bomba

[...] niczego niepodejrzewającemu Najefowi numer telefonu do swego kolegi - kolejnego „skruszonego terrorysty". Książę wyjął komórkę i odszedł na bok. Gdy wystukał numer, wybuchła bomba umieszczona w ciele Asiriego. Terrorystę rozerwało na strzępy, bin Najef padł na ziemię oszołomiony. Przerażeni ludzie z jego otoczenia podbiegli do księcia - okazało [...]

Cześć, po bardzo długim czasie trenowania bez stosowania SAA (z siłownią mam styczność od wieku nastoletniego, a zaraz styknie mi 30-tka), podjąłem decyzję o wejściu na bombę. Pierwszy cykl będzie miał na celu pomoc w budowie masy mięśniowej (przed wejściem na bombę planuję jeszcze przeprowadzić konkretną redukcję, aby zacząć cykl z jak najniższym [...]

[...] tez byla podloga,prolaktyna pozagranicami jakich kolwiek norm,cos okropnego,po kilka razy zmienialem zrodla coraz to wieksze walki i zanizone stezenia,ostatecznie ta druga bomba to byla jakas makabra i bardzo ciezko bylo mnie odblokowac,wiadomo micha i trening byly dobre i tego miecha mimo niepowodzen ze srodkami dobudowalem bo wkladam w to [...]

Witam testował ktoś Bombe od warszawski koks? 60 zl za 150g cena wygórowana czy warto? fajne pudełeczko ale działanie?

Witam. Co proponujecie do masowej bomby oprócz Testa, deki i metki? Boldenon nie wchodzi w grę, bo ostatnio przez niego miałem problemy, a mianowicie zbił mi prawie całkowicie estro i mimo, że byłem na teściu i metce to progresu masowego nie było spektakularnego. Zaznaczam, że nie brałem żadnych inhibitorów a. Planuję tak: 1-4 metka 30 eod 1-24 [...]

[...] dokładniej - tym mniej będą wyczuwalne skórki. Z marchewek wyciskamy sok i dodajmy go do zblendowanych owoców. Na końcu dodajemy przyprawy i dokładnie miksujemy. Taki mix to bomba karotenu dla naszej skóry - szczególnie gdy narażona jest na nadmiar promieni słonecznych. Dodane przyprawy też nie są przypadkiem. Smacznego! Wartości odżywcze: Cała [...]

Niektórzy „guru YouTube” (np. Thomas Delauer) sugerują, iż niewystarczająca podaż soli w diecie jest przyczyną odkładania się tłuszczu w tułowiu (m.in. tłuszcz podskórny i wisceralny). Jest to kompletna bzdura, bo we współczesnym świecie niezwykle ciężko jest ograniczyć podaż chlorku sodu. Jakie efekty przyniosło zmniejszenie ilości soli w [...]

Kompleksowe podejście do diety i suplementacji pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem nawet w okresach wzmożonej pracy, stresu, braku czasu na przygotowywanie pełnowartościowych jadłospisów, czy osłabionej odporności. Znaczącym ułatwieniem w realizacji takiego podejścia są złożone preparaty, które nacelowane są na wielokierunkową optymalizację [...]

Zielone warzywa liściaste to jeden z bardziej pożądanych pokarmów w naszej diecie. Znajdują się one na szczycie produktów, jeśli chodzi o gęstość składników odżywczych. Większość z nas dobrze wie, że są one zdrowe i wartościowe, a mimo to wciąż jemy ich za mało.  Na zakończenie  Nie podlega wątpliwości fakt, że warzywa liściaste są cennym [...]

Jeden z najbardziej popularnych freak fighterów Mateusz Murański zmarł w wieku 29 lat. O jego śmierci poinformował członek rodziny, który nie mógł się z nim skontaktować. Policja znalazła ciało Mateusza, a biegły wykluczył udział osób trzecich. Zostanie przeprowadzona sekcja zwłok, by wyjaśnić przyczynę tej tragedii. Mateusz Murański był [...]

