Witam Co z moim zamówieniem z allegro? Numer aukcji 6775498761, nick GTS107. Czas realizacji wysyłki miał wynosić 24 godziny... Jeśli jutro nie wyjdzie przesyłka i nie otrzymam jej do piątku to już jej nie odbiorę gdyż wyjeżdżam na urlop na 2 tygodnie, a przesyłka będzie szła paczkomatem. Czyli mam z tego co pamiętam 3 dni na odbiór, a mnie już [...]
Nie jem ani jajek, mięsa, ani nabiału. Zawsze po 20 urodzinach było coś nie tak. Kawa, złe samopoczucie, brak energii. Organizm niedożywiony. Teraz czuję się jak młody bóg, ale to tak jak widać zawsze w przykładach moich posiłków, zawsze bez syfu. I dziś nie mieści mi się w głowie, że spróbowałem dopiero po trzydziestce. ALe co tam się rozpisywać, [...]
[...] - jajecznica https://i.imgur.com/EqH3Mpw.jpg - omlet / truskawki :-) https://i.imgur.com/4yplzLB.jpg https://i.imgur.com/2M3UefM.jpg - kurczak zapiekany z serem (brak foto) - w ciagu dnia spróbowałem sobie takiego napoju, bo przyszło mi z SFD, już zapomniałem, że dorzuciłem byc miec za free wysyłkę, nawet smaczne i skład całkiem [...]
Thrusters czyli przysiad i wyrzut sztangi moze byc jesli po tym jest pełny przysiad ? Brak klasycznego Martwego ciągu jest spora strata ? Generalnie RDL jeszcze jest ktory wychodzi mi dosyc fajnie co lepsze ? Wykroki czy RDL ? Zeby nogi robic ? martwy ciąg klasyczny to na nogi głównie ćwiczenie przeciez
Znacie to uczucie jak robicie szrugsy albo na modlitewniku katujecie bicka rylko na. Tych dwuch czwiczeniach mam to doslownie czuje jak miesnie mi sie rozrywajom a w kazdym innym czwiczeniu brak czy ja sie nie nadaje do tego mam zrezygnowac z silki. Czy coś zle robie prosze o pomoc inaczej umnie miesnie nie rosnom
[...] która poinformowała, że były mistrz wagi ciężkiej UFC mógł naruszyć Politykę Antydopingową poprzez kontrolę przeprowadzoną poza rywalizacją 25 kwietnia. Póki co brak dokładniejszych informacji na temat tego jaką substancję wykryto w organizmie Brazylijczyka oraz jaka kara grozi Vai Cavalo. 40-latek już został usunięty z rankingu [...]
Dzień dobry, zamówienie nr 1589276 w dalszym ciągu do mnie nie dotarło (z 13/05/2018). Kontakowałem się kilkukrotnie zarówno telefonicznie jak i mailowo, nadal nic sie nie dzieje. Wczoraj dostałem informacje o rzekomym błędzie systemu po przenosinach magazynu i zostałem zapewniony o przekazaniu sprawy na magazyn celem pilnej realizacji wysyłki. W [...]
