Jestem na metce + winstrol, pod koniec 2 tygodnia na treningu miesnia naramiennego czulem lekkie klucie. Tego samego dnia wieczorem mialem takie silne bole ze nie moglem reki uniesc , nastepnego dnia to samo , 3 dnia zero bolu. Wszystko ok. Co to bylo? jak poczulem bol to odstawilem wino , zwiekszylem metke + spore ilosci Artroxu z Wital Maxu.
Witam dzisiaj mieliśmy w szkole zawody i podczas przeciągania liny dość mocno nadwyrezylem chyba sobie miesnie plecow ( tzn nie wiem za bardzo o ktore miesnie chodzi bol jest w kolicach lewej nerki . Stasznie boli przy jakich kolwiek ruchach , znacie może jakieś ćwiczenia albo sposoby ktore mogly by pomuc w regeneracji tego miesnia.
Siema mam takie pytanie,chodze na silkde 3x w tyg i jak jest pogoda na basen odkryty.Jestem tam 4x w tyg najmniej i spedzam czas na skakaniu na banie i tutaj mam pytanie czasami az mam bol w srodkowej czesci kalty od wychodzenia z wody (jest duzy murek) jak myslicie moze to zle wplynac na regeneracje miesnia ? moze zmiejszyc ilosc seri na silce ?
po przejscu ok.100 m jakby blokowany byl miesien wzdluz kosci piszczelowej po drugiej stronie lydki pomiar aparatem dopllera wykazal niedroznosc II stopnia ,biore fragmine w zastrzykach bol podobny jest do do przeciazenia miesnia odczuwany wczesniej w wojsku przy intensywnych marszach prosze wymienic przyczyne i przynoszace ulge leki
Cześć, mam następujące pytanie. Otóż podczas treningu gdy robiłem wiosłowanie (ciężar 55kg, nigdy wcześniej tego nie robiłem, było dla mnie dosyć ciężkie) poczułem przy jednym powtórzeniu ból przy łopatce. Pomyślałem od razu o naciągnięciu czworobocznego ale mięsień wyglada normalnie. Może to być coś poważnego czy zwykle nadwyrężenie mięśnia?
Witam. Od poltora miesiaca cierpie na bol za kolanem.Probuje rozkminic o co moze chodzic, czy to nie zapalenie sciegna miesnia dwuglowego. Wydaje mi sie ze czerwona linia oznaczone jest sciegna biceps femoris. Co oznaczone jest niebieska linia ? Zdjecie przedstawia kolano od strony bocznej z tylu. [...]
witam biegam od 1,5 roku od miesiaca mam problemy poniewaz na 3 biegi w tygodniu przynajmniej 2 koncza sie dyskomfortem w tej okolicy łydki jak to rozciagac zeby nie naciagac tego miesnia Dodam ze po bieganiu ból mija miesjce zostało zaznaczone dokładnie na zdjeciu /SFD/Images/2015/6/24/17f1b84a4f3d4457870ea0b006c05d05.jpg
URL=http://img43.imageshack.us/i/dscf9073.jpg/] Jest to zdjecie USG mojego miesnia czworogloego, grajac w pilke uderzajac w futbolowke poczulem ból w tym miesniu, co moze byc z nim nie tak patrzac na te zdjecie? wizyte u ortopedy mam dopiero za kilka tygodni, prosze o pomoc, pozdrawiam
Moje pytanie odnośnie a6w brzmi następująco. Czy normalnym jest ogromny ból mięśni ud (a mianowicie mięśnia prostego) podczas wykonywania ćwiczeń 3, 5, 6 (głównie)? W kolejnych seriach jest to duży problem w unoszeniu nóg i w utrzymaniu ich w powietrzu. Wręcz uniesienie ich na wymaganą wysokość jest prawie niemożliwe...
Witam , chciałbym się prosić o poradę. Od dłuższego czasu , kiedy ćwiczę mięśnie klatki piersiowej po intensywnym w miarę wysiłku czuję ból w prawej sekcji mięśnia piersiowego. Jest to lekki (kujący) dyskomfort. Na poważny uraz to nie wygląda. Miał ktoś kiedyś taki problem ? Samo przejdzie , czy potrzebna jest przerwa ?
Witam , jakie są objawy uszkodzenia kolana - płyn w kaletce w okolicy przyczepu ścięgna głowy przyśrodkowej mięśnia dwugłowego łydki. Tzn. chodzi mi o to , że objawem może być np. ból łydki - ale taki dziwny , rwący , jakby skurcze ... ?!
od jakiegoś czasu zauważyłem że mam powiększony węzeł pod pacha albo to jakiś guzik..... a ostatnio zacząl mnie bolec caly bark,bol sie ciagnie az do dłoni, dretwieja mi palce i nie moge za bardzo ruszyc reka. Nie wiem co to moze byc , bole nerwowe czy zapalenie stawu, rwy barkowej albo jakiegoś mięśnia. Proszę o jakas rade.
Witam przygotowuje sie do operacji lakotek i szukam cwiczen na wzmocnienie miesnia ud, najlepiej takich, ktore malo obciazaja kolana. W necie dominuja raczej przysiady i wykroki, ktore sprawiaja mi bol. Czy ktos zna inne cwiczenia? Dzieki
Witam! Mam 15 lat, staż ponad pół roku. Ćwiczenie wykonuje poprawnie technicznie, czuje napięcie mięśnia. Jednak po zakończeniu treningu odczuwam ból w mostku. Boli dosyć mocno. Nie wiem czy może być to związane z tym, że mam zapadniętą klatkę? Liczę na pomoc. Ps. Udanego Nowego Roku! :D
Witam. Doznalem kontuzji mieśnia kruczoramiennego po ostrym cwiczeniu na drazku. Bol sie utrzymuje i nie chce ustapic mimo 3-miesiecznej przerwy. Jestem zarejestrowany do ortopedy. Biore ketonal i Arthryl. Czy mieliscie cos podobnego, lub macie pomysl na to jak wyleczyc moje chore ramie? dziekuje
Od jakiś 2 tygodni zaczęło boleć mnie udo, gdy ból się nasilił poszedłem do lekarza, a ten stwierdził (narazie bez usg) że jest to uszkodzenie przyczepu kolanowego mięśnia czworogłowego uda. Mam skierowanie do chirurga, ale może powiecie mi w tym czasie czy jest to poważne bo bardzo się obawiam i jak to leczyć.
ból kłujący w połowie nasilający sie przy ćwiczeniach typu wiosłowanie wygląda na naciągniecie mięsnia niesądze że coś od kręgosłupa jedno miejsce nawet przy schylaniu czuć jaka rada wujkowie dobra rada
Mam silny ból w okolicy żeber,usg i prześwietlenie klatki wynik prawidłowy,natomiast badanie labolatoryjne biochemia:alfa Amylaza wynik 247,lekarz podejrzewa śledzione,ja myśle ze to nerw miesnia,nie zgodzilem sie na pobyt wszpitalu
siema :-) ostatnio na treningu klatki robiąc wyciskanie hantli na skośe 30stopni, czułem dość mocny ból przodu lewego mięśnia naramiennego, podczas innych ćwiczeń tego nie było tylko przy wyciskaniu, wiecie może co to jest? z góry dzięki za odpowiedź ... >
siema :-) ostatnio na treningu klatki robiąc wyciskanie hantli na skośe 30stopni, czułem dość mocny ból przodu lewego mięśnia naramiennego, podczas innych ćwiczeń tego nie było tylko przy wyciskaniu, wiecie może co to jest? z góry dzięki za odpowiedź ... >