SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • Termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zmniejsza po kilku dniach. ECA nie działa na tylko na rezultaty otyłości ale przede wszystkim dociera głęboko do jej przyczyn. Stymuluje wydzielanie noradrenaliny, której brakuje osobom cierpiącym na otyłość. Sposób użycia: 1. Rano, na czczo, popijając wodą, śniadanie jeść dopiero po 30-40 minutach. 2. Po pięciu godzinach, około godziny 12-tej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14103 Data: 2007-04-29 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odżywki tanio.

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania izolat sports one o smaku waniliowym, 2700 g, brakuje 4 miarek.Do tego aminokwasy Bcaa olimpu 800 kapsułek, brakuje 80, 800 g białka ostrowi nieotwierane gratis dodaję witaminy treca otwierane. Wszystko jes jak najbardziej ok. Do tego mogę dołożć inne ciekawe żeczy kture zakupiłem, ale to na gg. Wszystko sprzedaję, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-05-12 10:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy do poprawy

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Nie działa przeglądanie użytkowników z moto.ifd ze strony głównej SFD. W linku brakuje ukośnika. Zaznaczyłem kółkiem błąd. Między moto.ifd.pl a profilekat brakuje ukośnika. Prosiłbym także o ukrycie na moto działu dla moderatorów oraz naprawienie menu, poniważ nie wyświetla sie żadna z kategorii podobnie jak na innych forach. Z góry dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2007-06-13 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Porównuje ten preparat do starszego Dyma Burn Xtreme i brakuje mu z tyłu na etykiecie takich składników jak: Yohimbe(3%) L-Carnitine Zdjęcia nie chcą wyjsc poniewaz mam za słaby aparat. Czy ktos sie spotkał z taką wersją Dyma Burna Xtreme któremu z tyłu na etykiecie brakuje tych składników.Dlaczego zostały usunięte w nowym preparacie ??W sklepie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-06-15 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch Jak Wykuty Z Kamienia!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poprosic o mała rade ludzi znajacych sie na tej parti ciała,otóż mój brzuch na ta chwile wyglada ładnie ale nie rewelacyjnie,gdy napne kratka jest i to bardzo ładna lecz brakuje tu czegos,brakuje miesni skosnych przedwszystkim,cwicze brzuch i to ostro ale jednak wydaje mi sie ze trening nie jest dobrze rozpisany i dlatego nie wyglada to tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2007-07-02 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie. Co byście polecili ze sklepiku na poprawę energii. Ostatnio zbyt często brakuje mi energii i potrzbuję dodatkowego uzupełnienia. Nie pytajcie czy dieta jest odpowiednio ułożona, czy nie brakuje mi kalorii i czy jem odpowiednio wartościowe posiłki. Pytam tylko o jakiś produkt ze sklepiku. Aha bardzo ważna dla mnie rzecz, ten [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2007-07-22 16:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - pompa ? pare pytan

    Temat
    Trening w domu

    wykonuje hst od poniedzialku, nie bede sie rozpisywl o treningu i diecie bo wydaja sie byc ok, kwestia tego ze w porownaniu do treningu dzielonego brakuje mi takiego uczucia pompy i zmeczenia miesni - jak po 16 seriach na klatke wychodzilem to az mnie piekly miesnie wszystkie...tu mi tego brakuje co skutkuje tym ze wydaje mi sie ze trening jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2007-07-25 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w Animal Cutsie daje taką energię?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więcej zrzucać- no może kg albo dwa, ale nie opłaca mi się na to kupować nowego opakowania Cutsa bo i tak chodzę na siłownie i odżywiam się w miare dobrze. Jedyne czego mi brakuje z Animal Cutsa to zastrzyk energii który mi dawał. Mogłem pracować, ćwiczyć i uczyć się jak oszalały... jakbym był na jakimś speedzie... i tego mi brakuje... bo teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2007-08-20 11:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak 1 posilku w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :] Jak w temacie brakuje mi 1 posilku w diecie (niby miala byc na lekka mase) ale wyszlo takie cos: Waga ciała : 93 Ilość białka na kg masy 3 Ilość węglowodanów na kg masy 4 Ilość tłuszczy na kg masy 0,55 Zapotrzebowanie: Ilość białka 279 Ilość węglowodanów 372 Ilość tłuszczu 51 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3564 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2007-09-04 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrane??? Masowka !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed pojsciem spac Animal Pak 44 worki...wiec bede bral po 1 dziennie...waze 74kg wiec 2 to chyba bedzie nie potrzebne!!! wiec Prosze o poray co i jak byscie brali a moze brakuje tutuaj czegos kumpel mi doradza kupno tego T-Bomb II ale sam sie zastanawiam...moze czegos innego tutuaj brakuje...na temat no-xplode juz to bralem kiedys i mialem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2007-09-26 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta prosilbym o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie nie zbesztajcie mnie bo trochę poczytałem itp a jak czegoś brakuje to wypunktujcie :) Mam 17 lat ważę 70kg współczynnik aktywności 1.3 albo 1.4 więc zapotrzebowanie kcal to w zaokrągleniu 2900kcal (po doliczeniu dodatkowych 500) wcześniej sporadycznie zdarzało się wpaść na siłkę raz na miesiąc.. trenuje crav magę 1 w tyg wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-10-29 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] umieścić. 3. Ułożyłem nowy plan ponieważ w końcu nabyłem odpowiedniego sprzętu- Ławka prosta, skośna; Hantle rozkładane 4x 10kg, 2x 6kg ; Gryf i obciążenie około 80kg ; brakuje mi tylko drążka niestety z tym będzie teraz ciężko ;/ 4. Nie mam żadnych problemów ze zdrowiem wzrost 175cm waga 60kg Chciałbym ćwiczyć 4 x w tygodniu. Ułożyłem taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-10-31 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EC

