bramka

Ze 2-0 dla Steau cos mi sie to dzis widzi,zeby byly jakies szanse w rewanzu to jedna bramka przegrac,zeby byly jakies nadziej.Sevilla a Brugge to inna półka

Yarekbboy klatka płaska - 4 serie prog 15,12,10,8 wyciskanie sztangielek skos - 4 prog 15,12,10,8 rozpietki na ławce skosnej - bramka (wyciagi) - 4 serie stały ciezar butterfly - 4 serie prog 15,12,10,8 rozpietki na skosnej - 4 serie stały ciezar (nieraz zmieniam na wyciskanie wąsko sztangi)

Powiem Ci, że Polska liga jest schematyczna. Od ponad 10 lat o tytuł walczą te same zespoły: Legia, Wisła. Teraz dochodzi Lech Poznań, który ma silną ekipę i będzie naprawdę ciężko pokonać ich. Drużynę poznaje się po tym, że potrafi wygrywać z tymi, teoretycznie słabszymi. Lech Poznań wypalił się w pucharach, a na wiosnę niestety zaczęly się [...]

Cracovia - Lechia 2-6 I dobrze, że przegrywa zespół, który w tej lidze nie powinien grac. Oby więcej takich porażek. Zagłębie - Wisła 1-4 Szybko stracona bramka podcięła skrzydła Lubinianom. Warto dodać, że zdobyta nieprawidłowo. Potem Wisła wypunktowała beniaminka. 2 bramki Małeckiego, akcja z Brożkiem przy 4 bramce kapitalna. Szkoda, że [...]

Bramka Mrowca - Stadiony świata haha :)

No to ja coś posklejam : Bramka: Boruc OL: Lasocki OP: Kaczorowski OŚ: Dudka OŚ: Stasiak PL: Michał Goliński PP: Łukasz Madej PŚ: Sebastian Mila PŚ: Marcin Burkhardt AŚ: Wavahn Gevorgyan AŚ: Irek Jeleń Jak dla mnie, to taki skład może powalczyć z USA

Z Czechami też bramka do wyjęcia, teraz ***wa kiks roku, jak się nie wkurviaĆ Dojdzie do tego, że na MŚ pojedzie Słowacja ze Słowenią

Dawidos13 źle zinterpretowałeś, bo nie sądzę by mu o lob chodziło. Myślę, że koledze chodziło o takie cuś: http://youtube.com/watch?v=osTlCquLMOo Ps: Ładna bramka ^^ Ps2: Sam jestem tego ciekawy

Trening Poniedziałek : Klata 1. Wyciskanie na płasko : ogółem 4 serie , 1 seria 12 powtorzeń 65kg 30 s 10 powtorzen 80 kg 30s 8 powtorzen 95 kg 30 s 6 pow. 110 kg 2. Wyciskanie sztangielkami : ogółem 4 serie, 1 seria 12 pow . 17,5 kg 30 s 10 pow 20kg 30 s 25 kg 30s 8 pow. 25kg 30s 6 pow. 30kg 3. Wyciskanie skośne głową do góry 4 serie , 1 seria [...]

[...] z przezkoku) i powiedzmy jakies 5 zagrywek (nie bebe ci tlumaczyl, bo z takim ograniczonym mniemaniem i tak bys nie zrozumial), plus zaj***scie szybkie skrzydla i dobrego bramkarza. g**** Prawda.. gram w reczna dłuzej niz ty w ogole wiesz o tym sporcie.. jestem bramkarzem i smialo moge powiedziec, ze w zasadzie sam wygralem wiele meczy (w [...]

aha co do wejścia z piłką do bramki to życzę powodzenia!!pewnie ty byś wszedł ale z twoim mysleniem to byłaby bramka twojej druzyny!! no i wtedy byś zaliczył pięknego gola- gola samobójczego!!koleś jesteś rozbrajający! będą z ciebie ludzie ...........się śmiać !! real madryt rulezzzzzz

Num odnowienie kontuzji to dla niego by była najgorsza sprawa Wydaje mi sie ze jednak Mirek zagra bardzo dobre spotkanie (bramka lub asysta0

bodymaker zapomniales o Wisle wystarczy jedna bramka i wszechateńskie koniczynki zwiędną

Klata : - Płaska wyciskanie : 10/8/8/6 - Skos sztangielki wyciskanie : 10/10/10/8(ten ostatnie pow. próbuje wiekszy cieżar) - Bramka 10/10/10 - nie wiem o co chodzi i jak czuje niedosyt to butterfly... az poczuje spompowane mięśnie. Biceps : -Uginanie ramion ze sztangielkami 10/10/10 - zrobilbym ze sztanga 4s -Uginanie rąk z drążkiem z wyciągu [...]

Na brzuch tylko zaproponowałem ABS albo A6W nie chce robic ich równolegle bo to 2 różne systemy ćwiczeń tylko pytanie który lepszy... Sorry napisałem bramka w slangu... poprawna nazwa cw. KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2008-01-19 08:51:49

erm weszly piekna bramka ale oceniac czy byla najlepsza to takze sprawa gustu

żarcik, żarcik huhu Mecz dobry, jeszcze lepszy byłby, gdyby doszło do dogrywki, Niemcy w sumie zasłużenie, choć 3 bramka nieprawidłowa.

Niemcy zwyciężyli w bardzo chamskim stylu, sporo fauli nadających sie na czerwone kartki , ronaldo chamsko zadeptany , sędzia rzucał jedynie żółtymi kartkami , 3 bramka dla niemiec to fatalna wtopa sędziego , nawet trenerzy z ławki widzieli faul wszyscy tylko nie sędzia brak słów poprostu , szwabskie ryje krzywe wygrały

Niestety ale niemcy mają bardzo brzydki styl gry.Portyugalczycy grali bardzo ładna piłkę,Niemcy jak zwykle sie bronia a potem kontra i bramka siedzi.Mma nadzieje że odpadna w półfinale

[...] W tym sezonie mecze na wyjeździe zaczynaliśmy z cierpliwością i uwagą, staraliśmy się przetrzymywać piłkę i zmuszać rywali do pracy. Dziś tego nie zrobiliśmy i oczywiście bramka z drugiej minuty zepsuła cały dzień. Jak bardzo przeszkodziło Wam to w wyścigu o tytuł? Mieliśmy nadzieję, że Chelsea zgubi punkty, ale tak się nie dzieje. Teraz [...]