brzuch po ciąży

wITAM CHYBA MAM PODOBNY PROBLEM JAK TU WSZYSCY JESTEM MŁODA OSOBĄ MAM 26 LAT JESTEM 17 MIESIECY PO CC W CIĄŻY PRZYTYLAM 25 KG URODZIŁAM SYNA 4050 WIEC SPORO ALE SWOJE KG SZYBKO ZGUBIŁAM ZOSTAŁ PROBLEM BRZUCH WYGLĄDAM JAK BYM MIAŁA JE 2 ĆWICZE BRZUSZKI EFEKTÓW ZERO DUŻO CHODZE I NIC JUZ NIE WIEM CO ROBIĆ JAK TO NAPRAWIC SKORA NA BRZUCHU JEST [...]

[...] się pogłębia. Skóra staje się nierówna i gąbczasta. Pojawia się mnóstwo grudek i zagłębień. Na "pomarańczową skórkę" szczególnie narażone są uda, pośladki i brzuch rzadziej kark i przedramiona. Cellulit pojawia się najczęściej przy dużych wahaniach hormonalnych np.: podczas ciąży czy w okresie menopauzy. I tych zmian niestety nie [...]

[...] za 2 tygodnie przy dobrych wiatrach, a na razie właśnie chcę zrobić jak najwięcej masy zalewając się tłuszczem. Jestem ekto i jak do tej pory po niecałych 3 tyg diety mam brzuch jakbym był w ciąży reszta tylko leciutko urosła, więc ładuję 450 g węgli na dzień, ale dalej nie wiem jak z tym Crea Carbo, czy mogę to stosować 4 razy dziennie czy [...]

ja jem 5 posiłków dziennie i nie moge jesc mniej bo nie spełnie założeń diety , najgorszy jest 3 i 4 posiłek , teraz jestem po 4 posiłku i jak wypcham brzuch to wygladam prawie jak kobieta w ciąży pozatym ledwo co utrzymuje tą diete bo jak zaczynam 3, 4 posiłek to juz czuje sie pełny .

[...] ale - bez przesady... smerfna - jesli , jak sama piszesz, masz zaokraglone plecy, to jest mozliwe, ze masz lekkie skrzywienie kregoslupa i dlatego "wypada" Ci brzuch. Z boku wyglada to tak, ze od gory sie garbisz i zapada Ci sie klatka piersiowa, a z kolei biodra masz wypchniete do przodu, albo wywiniety do tylu kuper. Kregoslup z [...]

Mi osobiście zarówno jajecznica jak i owsianka długo leży w żołądku i czuje się pełny . Kwestia treningów na czczo to 2-3 treningi by się przestawić. Jak dla mnie najlepsze treninig to właśnie teraz na czczo . Brzuch pusty , niczym się nie odbija, nic nie ciąży , można podnosić , przysiadać, wyciskać bez problemu . Najlepiej to przed treningiem [...]

Daj zdjęcie , mozliwe że jeśli jest jest zbyt dużo to tylko operacja .Tak jak wyżej napisane to najlepiej podczas odchudzania pomyśleć o tym co może być po i wtedy działać . kobiety w ciąży jak nie chcą mieć po poprodzie rozstępów i obwislego flaka to całą ciąże natłuszczają brzuch wcierając różne kremy czy oliwki .

Na pewno początkowo jest trudniej ale trzeba dać czasowi czas, ciało zmieniał się przez 9 miesięcy, to nie odmieni się z powrotem w miesiąc. Ja taki brzuch jak Ty teraz miałam 9 miesięcy po porodzie naturalnym ;) z tym że w ciąży miałam duuużo większy i dzieci też większe znacznie

Mam tak samo jestem chudy a brzuch jak w ciąży jak napne to jest kaloryfer ale mnie to dobija niestety będę coś się starał robić z tym ale wydaje mi się że taka budowa ciała po prostu. Będę myślał co z tym zrobić w swoim czasie ;-)

[...] to o 12 jestem glodny i nie moge usnac ;/ I drugie pytanie: od kilku miesiecy zaczalem jesc bardzo duzo od czego strasznie rozciagnal mi sie zaladek.Jak rano wstaje to brzuch jest prawie plaski (troche tluszczyku) a jak sie najem to wyglada jak balon.Odstaje bardziej niz klatka.Jak jestem w podkoszulce to widac zarys klatki a pod nia zarys [...]

