Nowa porcja fotek : - ) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_-TOM-_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464

germanski

staż - masz w profilu

Yarekbboy

wcześniej jechałem na HST, po tym ją mocniej ruszyło

a teraz progresja i masa idzie (1 x w tyg - ale konkretnie - okolo 20 serii)

-=Pozdrawiam=-

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

no klata za***ista po prostu, ale mnie jeszcze się plecy podobają, też fest (tylko na 1 zdjęciu jakoś słabo najszerszy wyszedł, ale reszta super)

sog

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

_-TOM-_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464

william

mowilem ze nie umiem sie napinać

dzienx sog leci

-=Pozdrawiam=-

...

Yarekbboy

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7997 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70855

20 seri? To rozpisz ile jakiego cwiczenia robisz

Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net

...

Vlos

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 197 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2397

masz soga jak wejdzie za wyglad ale i za to ze sko jestes, pozatym moim zdaniem to lepiej było ...

...

_-TOM-_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 260 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2464

Yarekbboy

klatka płaska - 4 serie prog 15,12,10,8
wyciskanie sztangielek skos - 4 prog 15,12,10,8
rozpietki na ławce skosnej - bramka (wyciagi) - 4 serie stały ciezar
butterfly - 4 serie prog 15,12,10,8
rozpietki na skosnej - 4 serie stały ciezar (nieraz zmieniam na wyciskanie wąsko sztangi)

-=Pozdrawiam=-

...

Znawca85 MR SFD

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 686 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13127

Jestem pod wrazeniem twojej klatki i sily uwazam ze twoim priprytetem powinny byc barki oraz popracoj nad szerokoscia plecow wtedy powinno byc konkretnie pozdr

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

kawał klaty, sog jak wejdzie..

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

erulf

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59133

Konkretnie wyglądasz, gratuluje sylwetki

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

saimonow

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 41 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 538

Co moge powiedzieć - cyce jak arbuzy, ładna klata. Plecy szerokie i jakaś rzeźba jest, coraz lepsze, ale to łapa ma budzić respect, a tu nie ma rewelacji. Bic ma być większy i koniec. Ogólnie 7(10) masa idzie. Powiem Ci że na live robisz większe wrażenie :p ale to pewnie wina aparatu.
Pozdro...

"Bądź przywódcą. Tylko pierwszy pies w zaprzęgu ma dobry widok"
wg HJ Brown jr

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat