SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burgery

  • Burgery wołowe Beef master - Biedronka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed chwilą usmażyłem bez tłuszczu 2 burgery (200g) po usmażeniu wyszło 122 g mięsa oraz 15 g tłuszczu, mięso na talerz, tłuszcz do zlewu %-) czyli wychodzi na to że 1 burger może mieć 21 g białka i 8 g tłuszczu ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 04:15:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak już tu zajrzałam to od razu podsumowanie dzisiejszego dnia 8-) Śniadanie: ,, burgery" śniadaniowe z bułek twarogowych z sadzonym jajkiem Obiad: zupa krem Kolacja: dawno nie było wieżyczki z pancakes więc dzisiaj przyszła na nie pora :-D tym razem same placuszki z niespodzianką bo z kawałkami banana i czekolady, przełożone skyrem waniliowym i [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 2021-03-06 22:46:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Endomorfik , powrót po przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pracy od razu kurczak, warzywa , makarony, kasze, ryze , migdaly olej lniany , puszka pomidorow taki mix wolowina zrazy , warzywa ogorki itp , makaron kasza , migdaly burgery z bulki proteinowej , wolowina , warzywa , ketchup 6. ok 8 rano w domu jaja , orzechy pomidory jogurt ogorki , izolat , wafle makrela z cebulka ogorkiem , wafle [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2017-11-09 04:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] fighter - droga wojownika

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] burpree/ przysiad z wyskokiem potem sparingi: 6 rund po ok.5min, większość przeciwników mocniejsza ode mnie, skończyło się lekko podbitym okiem :-D Dieta 1. jajka i tosty 2. burgery z mięsem wieprzowym 3.twaróg z musztardą ok. 160b/240w/80t Foty /SFD/Images/2015/7/4/81b63ebda3974af782de611ddab4332a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12485 Data: 2015-07-04 00:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze wywalić parówki, ryby puszkowane, steki (jeżeli chodzi o te z biedronki burgery), jogurty owocowe, płatki kukurydziane na owsiane zamienić.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2011-07-19 11:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dieta Przed treningiem LC, omlecik z kakao i papryką chilli. Po treningu hulaj dusza piekła nie ma. Ciastka, batony, muffinki, naleśniki, burgery, lód i sporo owoców - pewnie czegoś nie wymieniłem:) Ciężko było to pochłonąć, ale o dziwo czuję się całkiem dobrze. Ciekaw jestem jaki będzie to miało wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2015-07-09 22:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie spalacz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A my po raz kolejny napomnimy, po spalacz zgłoś się jak będziesz miał dietę na karteczce. Skąd mamy wiedzieć jaki u ciebie jest rozsądek, możesz tak napisać a w rzeczywistości wpie***lać burgery i inne syfy, albo głodówkować, albo mase robić

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2011-05-09 15:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na skakance, 30minut marsz-sprint, 3x60skoków na skakance. Miska: -płatki owsiane,olej kokosowy,odżywka, -racuchy(migdały,mąka z ryżu brązowego,jajka,daktyle), -ziemniaki,burgery z dorsza(jajko),masło, -ziemniaki,indyk pieczony,warzywa, -śliwki,odżywka, -komosa ryżowa,awokado,indyk pieczony,warzywa. 1729kcal. (BTW130/65/153) [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZERIA KARUZELA Partnerem Mistrzostw Europy WUAP 2018 Pizzeria Karuzela to miły i przyjazny lokal znajdujacy sie w centrum miasta Pabianice przy ul. Zamkowa 56 W menu oprócz pizzy można znleźć pyszne makarony ,sałatki oraz soczyste burgery. Zapraszamy do lokalu jaki zamówienia z dowozem /SFD/2018/5/6/7f858dd5aee549d3947e260118c29445.jpg