[...] Zmieniony przez - gateway92 w dniu 2018-05-23 14:52:30 Chciałem zamowic ture z tego newgen bo pblab niestety orali jeszcze nie ma i po kilku dniach dostalem info, ze brak tury , winka ostatnie opakowania. Ze oni sa tylko posrednikami itp itd. Takze słabo wystawiac cos czego nie maja fizycznie na stanie. Wiec bralbym kolego suste z PBlab Pw
[...] NewGen. Zmieniony przez - gateway92 w dniu 2018-05-23 14:52:30 Chciałem zamowic ture z tego newgen bo pblab niestety orali jeszcze nie ma i po kilku dniach dostalem info, ze brak tury , winka ostatnie opakowania. Ze oni sa tylko posrednikami itp itd. Takze słabo wystawiac cos czego nie maja fizycznie na stanie. Wiec bralbym kolego suste z PBlab
[...] Obiad: wątróbka z indyka + soczewica + młoda kapusta 3. Kolacja: salceson i gotowana szynka + pomidor, marchewka i olej lniany Suma: 5+5+5=15pkt. Wpadły jeszcze 3 jabłka brak zdjęcia. /SFD/2018/5/23/f3020dddce154926aef4b2141ffcc643.jpg Zmieniony przez - Lukoluko w dniu 2018-05-23 12:09:34 Zmieniony przez - Lukoluko w dniu 2018-05-23 12:10:57
22.05.2018 1. Śniadanie: miało być jajko w koszulce a wyszła jajecznica na wodzie haha. 2. Obiad: wątróbka z indyka + soczewica + młoda kapusta 3. Kolacja: salceson i gotowana szynka + pomidor, marchewka i olej lniany Suma: 5+5+5=15pkt. Wpadły jeszcze 3 jabłka brak zdjęcia. /SFD/2018/5/23/7bbef9b5878e40cc9b7ba03e0693da97.jpg
[...] i inn ych problemow zdrowotnych ,przez ktore zacofalem sie mega z ciezarem chcialbym prosic was o podrzucenie mi paru artow/treningow , ktore polecacie na budowe bazy silowej z elementami hiper. Staz mam 5 lat a wyniki silowe zalosne przez przerwy,kontuzje i brak wiedzy na pcozatku. Waga 105 kg , 196 cm , krata widoczna. Leci podklad z testa.
[...] wykazywali testosteron na poziomie 300-400 nanogramów na decylitr, więc była to granica normy, jednak dolnych zakresów referencyjnych. Mężczyźni skarżyli się m.in. na brak libido. Badacze postanowili podać osobom dotkniętym problemem clomid w ilości 25 mg dziennie przez okres 3-6 miesięcy, przez co ilość testosteronu podwoiła się. Wynik [...]
Powinienm miemlc od 4-10 tys lekucytow a mam 2,5 tys bardzo dobrze sie czuje brak oslabien bylem raz chory przez ten czas zimą objawow bialaczki nie mam No raczej. Po prostu więcej realx & fun, jesteś przemęczony.
Robiłem badania u endo i wyszło, że brak ginekomastii jedynie odłożony tłuszcz bardziej w tej okolicy. Jak tak sprawdzam poziom tkanki tłuszczowej to jeszcze moim zdaniem z 5 kg powinno zejść, może po ostatecznej redukcji będzie to lepiej wyglądać, a potem jakoś się to wyrobi przy budowaniu masy ? Endokrynolog mówił, że jak już dojdę do docelowego [...]
[...] by sztanga Ci na łeb nie spadła?;) Dane ćwiczenie masz tak silne jak jego najsłabsze ogniwo Zastanawia ten słaby wynik na klatę - sorry, nabiłeś 20 kg wagi i wyciskasz tyle ile sam ważysz? Coś jest no yes Może plan masz za mocno przeładowany i za długo go ciągniesz, przez brak zmienności bodźca stoisz w miejscu? Temat rzeka, za dużo zmiennych
[...] bolącą trochę głową czyli ogólnie słabym samopoczuciem :-( W wyciskaniu sztangi na skosie nie dam rady przejść przez te nieszczęsne 37,5kg :-{ Nie ma co się dziwić, że siły brak, jak samopoczucie kiepskie. Ja tez zaczynam odczuwać coraz wyraźniej spadki, lub wzrosty mocy w zależności od np. tego, czy się wysypiać, co i kiedy jem przed [...]
Ok, mam jeszcze pytanie czy izolat będzie dobry do rozbudowy masy, bo gdzieś czytałem że jest lepszy na redukcji. Tym pytaniem przypieczętowałeś kompletny brak wiedzy w tym kierunku. Zapraszam: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Im szybciej ogarniesz odżywianie, tym szybsze będą efekty.
[...] Neurolog i inne konowały mówili że koniec że sportem. Kilka wizyt u fizjo i ból pleców zniknął. Nie chodzi nawet o ćwiczenia stabilizacyjne chodzi ogólnie o ruch. Bo jeśli ktoś się rusza pływa, jeździ na rowerze, gra w cokolwiek (poza konsolą), chodzi na siłownię to te mięśnie się wzmocnią mimo wszystko. Dziś problemem jest zupełny brak ruchu.
Jak tylko potrafisz, czyli jak hartowała się stal
