Masz rację Pitt Bull ale nie jest już dzisiaj tak ze mną źle , mam tylko katar lekki. Treningi robię ale lekkie, jak było by gorzej to bym na parę dni odpuścił. Mam nadzieję że do poniedziałku będzie dobrze, i zacznę robić już cardio ( na początek 3x30 minut).
dokładnie Pitt Bull , związek nawal z data zawodów a potem pretensje że Polacy zawodnicy wypadają źle. Trzeba przenieść się do IFBB Czytałem ostatnio w Muscularze że nowa federacja ma w Polsce powstać dla kulturystów "ekstremalnych" , ciekawe ile w tym prawdy. Ok wrzucę foty na weekendzie, zobaczycie mnie płaskiego i o parę cali [...]
Decyzję ostatecznie już podjąłem. Wychodzę w Październiku. Wracam do starej diety masowej i teraz się zastanawiam nad zmianą treningu. Wypróbuję chyba FST-7. Teraz ważę 71,5kg , tłuszczu nieco poszło i formę chcę niezłą trzymać do października żeby juz się nie męczyć znowu tak z redukcją. Zobaczymy jak to wyjdzie :) W każdym bądz razie mam 3,5 [...]
Pitt Bull nie wiesz co się dzieje w firmie ? Bo kolejną paczkę zamawiam za tydzień a wcześniejsza mi jeszcze nie doszła:(
Myslalem ze o co innego chodzi , w internecie slodkie ziemniaczki opisuja jako co innego. Nie probowalem tak nigdy , ale ogolnie zawsze wolalem ziemniaki niz ryz. Ale jak dodajesz tego ananasa , dalej nie bardzo rozumiem jak to zrobic, dawaj przepis! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-05-18 10:11:17
Czyli przyszedl ten moment w redukcji gdzie zaczynasz juz widzie plusy , najgorsze masz za soba , teraz psychicznie beziesz czul sie napewno duzo lepiej , powodenia na plazach w wyrywaniu laseczek hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-08-06 14:55:42
Siemka Mateusz I jak tam forma juz po zawodach po wszystkim? Naladowales sie? Poka jakie foty , te po ladowaniu po zawodach zaqwsze sa najlepsze :-)) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2011-11-08 11:42:39
Siemka Mam nadzieje ze w tym roku roche wiecej wezmiesz sie za robote w temacie :-P , Musisz gonic moldera :-D Czekamy na duzo wiecej fotek z przygotowywania odzywek , z treningow itp :-) Do roboty , i oby ten rok byl lepszy niz poprzedni :-D Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-01-03 10:08:32
Czyli nie jestem jedyny (co bylo zreszta do przewidzenia) dlatego dziwie sie jeszcze bardziej skad ten wybor Raz poszedlem na trening i przed zjadlem jajka, nigdy wiecej, po 15min bralo mnie na rzyganie.
Dobra wypisaka :-) Czemu po treningu bialko + tluszcze? (kurczak i oliwa) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-02-15 18:29:26
Podgladowo moze wrzucic tutaj jaka fotke , skoro Mateusz Ci pomaga :-) Mateusz zobaczysz ze matura to pikus :-)) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-03-11 21:24:09
Jabol jest mega lasneser i sam mu często dogryzałem natomiast przy bliższym poznaniu wychodzi na to ze to dobry chłop Każdy w życiu zmienia pracę, a w w tym wieku czym częściej tym lepiej Człowiek nabiera obycia i doświadczenia wiec co w tym złego? A co do supli i formy to Kacper w naszym TV chyba konkretnie mówił jeden czort każdy pakuje to samo [...]
Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-06-16 20:16:11
Jabi muszę Cię o coś zapytać - nie uwzględniasz w wypiskach warzyw - nie masz żadnych problemów? nie pytam o brak witamin - to łatwo można dostarczyć nawet w formie tabletek... ale błonnik etc... ogólnie jak na 3dni test ciekawy i wszystko na najwyższym poziomie-tylko dieta... domyślam się że to brak czasu chwilowy i jeszcze to nadrobisz;) Bull - [...]
... Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-06-24 20:15:52
dobre wyniki Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-06-28 09:26:16
Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-07-16 16:45:26
Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-07-16 16:47:41
Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-07-16 17:04:36
Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-07-16 17:00:10
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
