[...] albo sparz, inaczej gorzka franca bedzie ;) To nie komputer, to ja nie umiem korzystać z tego forumka. Co do powolnego przekonywania się do warzyw- co powiesz na pieczone burgery warzywne? Albo warzywno jaglane. Ja robię buraczano jaglane, można tam też przemycić marchew i cebulę. Są pieczone, nie smażone, sycące. Zmieniony przez - fattyciak [...]
Podoba mi się burgerowa sałatka ;-) Burgerki bez bułki sa super ! :-D Keto burgery . Zamiast buły sałata . Już wiem co zjem przy weekendzie %-) ale Ty w weekend ładujesz węgle :-P
[...] pobudki i budzik o 2:50 jak zadzwonił to byłem taki na dwa razy.... Ale trzeba robić swoje :-) Jaglanka z jabłkiem i wpc Całkiem niezły ale dziwny posmak Prawie 1700kcal - burgery zapieczone w tortilli /SFD/2023/3/21/625e0c7c6bac41829bb3530778168c91.jpg /SFD/2023/3/21/ad1b83d842224d9bb4d2f9a5ad4d9ee7.jpg [...]
[...] piersi kurczaka bez skóry 165g Orzechy 30g(głównie laskowe i migdały) Warzywa Opis diety: Nic się nie zmienia,jutro wypada mi mój dzień urodzinowy i zamieniam 3 posiłki na 3 burgery wołowe własnej roboty :-) dopadły mnie ostre zakwasy na nogach,mam nadzieje,ze jutro będzie lepiej hehe posiłek nr 5 [...]
[...] Posiłek nr 4 BURGER Posiłek nr 5 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Orzechy 30g(głównie laskowe i migdały) Warzywa Opis diety: Dzisiaj mam urodziny no i 3 posiłki burgery własnej roboty z mięsem wołowym i zdrowymi warzywkami,przez 16dni dieta była 100% dzisiaj mala odskocznia,ale bez tragedii,słodyczy się nie tykami ani innych [...]
[...] We wtorek sprobuje fronty z pauza. Mam problem w poczatkowej fazie ruchu, dlatego jak znalazl. Dzisiejsza kolacja: /SFD/2017/9/3/79766bee0cb442d58b370c9f58563c80.jpg Domowe burgery z bekonem. Dwa cienkie kotlety wolowe sklejone do kupy, a w srodku mozzarella :)). Dupe urywa. No i stos frytek. Zmieniony przez - xtras2001 w dniu 2017-09-03 [...]
Nom takie są idealne.. ;D 27.05.17 - Sobota - DNT Niby DNT ale ze 2 dobre godzinki na rowerze i trochę z bucikia ;) Szama 1. Burgery z filetem z kurczaka. 2. Bułki, sałatkaz feta, riso, lodzik. 3. Jogurt proteinowy, orzeszki ziemne. W międzyczasie mleko proteinowe. BTW - 170/80/210 /SFD/2017/5/28/735386fd2fe0487fb16d5b0915163251.jpg
Po ważeniu ... limit kategorii na spokojnie ogarnięty 109,4kg . Po drodze wciągnąłem 2 podwójne burgery w Mc , a mimo tego luzik. Na otwarcie podałem Vabank 195kg , przyjechałem z obranym celem i tylko tak mogę się do niego zbliżyć. Chciałbym poprawić swój rekord świata z ostatnich zawodów..... czyli interesuje mnie wszystko powyżej 200kg
dzięki :D przyda się ten ser :P Nie ma sprawy ;) Na burgery ślinka cieknie %-) Mi ten light tostowy nie podchodzi, wole zwykły żółty. Jak dla mnie nie jest najgorsz ;) ale też wolałbym tam jakiś cheedar ☺️ I powrót do rzeczywistości czyli bida ciąg dalszy... ;p /SFD/2017/12/10/0ed1fa925a9f4be8b3fe675bea28f5fc.jpg [...]