[...] sprawę, pod jaką presją każdego dnia żyją osoby otyłe. Dlatego promują zdrowy tryb życia. Przygotowania do tej akcji przerosły oczekiwania samego Islama Badurgova. To była bomba – tak mówi w swoich social mediach. Na samym początku musieli zdobyć pozwolenie od Film LA na nakręcenie sceny, w której gruby mężczyzna bije kulturystę. [...]

Wydawałoby się, że wystarczy iść na trening, potrenować 1-1,5h, wrócić do domu i zapomnieć o tym, co się stało, a mięśnie sobie same urosną, bez naszej kontroli, jak i konieczności zainteresowania się tym procesem. Jednak nie wszystko jest takie proste, jak się wydaje, a sam mechanizm jest dość skomplikowany i wymaga odpowiedniego zaangażowania [...]

Na wygląd naszej skóry wpływa bardzo dużo czynników, m.in. stres, pielęgnacja, dieta, sen i inne. A z racji tego, że jest widoczna dla wszystkich, to każdy chce, żeby wyglądała zdrowo i promiennie. W końcu to wizytówka naszego zdrowia. Poza odpowiednią pielęgnacją warto zadbać o swoją dietę i spożywać produkty, które mogą mieć pozytywny wpływ. [...]

[...] napoje, szczególnie takie jak kawa z mlekiem, soki owocowe itp. To, że coś ma płynną konsystencję, nie oznacza, że nie ma kalorii. Wręcz przeciwnie, takie soki, to często bomba kaloryczna pełna cukru. Dla większego spokoju, postaw na wodę mineralną, kawę i herbatę bez cukru, bez mleka (lub w kontrolowanych ilościach). Czy prowadzenie dziennika [...]

[...] zostawać jeszcze przez 3 lata, ale w gronie juniorek starszych 21-23 lata. Ale to, co się stało w następnej kategorii (juniorek młodszych +163 cm), to jest dopiero prawdziwa bomba! Reprezentowała nas młodziutka (17 lat) „perełka” z tegorocznych „Debiutów”, Ewelina Weiss. Potem wygrała jeszcze zawody w Grodzisku Wlkp. i „Słodkiewicz Classic” w [...]

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) to stan, w którym wątroba zostaje zatkana tłuszczem, co skutkuje nadmiernym poziomem tłuszczu we krwi, czyli trójglicerydów. Normalnie wątroba powinna zawierać od 5% do 10% tłuszczu, ale jeśli masz NAFLD, jest on znacznie wyższy, co prowadzi do problemów zdrowotnych.  Dlaczego schorzenie to [...]

W materiale zamieszczonym w serwisie Youtube „Budowa masy na diecie tłuszczowej. Jej wpływ na hormon wzrostu, anabolizm, insulinę”, Robert Piotrkowicz stwierdził, iż „spożywając tłuszcze zwierzęce nie ma możliwości otłuszczenia się”. Nie jest to zdanie wyrwane z kontekstu! Piotrkowicz jest jednym z bardziej znanych profesjonalnych kulturystów, [...]

[...] Koktajl Niby oczywiste, a jednak wiele osób nie wie, że odżywkę białkową można dodać do koktajli owocowych. Nada ona słodkości, wzmocni smak i sprawi, że będzie to istna bomba witaminowo-białkowa. Polecam szczególnie smak truskawka-poziomka. Z pewnością nie jest to komplet zastosowań odżywki białkowej. Jeśli macie w swoim arsenale inne [...]

Spożywanie wyciskanych świeżo soków jest bardzo popularne. Modne są także różne soki oczyszczające, które pije się cały tydzień w celu detoksu organizmu. Owoce, warzywa, witaminy... wszystko się zgadza i daje nam poczucie, że skoro to takie zdrowe, pożywne, to na pewno jest też świetne na odchudzanie. W końcu zwykle diety opierają się na sloganach [...]

Legenda kulturystyki i sześciokrotny zwycięzca Mr. Olympia Dorian Yates ostrzega młodsze pokolenie przed niebezpieczeństwem związanym ze stosowaniem sterydów. Od czasu przejścia na emeryturę Dorian Yates mówił o minusach stosowania sterydów w kulturystyce. W podkaście True Geordie Dorian Yates mówił o stosowaniu sterydów i ich długofalowych [...]