wITAM CHYBA MAM PODOBNY PROBLEM JAK TU WSZYSCY JESTEM MŁODA OSOBĄ MAM 26 LAT JESTEM 17 MIESIECY PO CC W CIĄŻY PRZYTYLAM 25 KG URODZIŁAM SYNA 4050 WIEC SPORO ALE SWOJE KG SZYBKO ZGUBIŁAM ZOSTAŁ PROBLEM BRZUCH WYGLĄDAM JAK BYM MIAŁA JE 2 ĆWICZE BRZUSZKI EFEKTÓW ZERO DUŻO CHODZE I NIC JUZ NIE WIEM CO ROBIĆ JAK TO NAPRAWIC SKORA NA BRZUCHU JEST [...]

ja na wieczor mam brzuch jak baba w ciazy rano znosnie plaski a po 1 posilku robi sie jak balon nie i nie wiem czeym to jest spowodowane ps. czy moze to byc spowodowane ze moja klatka piersiowa jest zbyt nisko to znaczy ze powinna byc bardsizej wypchnieta ku przodowi!!!czy moze to byc jakas wada klatki??(dlatego tez rekord na klatke mam 55kg:() [...]

z 400g Karpia poszło , z 10 pierogów , 8 uszek z barszczem , 2 sledzie z 2 ogromnymi ziemniakami pieczonymi , sałatka , ryba po grecku , zakończyłem na winie i 3 żywcach %-) ważę z 3kg więcej niż powinienem a brzuch mam jak kobieta w ciąży %-) Haha

[...] żeby mięsień utrzymać. zakładając że przestaniesz jeść całkowicie to Twój organizm zacznie utratę wagi od utraty mięśnia (to dlatego chudy bezdomny żul nadal będzie miał brzuch jak kobieta w 4tym miesiącu ciąży), tłuszcz będzie się palił dopiero po tym. spożycie białka ma zminimalizować utratę mięśnia i sprawić że będziesz tracił tłuszcz a [...]

BARDZO PRAWDOPODOBNE ZE TOCHE TLUSZCZYKU CI DOSZLO ALE NA MASIE CZESTO BRZUCH JEST WYEDETY PO PROSTU PRZEZ TO CO TRZYMASZ W ZOLADKU JELITACH ITP :) JA NA MASIE MAM ZAWSZE BEBECH JAK BABA W CIAZY XD NO CHYBA ZE RANO ;) I JESCZE NIEKTORE PRODUKTY TAK DZIALAJA PRZYNAJMNEIJ NA MNIE KASZA JECZMIENNA PLATKI OWSIANE TROCHU :)

Dziś był 2 trening na 3 tygodniu stosowania X-panda+mono.... i panowie powiem wam szczerze ze to byl dramat... chciało mi się żygać na treningu nie mogłem pić wody nawet... totalna lipa. Brzuch mam nadędy jak bym wypił z 5 browarów albo był w 7 mies ciąży.... Mam obrzydzenie do jedzenia i s*******one samopoczucie i oczywiście kamień na żołądku [...]

ILE JUZ BYŁO TEMATÓW KOLES O TYM ŻE A6W JEST DLA BABEK KTÓRE SĄ PO 3 CIĄZY I MYŚLĄ ZE W TEN SPOSÓB "STRACĄ BRZUCH" BO KOLEŻANKA SIĘ ŻENI - ALBO JAKIŚ PATYK KTÓRY SIŁOWNIE ZNA Z PLAKATÓW MYŚLI ZE TYM ZBUDUJE SŁAWNY "SIX PACK"

Hej. Od jakiegos czasu robie cwiczenia na miesnie brzucha ale niewiem co robie nie tak bo zamiast miec miesnie to mam balon i wygladam gorzej niz przed zaczeciem cwiczen bo brzuch wyglada jakbym byla w ciazy! Co robie nie tak?? Bo jak się bez opamiętania klepie tułowiem po dywanie (że niby "brzuszki") zapominajac, że ma się też inne części ciała [...]

qazar co z laktozą.Ano uwielbiam to uczucie rozepchania żołądka po spozycu mleka w proszku i ten błogi stan mając brzuch jak kobieta w ciązy Ale kozieradka zaradzi