SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bramka

Czy chodziło Ci o: "kramka"?

  • Trening na mase :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rece na bok 3x10-6 -kaptury 3x15-10 IV DZIEN Biceps -unoszenie hantli oburacz na raz zwiekszony kat laweczki 40x 10-6 -modlitewnik sztanga lamana w waskim uchwycie 3x10-6 -bramka stojac 3x10-6 Triceps -siaganie linek do dolu 4x10-6 -wyciskanie sztangi w waskim uchwycie 3x10-6 -szwedzkie pompki 3x10-6+4max. Zawsze warto sprobowac. Mnie sie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2004-01-19 16:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LECH POZNAŃ

    Post
    Piłka Nożna

    Korona Kielce - Lech Poznań 1:0 Bramki: Edi 24' (Korona) Sędziował: Grzegorz Gilewski (Radom) Widzów: 11.021 (770 z Poznania) Żółte kartki: Sasin, Świerczewski (Korona) - Scherfchen, Rengifo (Lech) Korona: Mielcarz - Celeban, Hernani, Kuś, Bedarek - Sasin, Świerczewski, Nowak (65. Hermes), Kaczmarek (6. Sobolewski) - Kowalczyk (70. Robak), Edi [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13388 Data: 2007-08-04 23:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są z tego co pamiętam 1-2 sektory stojące za każdą bramką ale są też siedzące. Jeśli rezerwowałeś dokładne krzesełko to masz siedzące. Jeśli poprostu rezerwowałeś bilet bez możliwości wyboru krzesełka to pewnie na miejsca stojące. ed. 2 tygodnie zostały do Audi Cup. Wydaje się że najbardziej wzmocnił się Bayern. Zapowiada się ciekawy pojedynek z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11112 Data: 2009-04-19 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramka ładna ale kurde szału nie było Mam nadzieje ze rewanż bd lepszy

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8834 Data: 2011-08-17 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielką - wiosłowanie sztangą --SOBOTA-- Klatka sztanga sztanga sztanga, a sztangielki gdzie ? -wyciskanie sztangi skos góra -rozpiętki -sztangielki płaska -bramka / skos w doł - wyciskanie sztangi na ław. poziomej - wyciskanie sztangi na ław. skos w góre - wyciskanie sztangi na ław. skos w dół - rozpietki na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-07-20 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli estro i prolke ogarnę, wszystko mam pod ręką. Na wątrobę polecę hepatil i zamówię nac, z czasem pójdę do lekarza (może dzisiaj przed bramką na nocną pomoc i występie recke na udca) Glukoze zj**alem chyba ładowanie smieciowym jak byłem na lc. Na Glukoze łykam metfornine1.5g+ berberyna 800mh+ chrom 600mgod kilku dni. Wczoraj też może trochę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2019-10-18 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Jeeeeest!!!!!@Polska wygrała!!!!!!1:0 Bramka Zurwskiego!!!

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2005-03-30 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuson ma racjie bardzo trudno sie gra z takimi drużynami co sie tylo bronią przed utratą bramki pod ich bramką roiło sie od zielonych koszulek Polacy przeprowadzali ataki w 4 lub 5 na 9 Irlandczyków.Ale w tej decydującej akcji gdy bramke strzelił Żurawski zaatakowało aż 6lub7 zawodników Polski nie widziałem konkretnie ile ich tam jest bo byłem [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2005-03-31 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien chwaly?

    Post
    Piłka Nożna

    jak Sparta potrafi grac praktycznie regularnie w LM to czemu Wisla nie moze co do rewanzu to wystarczy jedna bramka i Grecy sie nie podniosa nawet jesli przegralibysmy 1-2 ale i tak wygramy

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2005-08-10 12:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien chwaly?

