • [...] po skompresowaniu śpiwora i przede wszystkim lekkiego za 200 zł. Za to za 700 można kupić śpiwór który gwarantuje komf. spania do -14 , po skompresowaniu zajmuje tyle co butelka pepsi 1L i waży ok 1 kg . za 200 zł czy 300 kupisz śpiwór który ma też komf spania do -14 ale waży 4 kg i zajmuje pół plecaka. To samo tyczy się butów czy namiotu ;) [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 19:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Adventure Park Gdynia Termin: 31 maj 2014 (sobota) 10:00-14:00 Wyposażenie: - mudur lub ubranie sportowe z długim rękawem - buty ponad kostkę lub sportowe - mały plecak - butelka wody - rękawice ochronne 5 palczaste - podkoszulek z długim rękawem - ręcznik klapki mydło - dokument tożsamości. - należy przygotować drugi komplet ubrania na powrót [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 10:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laster wracaj jak najszybciej do zdrowia. Termin kolejnego treningu do V BMK to 12.07.2014. Zbiórka godzina 10:00 na tarasie w Adventure Park Kolibki. Wyposażenie to: strój do biegania plecak mocny worek foliowy na śmieci poj 60 L butelka z wodą 1,5 L. rękawice ochronne czapka Chętni na trening muszą dokonać wpisu w komentarzu "BĘDĘ"

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad na masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kasta, wystarczy butelka niegazowanej wodu mineralnej i jest luuz ale nie wiem ile w danym produkcie jest sodu Artile, dzięki za sprostowanie, sog! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - "Nie pij w trakcie aerobów, bo to niezdrowe" Dla czego i kogo niezdrowe już się nie dowiedziałam, faktem jest, że w trakcie treningu lekko wchodzi mi cała 1,5l butelka mineralki z czego ponad połowa w trakcie tych 45 minut na bieżni. Mogę dostać skrętu żołądka jak pies czy co? Na bieżni marsz tempo 6,0 na zmianę z truchtem tempo [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 07:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek Mani

    Post
    Ladies SFD

    [...] A jednak! Pokminiłam trochu i nie musiałam tego dnia pakować :-D Siłownia znów co 2. dzień - tj. wtorek, czwartek, sobota. Micha: +Rutinacea, 2xmagnez, 2xo3 +kilka herbat, butelka~wody, kawa +brukselka, pekińska, cebula /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/32ec49ff4b7644f9b193e76971424e78.png DT 10., 4.11.2014 Trening A: A. przysiad ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14384 Data: 2014-11-04 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli przynajmniej bez koszulek ... ;-) to nie tak źle ;-) wczorajszy trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/be912538d4ba44d2b38177f180d6c6c1.jpg nie wiem czy to dlatego, że najbardziej lubię ten dzień, czy miałam jakiś power- wszystko poszło tak jak chciałam :) nawet wystarczyło mi samozaparcia przyciśnięcie 5K ( jak widać udało mi się poprawić czas, [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 09:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rampa 8 3.WL rampa 8 4.WL hantle + 4x10-12 5.Wyciskanie antli siedzac 4x10-12 6.w.Francuskie lezac 3x12 7.Wyprosty podchwytem 3xmax dodatkowo pobawilem sie troche butelka, pileczka i stretchingiem%) czas zaczac solidniej przykladac sie do rozciagania kulszowo-goleniowych, naprezaczy, biodrowo-ledzwiowego i czworki. zarty sie skonczyly. [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • butelką ? w sensie rozciągania i podkładania pod odcinek lędźwiowy itp. czy co innego

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cardio 30min Suplementacja witaminy przed treningiem BERSEK SHOUT w trakcie bcaa po wpc BERSEK SHOUT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a7310c2f96624554953387a44d45b1b8.jpg 1 butelka(4 wypilem ogolnie) pompa 6/10 pobudzenie 7/10 smak 4/10 ogolnie 6/10 produkt sredni imo Dieta 4000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 01:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wino od teścia regularnie pałaszuję;-) wychodzi butelka na weekend;-) świat jest wtedy bardziej przyjazny.

