zrobilem je wczoraj, niestety otworzylem piekarnik w trakcie pieczenia (nie pamietam juz dlaczego %-) ) i kompletnie mi oklaply, a byly juz wyrosniete. no ale nic, nastepnym razem nie bede otwieral piekarnika hehe. w smaku bardzo dobre, idealne pod burgery :-)
Kanapki z jajkiem, awokado i łososiem Burgery w wersji bez bułki i z bułką /SFD/2019/8/5/a747af597b9a4b9daa49294c9222f683.jpg /SFD/2019/8/5/7a7fc357093e4a189ddfa619bc68b1d8.jpg /SFD/2019/8/5/386bd1fe0f4a43f0afefab0c9fedaf1c.jpg /SFD/2019/8/6/7e42c099c3534b7ead661ae157b9e2b6.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 06/08/2019 00:00:33
Burgery ofc :D mięso z cyca, świeża bazylia i oregano, cebulka, czosneczek, suszone pomidorki, żółtko i troszkę płatków owsianych na lepienie, no i przyprawy :)
Burgery z wołowiną 100g każdy , bułka owsiana ,ser królewski, ketchup , mix sałat z rukolą , sos czosnkowy na bazie jogurtu greckiego , pomidor . Polecam !! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9fd1daffbd443c695483d2d5a9032f6.jpg
sałatka z tuńczyka,kotleciki z jajek i burgery domowej roboty /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c51f892dc5124b3abb9ba17c192d8a2f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b350e63cfa2143ac9791864a3638a132.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ac21be0029e649dda9c43caffb034670.jpg
[...] zdrowe z dodatkami z kosmosu ( suszone i świeże owoce, orzechy, wiórki, miód... ) to i tak w końcu nachodzi mnie smak na takiego gotowca w postaci Nesquików albo innych %-) Przed chwilą wspomniane wcześniej burgery na waflach ryżowych ( każdy przykryty był drugim waflem ) i tak x2 ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b56ef638c6134573be1852c5690ce2c1.JPG
Agnese a czy Ty masz nadwagę czy jesteś otyła i się odchudzasz, ze musisz wyliczać co go grama ilość fruktozy? Daj sobie spokój z tym, jedz a nie przejmujesz się w tym momencie nie istotnymi drobnostkami. Heh..ja cały czas myślałam, że to ograniczenie fruktozy nie tylko dla redukujących się jest, tylko dla wszystkich na całe życie pomijając dni [...]
/SFD/Images/2016/7/31/3cb2e052426c484aa116d1917d8d1113.png Wypiska wczorajsza. Trening przed południem, mocy nie brakowało. Po treningu naszła mnie ochota na burgery homemade.. %-) Miałem kupić bułki do hamburgerów, ale jakoś nie urzekają mnie zapakowane w tej foli.. Muszę spróbować sam zrobić jak będę miał wolny dzień. Kupiłem lody Manhattany [...]
A dziękuje dziękuje, jestem po Norwegi. Tam byle jakie żarcie, w sklepie najtańszy był chleb... w przeliczeniu po 12,50zł (nie dało się go jeść) w przeliczeniu i tak słaba opcja jak jedziesz do pracy. Więc planuje trochę czasu spędzić w kuchni, dobrze że wróciłem i widzę normalne ceny w sklepie. Uderzę na burgery w tygodniu 8-)
[...] tez miedzy posilkami. -lubie tez sobie podjadac serki homogenizowane i jogurty dietetyczne (ale to chyba nie ma zbytnio wplywu), poza tym czasem zdarzaja sie fast-foody, jak pizza kebab czy burgery (czesto nie da sie tego uniknac- glod dopada mnie w najmniej oczekiwanych momentach). Prosze o jakies porady i korekte mojego trybu odrzywiania.
U mnie cheat to duzy frytokebab ^^ No ja nie mam szczęścia do dobrych kebabów, wiele razy się przejechałem u mnie w mieście. Te burgery wołowe na prawdę b.dobre w smaku, polecam na cheat'a jak znalazł :).
Zioekt jak zwykle pomocny! Dzieki! A propo ladowan masz jakies doswiadczenia? tydzien temu poszedl mix(tosty ciemne/dzem/ziemniaki/pizza/burgery) i niby bylo ok W tym tyg planuje same ww nisko fat nisko bialko. Jak Ty to widzisz kolego?
[...] jedza siebie nawzajem. Lancuch pokarmowy. Jestesmy swietnie przystosowani do miecha, pepsyna w zoladku swietnie radzi sobie z miesem. Nie lubisz, nie jedz. Ja nie uznaje prawie kurczaka. Faszerowany chemia. Piekne duze fermowe cycki po obrobce traca 50% .... To ja dziekuje za cos takiego. Rob gulasz. I wlasne burgery, co za problem?