    Post
    Piłka Nożna

    heheh dobrze ! 1 bramka chociaz musi być

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2005-08-23 22:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien chwaly?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w polskiej młodzieżówce był Juskowiak, Kowalczyk, Ryszard Staniek, Aleksande Kłak, w Hiszpani grał Enriqe, Guardiola, Kiko. Wówczas w finale było 3:2 dla Hiszpani (zwycięska bramka w 90 minucie), zwróć uwagę jak potoczyły się kariery tych zawodników i wtedy uwierzysz, ze młodzież mamy świetną, ale przejście do dorosłośći dla polskiej młodzieży [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2005-08-24 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany można dawać, już teraz, zapomniałem o tym napisać. Na razie chyba tylko Milika można zmienić. Ted, też chciałem Ricardinho, ale jest uznany jako napadzior i niestety musisz zmienić ;-) Mój ostateczny skład ( zmieniam) Lift de Cracow Bramka: Skorupski ( Górnik Zabrze) Obrona: Pavol Stano ( Korona Kielce) Pomoc: Tomasz Podgórski ( Piast [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2012-12-17 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]shager / Docinanie do września

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tańczyłem , także grube cardio też weszło. 100 kg nic nie ważyło prawie :D A dziś DEADLIFT DAY TAKŻE NAk***IAM. KLATA BARY TRIC WL DÓŁ 87,5 x9 87,5 x9 87,5 x9 100 x 5 bramka 3x z dołu 2x z góry Wyciskanie hantli siedząc 30 kg x 13 30kg x 9 30 kg x9 Unoszenie przodem 3x Francuz hantlem dwurącz 36kg 3 serie Prostowanie wyciąg 3x [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2015-07-25 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Polska - Bośnia i Hercegowina

    Post
    Piłka Nożna

    Bośnia i Hercegowina - Polska 0:1 (0:1) Bramka - Michał Goliński (42) Czerwona kartka - Studenovic Polska Pawełek - Bartczak (46 - Pawelec), Kuś, Kokoszka, Wawrzyniak (81 - Madejski), Lisowski, Pawłowski (46 - Boguski), Pazdan (70 - Majewski), Goliński (69 - Kuklis), Paweł Brożek (69 - Grzelak) Skromne bo skromne, ale zawsze zwycięstwo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2007-12-15 19:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Dziwny zbieg okoliczności z tymi dwoma niby spalonymi, które nie miały prawa być odgwizdane i Lyon schodzący na przerwę z wynikiem 1:1 by 7 min po przerwie prowadzić już 4:1. Mimo, że Chorwaci grali bez jednego zawodnika. Do tego ta bramka ze spalonego Brianda.

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2011-12-08 01:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dzisiaj Legia wygrala na wielkim szczesciu powinna konczyc gre w '10' po zagraniu Edsona. Bramka Burkharda za***ista bardzo mocno i ladnie sie zlozyl do uderzenia. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-25 18:24:40

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13020 Data: 2006-03-25 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomnienia

    Post
    Piłka Nożna

    No ten mecz chyba był najładniejszy na tamtych mistrzostwach, ta dramaturgia hehe, to było to i dopiero w 85 minucie decydująca bramka coś pięknego, wtedy ten mecz oglądało mi się bardzo dobrze gdyż byłem neutralny bo kibicowałem jednej jak i drugiej drużynie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-05-31 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomnienia

    Post
    Piłka Nożna

    no szkoda Holandii też byłem za nimi, oni to mają pecha totalnego :/ Niech w końcu coś zdobędą bo im się należy, a co do meczu Ajax-Juve to był to jak dla mnie świetny mecz bo wygrana Juve oczywiście a bramka Ravanelli'ego... ahh ostry kąt i gol hehe

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2006-06-02 23:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mój stary plan: Klatka Sztanga 4 serie po 8-12 pow. ( chcialbym to zachowac ) Sztanga głową w górę 4 serie 8-12 pow. ( j.w ) Bramka 5 serii 8-12 pow. Triceps Prostowanie ramion na płaszczyźnie stojąc 12//10/8/8 Francuskie 3 serie 8 pow. Brzuszki Skłony w leżeniu płasko 5 serii na max Unoszenie nóg 5 serii na max Skłony tułowia z linką [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2003-07-26 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    Panom Rahkesh i Koko pożegnali się z Forum. Jak dla mnie, to na zawsze. Mogą liczyć co najwyżej na interwencję Adminów lub grona modów z działów SW. Nie będę tolerował podobnego zachowania. Nie jestem z Policji, ale wiem, kto jest (był) A w kwestii merytorycznej - celem prewencji jest... prewencja jak sama nazwa wskazuje. Trudno więc oczekiwać, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16425 Data: 2007-04-07 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)