SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol miesnia

  • Witam Opiszę dokładnie mój problem Wczoraj w trakcie meczu koszykówki poczułem ból z boku/tyłu kolana, delikatny, który z biegiem czasu narastał, ostatnie 8 min meczu już nie grałem z obawy o ten uraz. Teoretycznie może to być naciągnięcie więzadła pobocznego piszczelowego lub może przyczepu jakiegoś mięśnia- półbłoniasty? W trakcie meczu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9039 Data: 2013-02-21 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze zdiagnozowac zaden lekarz. Bylem juz na RTG, lecz ono nic nie wykazalo. Bylem rowniez na USG lekarz mowil cos o przerwie w sciegnie, zrobil mi zastrzyk ktory zlagodzil bol lecz nie calkowicie i nie wyleczyl tego urazu. Odwiedzilem fizjoterapeute i bylem na ok. 10 zabiegach. Po kazdym zabiegu stanowczo mi sie poprawilo lecz gdy usiadlem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-11-27 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwyrezony czy zerwan miesien?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] piersiowej, dodam ze po treningu bylo dobrze wszystko normalne zakwasy a klatke cwiczylem 2 dni wczesniej, wracajac do tego klucia no wiec zakulo mnie i pozniej pol nocy bolal caly miesien tylko z jednej strony, nawet gdy nic nie robilem, ale gdy wstalem rano to troszeczke mniej bolalo, reka gdy poruszam na boki lub pruboje odchylic do typu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2011-03-23 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyśrodkowej mięśnia czworogłowego pojawiło się zasinienie, które pokazuję państwu na załączonym zdjęciu i właściwie jedynie w tym obrębie przy dotykaniu delikatnie mnie boli. Lekarz zalecił 2 tygodnie chłodzenia i odciążania kończyny a dopiero później zdecyduje co dalej. Według lekarza mam uszkodzoną łąkotkę. I tutaj rodzi się moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-02-05 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból uda.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem młodą sportsmenką. Od jakiegoś czasu dokucza mi ból w okolicy czworogłowego mięśnia uda. Uprawiam różne sporty, ale przede wszystkim siatkówkę i lekkoatletykę (200 m.). Podczas jednego z biegów w prawym udzie pod pachwiną, w pobliżu mięśnia czworogłowego pojawił się ostry, kujący ból. Nie wiem czym może być to spowodowane. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2013-05-21 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze z moja lewa reka jest cos nie tak.Na poczatku mialem jeszce podlaczona jakas maszyne do lewej reki miezaca co godzine cisnienie. Wszsytko bylo by dobrze gdyby nie silny bol przy podnoszeniu tej reki ktory sie nasilyl po tym jak jedna z siustr na sile wygiela mi reke do tylu przy podnoszeniu komentujac moja reakcje slowami "tu wszystkich cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19579 Data: 2008-05-05 01:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie ścięgna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam W ubiegły wtorek wieczorem zaczęła boleć mnie lewa stopa w okolicy kostki. w nocy obudziłem się i nie mogłem zasnąć już do rana - straszny ból. W nocy posmarowalem maściami jednak rano ten sam ból. Wielki problem z chodzeniem zarówno stawaniem na tej nodze a także podnoszenie jej aby zrobić krok. Rano zgłosiłem że nie będę w pracy po czym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 315 Data: 2022-07-31 09:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napuchło, ale ortopeda stwierdził przeciążenie przyczepu mięśniowego. Podczas kucania (już spory czas) czuje spore napięcie w mięśniu czworogłowym. Przed dwoma laty miałem wyciętą część łękotki bocznej, ale ogólnie kolano mnie nie boli. Tak więc prosił by Was o rady, o jakieś ćwiczenia itp., które wzmocnią staw barkowy oraz mięśień czworogłowy.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2014-05-14 11:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompkach mało sobie nie wybiłam zębów. Temperatura ciała 37.1 Dzień 2 20 mcg clenu - pojawiły się sajdy, o których nikt nie wspominał na forach mianowicie ból twarzoczaszki- bolały mnie skronie, kości policzkowe, oczodoły, nie mogłam mrugać bez uczucia bólu. Wtedy też uznałam, że czas na przerwę i może sprawdzi się protokół 2 dni on 2 dni off [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2016-07-27 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moją życiową formę miałem ostatni raz w grudniu. Wtedy to zaczynałem odczuwać efekty zmęczenia, które zbagatelizowałem. Stopniowo moje mięśnie tracily siłę i stawały się obolałe. Pod koniec lutego musiałem przerwać treningi z uwagi na bóle mięśniowe i dopiero wtedy zrobiłem sobie przerwę, która trwała 2 miesiące. Po tym czasie postanowiłem na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2017-07-26 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadra i noga ^_^

