bramka

bramka Boyda

i druga bramka Ronaldinho

kolejna bramka C.Ronaldo Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-04-06 16:30:51

bramka C.Ronaldo jak co kolejke, hrrh

Teraz to już nie trenuję na siłce, ale wtedy wyglądało to mniej więcej tak 1-Wyciskanie hantli na ławce skośnej 3s 2-Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s 3-Rozpiętki hantlami na skośnej głową w górę 3s 4-Bramka na dobicie 3s I jakoś tam operowałem powtórzeniami i ilością serii po jakimś czasie. Do tego zmieniałem plan co jakiś czas żeby mi się [...]

końcówka meczu była bardzo emocjonująca mogła głupio wpaść bramka dla Kazachów w środe z Portugalia gramy ciężki mecz remis by mnie usatysfakcjonował

[...] się Tomasz Pochwała. Polak skoczył zaledwie 88.5 metra i z notą 51.3 pkt. zajął 57. miejsce. W serii kwalifikacyjnej zawodnicy skakali z niskiego rozbiegu – 3. bramka. W sobotnim konkursie skoczkowi startowali z 6. belki. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w [...]

Wyniki kwalifikacji (21. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. pkt 1. 51 Kofler Andreas AUT 129.0 132.2 2. 42 Hannawald Sven GER 126.0 127.8 3. 52 Ljoekelsoey Roar NOR 126.0 127.3 4. 41 Koch Martin AUT 125.5 125.4 5. 49 Liegl Florian AUT 124.0 122.7 6. 53 Zonta Peter SLO 124.0 121.2 7. 50 Kasai Noriaki JPN 123.0 120.9 8. 14 Hafele [...]

Wyniki 1. serii konkursu PŚ (23. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. pkt 1. 9 Hafele Mathias AUT 131 136.3 2. 31 Hannawald Sven GER 129.5 135.6 3. 43 Goldberger Andreas AUT 129 133.2 4. 47 Ahonen Janne FIN 128 131.4 5. 40 Kofler Andreas AUT 128 130.9 6. 27 Stensrud Henning NOR 127 129.6 7. 30 Koch Martin AUT 127.5 129 8. 45 [...]

Wyniki kwalifikacji (18. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. pkt. 1. 8 Thurnbichler Stefan AUT 115 106 2. 4 Metzler Bernhard AUT 114.5 104.1 3. 59 Schmitt Martin GER 113 101.9 4. 5 Schneider Balthasar AUT 113 101.4 5. 65 Kiuru Tami FIN 112 100.6 6. 77 Liegl Florian AUT 112.5 100.5 7. 74 Miyahira Hideharu JPN 111.5 99.7 8. 62 [...]

Wyniki kwalifikacji (10. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. pkt 1. 54 Florian Liegl AUT 127 129.1(PQ) 2. 61 Sven Hannawald GER 128 126.9(PQ) 3. 58 Sigurd Pettersen NOR 125 124.5(PQ) 4. 50 Thomas Morgenstern AUT 125 122.5(PQ) 5. 49 Arttu Lappi FIN 121.5 118.7 6. 35 Lars Bystoel NOR 122 118.6 7. 60 Andreas Widhoelzl AUT 119.5 [...]

PŚ w Zakopanem 19.01.2003 Wyniki (10. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. 1 pkt odl. 2 pkt suma 1. 61 Sven Hannawald GER 128.5 133.8 130.5 271.2 2. 54 Florian Liegl AUT 128.5 132.8 125 258.8 3. 62 Adam Małysz POL 124.5 125.1 125.5 253.5 4. 59 Primoz Peterka SLO 125 126.5 124.5 253.1 5. 57 Andreas Goldberger AUT 119.5 116.6 123.5 [...]

PŚ w Hakubie na żywo! Wyniki (18. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. pkt. odl. 2 pkt. suma 1. 27 Christian Nagiller AUT 132.5 139.5 139.5 2. 30 Reinhard Schwarzenberger AUT 128.5 131.3 131.3 3. 50 Janne Ahonen FIN 126 128.8 128.8 4. 38 Matti Hautamaeki FIN 125.5 126.9 126.9 5. 39 Noriaki Kasai JPN 124.5 125.1 125.1 6. 48 [...]

PŚ w Willingen Wyniki konkursu (12. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. 1 pkt. 1 odl. 2 pkt. suma 1. 49 Hannawald Sven GER 142 159.6 147 328.2 2. 48. Widhoelzl Andreas AUT 140.5 156.4 138 308.3 3. 47. Liegl Florian AUT 138 149.4 142 307.0 4. 33. Kranjec Robert SLO 136.5 146.7 141 303.0 5. 35. Hautamaeki Matti FIN 135 145.0 136 [...]

PŚ w Willingen Wyniki konkursu (4. bramka startowa): 2. serię odwołano Wyniki 1. serii zostały uznane za oficjalne wyniki konkursu Lp. nr zawodnik kraj odl. 1 pkt. 1 odl. 2 pkt. suma 1. 40. Kasai Noriaki JPN 147 167.1 2. 42. Miyahira Hideharu JPN 144 161.7 3. 39. Kranjec Robert SLO 142 157.6 4. 41. Hautamaeki Matti FIN 141 154.8 5. [...]

PŚ w Lahti Wyniki konkursu (10. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. 1 pkt. 1 odl. 2 pkt. suma 1. 50 Małysz Adam POL 122 127.8 128 267.4 2. 37. Hautamaeki Matti FIN 119.5 122.3 128.5 262.8 3. 49. Hannawald Sven GER 117 117.8 123 248.4 4. 30. Kiuru Tami FIN 117.5 119.7 121.5 247.1 5. 44. Hoellwarth Martin AUT 114.5 112.3 118.5 233.3 [...]

PŚ w Lahti (15.03.2003) Wyniki konkursu (8. bramka startowa): Lp. nr zawodnik kraj odl. 1 pkt odl. 2 pkt suma 1. 66 Adam Małysz POL 129.5 142.8 132 289.6 2. 57 Matti Hautamaeki FIN 126 136 131 281.5 3. 47 Tami Kiuru FIN 128 140.1 124 271.5 4. 34 Tommy Ingebrigtsen NOR 123.5 128.5 126.5 264.4 5. 61 Martin Hoellwarth AUT 122.5 128.7 122.5 [...]

PŚ w Planicy Konkurs drużynowy (bramka startowa nr 8): Lp. nr kraj punkty po skokach 1. 7. Finlandia 1656.7 8 2. 6. Norwegia 1631.4 8 3. 8 Austria 1394.5 8 4. 5. Niemcy 1336.3 8 5. 4. Słowenia 1323 8 6. 3. Japonia 1120.9 8 7. 2. Czechy 814.5 8 8. 1. Włochy 706.5 8 ------------------------------ ... And Justice for All ... [...]

[...] skoczył aż 232,5 metra! Jednak jego skok był podparty i nie może zostać uznany jako rekord świata. Po skoku Lindstroema organizatorzy obniżyli rozbieg o dwie belki (8. bramka). Jednak musieli ponownie skrócić rozbieg po skoku Roara Ljoekelsoeya na odległość 221,5 metra na 6. belkę. Trzecią odległość serii próbnej miał Florian Liegl, który [...]

pawe ek1 wyjdz gejuchy gdzie bramka wyprowadzic go !