    Temat
    Doping

    Od kiedy brakuje Jelfy brakuje tez EC... i to nawet u takich ludzi u ktorych nigdy tego raczej nie brakowalo... ktos wie o co chodzi i z czym to jest zwiazane ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-11-03 01:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola Białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się przez całe lata mięsem, to niech się nie zdziwi, że dostaje np. niewiadomo skąd jakiejś egzemy albo artretyzmu, lub ma coś z nerkami. Gdy przez długi czas organizmowi brakuje białka (zwierzęcego czy roślinnego), to zmniejsza się sprawność fizyczna i umysłowa, spada odporność na choroby itp. Szczególnie jest to niebezpieczne w najmłodszym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2007-11-05 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Prosze o Pomoc w Poprawieniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Treningiem) Ryż 100g 6,7 0,7 78,9 344 Pierś z kurczaka 100g 21,5 1,3 0,0 99 IV Makaron 100g 11,5 2,6 77,4 373 Jaja 2 (100g) 12,5 9,7 0,6 139 V Twaróg 100g 18,7 4,7 3,7 133 B: 103 T: 55 WW: 291 Kcal:2070 Zapotrzebowanie 2500. Jak widac brakuje mi 400 kcal i bialka i tluszczy mi brakuje. zapotrzebowanie na bialko: 160g Tluszcze: 80-100g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2007-11-10 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do weryfikacji.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (3x12) -rozpietki (3x10) Triceps: -pompki w podporze tylem (3x10) -uginanie sztangi do czola lezac (3x10) -wyciskanie francuskie jednoracz hantla (3x8-10)- juz mi tu troche brakuje mocy na wiecej WTOREK: Plecy: -podciaganie sztangi w opadzie (3x12) -podciaganie sztangi w lezeniu na lawce (3x12) -podciaganie sztangielki w opadzie (3x10) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2007-11-14 22:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na cyklu

    Temat
    Doping

    Jako, że tym razem chce wycisnąć jak najwięcej z cyklu zastanawiam się nad maxymalną suplementacją, tylko nie wiem czy to wszystko mi będzie potrzebne na cyklu, a może czegoś brakuje Myślałem nad takim czymś: -aminy całodzienne 3razy dziennie między posiłkami -bcaa 3 razy dziennie ( na czczo, przed i po treningu) -gainer tylko po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-01-31 02:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrawy wysokokaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam problem mam problemy z ukladaniem diety bo o ile sie mieszcze w 100% zapotrzebowaniu tluszczy wegla i bialka to zwykle brakuje mi kalorii (3300kcal zapotrzebowanie a brakuje mi po 500-700kcal) czy mozecie mi podac jakies w miare wysokokaloryczne potrawy? na sniadanie nie ma problemu platki owsiane, jajecznia lub tosty wtedy lapie kolo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2008-02-10 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA LIGA ZAWODOWA 2008 II KOLEJKA KAT. CIĘŻKICH

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] lider - Lucjan Fudała. Zawodnikowi z Jaworzna z całą pewnością nie będzie łatwo w rywalizacji z młodym, osiemnastoletnim zawodnikiem z Gdyni - Grzegorzem Nowakiem, któremu brakuje doświadczenia, ale nie brakuje siły i woli walki przy stole. Doskonałą formą w pierwszej kolejce ligowej zaskoczył nas stary weteran armwrestlingowy - Krzysztof [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2008-02-22 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na hardgainera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz 180 wzrostu, a ważysz jednie 60kg?Patrząc w lustro wyraźnie zauważasz, że brakuje ci kilku dobrych kg?Zapisałeś się na siłownię chcąc zdobyć nieco masy?Ciężko trenujesz, wydajesz kase na kolejne odzywi, jednak wskazówka wagi nie chce ani drgnąć?Nie martw się nie jesteś jedyny, a twój problem jest wspólny wielu młodym(a czasem już niemłodym) [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2008-02-22 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)