moze byc taki trening na poprawe góry i środka klatki ? -butterfly 4s -wyciskanie hantli skos 4s -rozpietki z hantlami/bramka skos 4s -wyciskanie hantli płaska 3s Możesz dać jako ostatnie na spompowanie środka squeeze press na hantlach albo na krążku
[...] stacji mial mnie przyszly szef odebrac autem jak nie bede to bedzie wesolo.. co zrobic? pogonic ps3 laze naokolo nie ma zadnego sklepu z ps/compami.. co teraz ide ide patrze bramka na moja i jakas inna platforme rozyebana .. przechodze wbijam sie w pociag i jade.. czas podrozy 5,5h kvrwa po 3h gonitwy po kiblach etc mam juz dosc .. siedze i sie [...]
No to jedziemy z kolejną nowością! Z cyklu do sufitu - nowa bramka do sufitu z linii Kelton HOME. Czym się wyróżnia od innych na rynku: - grube na 3 mm blachy do montażu - w standardzie karabinki i gumowe kule blokujące drążek - kausze do linki - 2 x po 3 metry grubej na 4 mm linki w osłonie PCV - 2 szt drążka na jedną rękę HD6 o łącznej wartości [...]
Merlin89: No wiesz mam swoje źródła :)... a nowa bramka HM1 tak jak pisałam wcześniej będzie w takiej samej cenie !!! :) więc to już jest dobra promocja! jak na materiały i zmiany w niej wprowadzone, a co do PL5 i rabatu przy większym zakupie to Magda z BOK na pewno zrobi Ci dobrze policzoną ofertę. kefo1000: Nie ma problemu, najważniejsze żeby [...]
Ja w sumie to w innych krajach europejskich tez się naoglądałem wielu "sportowych sylwetek" ale w sumie to były to też specyficzne miejsca; pod klubem-(wiadomo bramka), na wyspach-(wiadomo-litwinii:)). Ale juz na sródziemnomorskich plażach to jakoś zdecydowanie mniej "koksów", a jak już się pojawiali to najczęściej ze słowiańskim akcentem:).
hahah ogladałem mecz realu ^^, Pierwsza bramka dla Romy piękna dla Realu ze spalonego i 2 dla Romy jeszcze ładniejsza niż pierwsza a wtedy tak załączyłem i ciach brameczki :D Hhahahahah ale kibicie szybko stadion opuszczali szybko sie napis na trybunie pojawił :D
[...] - Hoyte, Wheater, Pogatetz, Taylor - Downing, Digard (Riggott 66'), O'Neil, Shawky (Johnson 46') - Aliadiere, Alves (Emnes 84') ________________________ Cieszy wygrana, bramka Ronaldo, oraz debiut Manucho Jednak zastanawia mnie, jak zaprezentował się Ronaldo w przekroju całego spotkania, bo nie miałem okazji obejrzeć meczu. Oglądał ktoś ? [...]