SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak węglowodanów w diecie

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ogólnie powiem ci że jak masz przez dłuższy czas brak węglowodanów w diecie, to wszystko smakuje inaczej, smak się wyostrza niesamowicie tak samo jak i węch. Tak jak pisaliśmy wczoraj o batonach, na masie potrafie 5+ zjeść odrazu batoników, wczoraj niecałe 2 i miałem dość, wieczorem jeden z forumowiczów z Anglii przywiozl mi tamtejsze smakolyki, [...]

    Odpowiedzi: 38796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2016 9:04:22 AM Liczba szacunów: 0
  • muzzy17 brak węglowodanów w diecie to zamierzony cel? Twoja dieta opiera się w większośći na twarogu, jak dajesz radę to wszamać? ;) I jeszcze pytanie odnośnie wiosłowania, nie powinno się wiosłować do mostka ?

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2012 7:16:58 PM Liczba szacunów: 0
  • kerad37- gruba czysta masa

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening dzisiaj minął bardzo fajnie aczkolwiek doskwiera brak węglowodanów w diecie, organizm jest osłabiony i przejawia się to chwilowymi ciemnościami w oczach po serii z ciężarem. Dzisiaj był martwy ciąg i zakończyłem go serią 6 x 100kg i myślę ze nie będę targał więcej bo szkoda kręgosłupa a do tego brak węgli i brak sił. Po południu byłem z [...]

    Odpowiedzi: 4430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2013 8:28:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ale faktycznie w natłoku moich żali i jęków giną. Mój priw dotyczył wątpliwości nt diety- staram się jak mogę być samodzielna- w każdym jednym arcie/ dzienniku czytam, że brak węglowodanów w diecie jest zły i prowadzi do zyebania metabolizmu- boję się, że i ja sobie go spydolę- to raz. Dwa w chvj ciężko mi się myśli na zerowych ww i mam [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2012 8:44:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Czas bardzo dobry jak na tak niskie tętno (Avg 131 BPM; max 152 BPM - na przebieżkach 4 x 30") Znowu biegło się jak na skrzydłach. I po raz kolejny stwierdzam, że to nie brak węglowodanów w diecie sprowadzał na mnie kryzysy biegowe, ale zrobiona na odwal rozgrzewka i ciężki, piątkowy trening z martwym ciągiem. Zmienimy trochę układ. W piątek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2014 5:34:26 PM Liczba szacunów: 0
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brak węglowodanów w diecie (szczególnie niskokalorycznej) to prosta droga do spowolnienia pracy tarczycy i spowolnienia metabolizmu ... No to się poodchudzałam! Czegoś nie rozumiem, bo jestem na diecie niskoww w celach redukcyjnych (naczytałam się tu pochwał pod adresem redukcyjnych własciwości ograniczania wegli) a z Twojego wpisu Tyka wynika, że [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 10/26/2005 7:09:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta CKD do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połączyć się z receptorami beta-1, których najwięcej znajduję się w naszym opornym facie. W innych przypadkach dieta zbilansowana lub z obniżoną ilością węglowodanów da równie dobre efekty co CKD. Dodatkowo zyskujemy mniejsze obciążenie układu nerwowego, które niesie brak węglowodanów w diecie. Jesteśmy też w stanie wykonywać cięższe treningi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 8/2/2010 12:39:58 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o konkretny argument, że brak węglowodanów w diecie szkodzi? to skąd sukcesy diety białkowej

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2/18/2013 12:18:34 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o konkretny argument, że brak węglowodanów w diecie szkodzi? to skąd sukcesy diety białkowej przede wszystkim rozwalasz sobie tarczycę, poczytaj co Martucca pisała dziewczynie, która podobnie jak Ty i wiele innych lasek uważa, że dieta niskowęglowodanowa to metoda na schudnięcie... [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2/18/2013 1:38:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy właściwą drogą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na podstawie tego co napisałeś trudno powiedzieć jak wysoko Twoja dieta jest białkowa. Brak węglowodanów w diecie przez długi okres czasu może doprowadzić do zakwaszenie organizmu a w konsekwencji do wielu chorób. Za bezpieczną ilość węglowodanów można przyjąć od 50g do 100g dziennie (mogą być dostarczane w dowolnej postaci np owoców). Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 1/27/2009 11:46:50 AM Liczba szacunów: 0
  • SFD Leucine Carboplus czy HI TEC Carbo Pur