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Carb Nite, CBL, IF by kowallosu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] stojąc 6. Wyprosty na wyciągu Trening mnie zabił. Mało kalorii, mało mocy, ogólnie ble. Ale intensywność była masakryczna :-PP Dieta Zostało mi trochę karkówki i dorobiłem burgery z łopatki wieprzowej. Wczoraj zamarynowałem wielką karkówę - będzie na kilka dni }:-( /SFD/Images/2016/6/30/9bf9a82e78554279a501e601667fd9c5.jpg Ryż z kurczakiem po [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2016-06-30 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISSLNVINCIBLE Możemy coś zmienić. :) Jeśli masz jakiś pomysł. Jestem otwarta Weekend był taki sobie bo wyjechałam do koleżanki na 2 dni. Nabiłam te 20 tys kroków w sobotę. :) Dzisiaj Też słaby dzien bo w podróży. Trochę się pospalo. 1) 3 kanapki z jajkiem 2) Ziemniaki, pieczone kotlety mielone i Kapusta młoda 3) Musli proteinowe z mlekiem 4) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2021-02-14 22:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    kurcze tak czytam te przepisy i nie za bardzo rozumiem burgery z bułka z sezamem- pewnie biala pszenna i zapychajaca. szejk z 15 gramami cukru, ptasie mleczko .... kurcze chyba nie chodzi tutaj o podawanie przepisów na smaczne jedzonko tylko na zdrowe jedzonko.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Agnieszka w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    zapomniałam o zdjęciach ;/ z wczoraj burgery wołowe z ziemniaczkami plus mizeria ( nie załapała się na zdjęcie ) /SFD/Images/2015/7/28/1e0883359e624e3a84d3347bb49d28a2.jpg

    Odpowiedzi: 1072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 08:03:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metoda sous vide

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie nie warto, jakbym miał mięo robić kilka godzin, pobór energi, gaz woda, by pewnie wzrosły, czekanie na jedzenie, dla mnie to nie jest dobra opcja, ostatnio były food tracki u mnie i mieli jakieś burgery czy inne mięsa co mięso było gotowane 12 i 24 godziny i jakoś lepsze to nie było, chyba że to taki chwyt tylko a normalne dali.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2017-02-28 20:59:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • burgery z tuńczyka [RYBA]

    Post
    Kuchnia SFD

    Robiłem te burgery i właśnie nie wiem po co to siemie, bo jakos nie wygladało jakby cokolwiek wiązało...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burgery z tuńczyka [RYBA]

    Post
    Kuchnia SFD

    Robiłem te burgery i właśnie nie wiem po co to siemie, bo jakos nie wygladało jakby cokolwiek wiązało... Do zageszczenia calej masy, jak sie miesza z minute przestaje byc bardzo lejace, wtedy tez lepiej sie smazy, nie rozpada sie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 10:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dziwnie się czułam na treningu, jakiś słabszy dzień, ciągle ziewałam i wszystko bolało. dieta: + placek gryczany z truskawkami + kasza jaglana ze schabem i warzywami + burgery z łopatki wołowej z ziemniakami z wody i fasolką 18.06 bieżnia PW 40 minut dieta + kawa z masłem i olejem kokosowym + placek jaglano ryżowy z truskawkami + plastry [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2015-06-19 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zrzuceniem wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchajcie, a mam jeszcze takie pytanie. Czy zamiast piersi mogę wrzucić wołowinę? Ostatnio robiłem coś a'la burgery (z wołowego mięsa mielonego), przy czym nie smażę tego, a wrzucam do worka z warzywami, odrobiną oliwy z oliwek i przyprawami. Jak dla mnie smak jest super, przy czym na pewno nie jest to tak chude jak piersi. Można zatem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2014-06-12 11:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Emil / Ektomasa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozpiętki | 3x12 4kg Uginanie hantle | 3x14 15kg | Doszło po 2,5kg na hantel, na razie ciężar zostanie a powtórzenia pójdą w górę Uginanie modlitewnik łamany chwyt | 3x8 25kg Szrugsy | 3x12 20kg Planck 1:05 Allahy 2x10 42kg ------- Na obiad kotlety z soczewicy, a w szkole burgery z fasolą mung i warzywami, kumpel myślał że to mięso, naiwny :D

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2015-01-20 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- SzaroUek

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] najeść... Niby mięso usmażone dobrze, ale ilość poszczególnych składników to jakaś porażka. Bułka trochę większa niż zwykła kajzerka z biedronki %-). Za tydzień robię własne burgery, bo dziś mnie tylko wkurzyli :-D. BurgeRoom Płońsk- nawet tam nie idźcie %-) A tak wgl, to mógłby mi ktoś podesłać jakiś link wyjaśniający czym się różnią [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6786 Data: 2015-04-25 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)