    Odpowiedzi: 10881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-06 22:53:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja tam wino od teścia regularnie pałaszuję;-) wychodzi butelka na weekend;-) świat jest wtedy bardziej przyjazny.No to Ci się trafiło! Teściu dał Ci swój skarb i teraz dba o Twoje zdrowie abyś uszczęśliwiał jak najdłużej jego córeczkę. Rano zrobiłem trening barków. Po codziennym uciskaniu bolesnych miejsc na barkach (prawdopodobnie są to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 10881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 12:31:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i SUPLEMENTACJA: Niestety aż dwa posiłki zafundowałam sobie z batonów (jeden węglowodanowow-białkowy, drugi białkowy), a że w Krakowie skwar był ogromny, poszła też cała butelka napoju energetycznego (i usprawiedliwić może mnie jedynie fakt, że napój ów produkowany jest przez Naszego sponsora ;-P ). Dwa posiłki miałam dobre: śniadanko jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uchwycie startowym 2 x 20 x 20 ,12 x 47 ,10 x 67 ,8 x 87 serie docelowe --uchwyt startowy WL -- połówki górne z zatrzymaniem 1 sek --z powodu braku deski na klacie położona butelka z wodą --- 8 x 107 ,110 ,112 ,2 x 8 x 115 ,6 x 115 ---w ostatniej serii zabrakło pary na 8-siem powtórzeń :-( 1.rozpiętki maszyna ---4 serie 2..dipssy z podwieszonym [...]

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 13:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://allegro.pl/listing/listing.php?order=d&string=sanyo+eneloop&search_scope=wszystkie+dzia%C5%82y SYSTEM WODNY Camelbag z którego wydmuch**emy powietrze po użyciu + butelka 0,5-0,7 z korkiem-dziubkiem. Po pierwsze szybiej się z niej pije, po drugie ma większy gwint, co pozwala na szybsze i wygodniejsze nabieranie wody. Patent: 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sensie rozluzniania miesniowo-powieziowego:) szkoda mi 100zl na walek profesjonalny%-) ale w koncu kupie, bo butelka sie śliska.

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Wysu proces odwadniania zaczyna się na tydzień przed dniem startu i paradoksalnie zaczyna się od nawadniania organizmu.Wygląda to tak,że przez pierwsze 4 dni będę pił ok.10litrów wody dziennie,więc nie będę się rozstawał z butelką wodyTaka duża ilość płynów ma na celu zwiększenie częstotliwości wydalania wody(w tym przypadku moczu) z organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie kurde nie ma coli zero w biedrze a chciałem kupić , vivaty bardzo dobre jak pomarańczowy i biała orenżada , polecam , ten pomaranczowy to chwila i 2 l butelka znika ;-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbigniew + Giaurnemo - trenuję 52 lata a nie prawie pół wieku. Nikt Wam nie każe rywalizować a tym bardziej porównywać się z 35-latkami. Róbcie to co Wam sprawia przyjemność ( np. jedzcie ciasto z malinami, pijcie wino, róbcie planki itd.) Wczoraj byłem na spacerze - po raz drugi widziałem ok. 20-letniego biegacza z butelką wody - a po południu [...]

    Odpowiedzi: 10881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-05 14:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłkach, w których są tłuszcze) Olimp VITA-MIN PLUS dla Kobiet: 2 kapsułki dziennie: 1 kaps. po śniadaniu, 1 kaps. po posiłku potreningowym. Olimp - Carni Line 500ml: 1 butelka 30 min. przed treningiem. Planowany trening zgodny z celem Trening: FBW 3 x tydzień (A i B) by Obliques + 2 x tydzień aeroby, jazda na rowerze niestacjonarnym [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)