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wsparcia dla takiego wyszczególnienia. Pisałem trochę na ten temat w tym artykule: http://getprimal.pl/?p=938 Moim zdaniem tylko w niektórych sytuacjach podaż węglowodanów w postaci odżywek typu carbo może być zasadna, ale niekoniecznie do tych sytuacji zalicza się brak węglowodanów w diecie, który można pokryć naprawdę na wiele innych sposobów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 9/1/2012 4:59:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Którędy ucieka tłuszcz?:]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy ketozie tak. dodatkowo specyficzny zapach potu, śliny, moczu właśnie, jest to związane z innym "paliwem" dla komórek. z tym, że do ketozy niezbędny jest brak insuliny - czyt brak węglowodanów w diecie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-03 13:32:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 12/3/2009 1:21:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Naczelna sprawa to trzeba na początku mieć mięśnie. Część osób panikuje gdy wymiary lecą i sądzą że poleciało mięso. Często tak nie jest. Woda, smalec, czy brak węglowodanów w diecie i mięśnie (czyli obwody) stają się dużo Mniejsze. To tak na początek i ogólnie a propo palenia mięśni. Co do sposobu na ochronę to sposobem nie jest działanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 8/30/2015 9:51:52 PM Liczba szacunów: 0
  • jak regulować czas aerobów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czemu niby chcesz tak bardzo ograniczać węglowodany że wychodzą Ci posiłki wyłącznie białkowo-tłuszczowe ??? brak węglowodanów w diecie (szczególnie niskokalorycznej) to prosta droga do spowolnienia pracy tarczycy i spowolnienia metabolizmu ... radzę wiecej poczytać przed zabieraniem się za układanie jadłospisu ...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 10/25/2005 2:01:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty z diety powinny być widoczne o wiele szybciej, u mnie nie dzieje się niestety nic. Orzechy na noc jem, bo doczytałem że ostatni posiłek może być tylko białko i ew. tłuszcze. Rodzynki jem ze względu na ciągły brak węglowodanów w diecie, tak samo jak ryż, płatki owsiane i kukurydziane w ostateczności. Twaróg mam żeby wyrobić normy białka.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 4/23/2015 1:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich,prosze o fachową pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz brak weglowodanów w diecie gainer jest ci potrzebny, jak nie to nie. to chyba proste nie??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 10/6/2007 5:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Codzienny Trening a dieta CKD.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki masz mniej więcej poziom bf i dlaczego zdecydowałaś sie na CKD? Z doświadczenia jak i badań naukowych wiem, że kobiety źle reagują na brak węglowodanów w diecie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 5/6/2016 11:07:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z wodą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herbaty sobie zrób, żaden problem ;) Może pijesz za dużo? Może to po prostu uzależnienie od słodkiego? Brak węglowodanów w diecie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2/24/2013 3:24:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak węglowodanów w diecie. Słabo jesz i jesteś słaby i zmeczony. Dobrze się odżywiaj i dużo śpij.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 10/29/2009 7:27:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest jednym z ważniejszych czynników wpływających na osłabienie pracy tarczycy. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Tarczyca_Niski_poziom_FT4_a_og%C3%B3lne_os%C5%82abienie_i_brak_ch%C4%99cie_do_czegokolwiek-t503114.html http://www.sfd.pl/niskie_OB_w_krwi-t234138.html http://www.sfd.pl/objawy_niskiego_poziomu_testosteronu-t478763.html [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2016 11:12:42 AM Liczba szacunów: 0