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema. Mam pytanie moze i glupie no ale trudno Czy bol jader po takim pstryczku zwyklym jak sie daje w nos komus jest normalny? Pstryczek raczej lekki. I czy bol zalezny jest od miejsca na jadrze? Tj. np z jednej strony bardziej boli a z drugiej mniej, przy jakis zylkach bardziej itp itd. Bol nie utrzymuje sie, jest jednorazowy. Chodzi mi o to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2006-10-31 00:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że umrę. Później powiedziano mi, że olej dostał się do serca i płuc i dlatego miałem wstrząs oddechowy. W koącu mogłem z powrotem oddychać, ale było to bardzo trudne i bolesne. Byłem tak słaby, że leżałem przez dwie godziny na podłodze, nie mogąc zadzwonić po pogotowie. W koącu doczołgałem się do telefonu i zostałem przewieziony na oddział [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2006-06-15 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany przywodziciel ;(((

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] wróciłem i historia powtórzyła się na następnym meczu jeszcze podczas rozgrzewki - nie byłem w stanie przy zwykłym siedzeniu z wyprostowanymi nogami przewrócić się na stronę bolącego przywodziciela ( nie wiem czy dobrze zobrazowałem ćwiczenie chodzi o podstawowe ćwiczenie bramkarskie z piłką). Wtedy podjąłem decyzję po wizycie u fizjoterapeuty że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2014-02-25 16:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie kaletki kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jest to mój pierwszy post na forum więc z góry proszę o wyrozumiałość;) problem mój rozpoczął się dwa lata temu, podczas gry w piłkę niefortunnie upadłem i coś mi się stało w lewe kolano. Poszedłem do ortopedy (średniego poziomu ;p), któty unieruchomił mi nogę za pomocą bandaży i jakiejś foli, następnie przepisał zabiegi z fizjoterapii. Był [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2013-02-04 00:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku chciałem zaznaczyć, że czytałem już temat o wyrównywaniu dysproporcji pomiędzy tymi samymi partiami mięśni. Mój problem jest jednak troszkę bardziej złożony. Mój prawy mięsień czworogłowy jest widocznie większy od lewego. Nie chodzi tu jednak o sam aspekt wizualny. Po kilku dniach większego wysiłku (trening siłowy i bieganie) zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2013-02-28 09:10:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ok rok temu na sparingu podczas wykonywania wykopu poczułem serię takich przeskoków w mięśniu dwugłowym uda lewej nogi ( takie coś jak strzelanie stawów w palcach ) zabolało trochę... ale po chwili to rozchodziłem i ból ustał... podczas wykopu drugą nogą, poczułem okrutny ból i lewa noga poprostu mi się ugięła i wylądowałem na plecach... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16668 Data: 2006-11-01 14:56:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • naderwane ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Zaczne od tego że stało mi się to już dokladnie rok temu, w ten sam sposób, na tym samym boisku :P a mianowicie grałem w siatkówke i po któryms ataku poczułem bardzo nieprzyjemny ból w okolicach pępka a dokładniej 4-5 cm w lewo, 2-3 cm w dół. Na początku zaczeli mnie straszyc na boisku że to przepuklina no to poszedłem do lekarza ale ten [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-07-03 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i inne takie tam drobniejsze naciągnięcia.. ale teraz mój problem jest bardzo dziwny mam "dziwny ból po lewej stronie klatki piersiowej początkowo myślałem że to serce boli ale poszedłem do lekarze porobił mi badania i serce jak dzwon.... diagnoza zabrzmiała naciągniecie przyczepu mięśnia dostałem jakies lekarstwo w proszku co rozpuszczałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7574 Data: 2008-06-29 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Piszę z prośbą o subiektywną weryfikację na podstawie wrzuconego, oznaczonego zdjęcia mięśnia (a może to ścięgna?). W oczekiwaniu na wizytę lekarską pomyślałem, że zapytać doświadczonych forumowiczów zawsze warto! Od tygodnia odczuwam ból w miejscu zaznaczonym na zdjęciu. Ból ten pojawił się - wpierw [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2023-08-04 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - masa i rzeźba - jak i kiedy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1h chodzę na świeżym powietrzu, reszta czasu to głównie siedzenie na uczelni, siedzenie w domu przed komputerem, nauka, spotkania ze znajomymi. Suplementacja: 1. Olimp Anabolic amino 5500 - ok. 5 kaps. po treningu 2. Peak delicious whey protein - 1-2 shake na dzień (300ml tak jak porcja), zazwyczaj po siłce i wieczorem 3. Assault [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-12-08 14:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)