boksem

[...] to bedzie mialo malo wspolnego. Dorbym rizwiazaniem byloby wynejacie na 1-2 godziny tygodniowo jakiegos trenera boxu." w moim miescie nie ma nikogo kto zajmuje sie boksem. jedynie wielu chlopakow sie po piwnicach napaza. wynajecie trenera odpada, gdyz go w moim miescie nie znajde. zaczalem ten temat aby sie dowiedziec jak trenowac boks [...]

Mój problem polega na tym, ze za dużo ważę aby zacząć z boksem. kto Ci tak powiedział? popatrz na Chrisa Arreole i wtedy mów na temat "ważenia za dużo żeby zacząć z boksem" Muszę schudnąć ok 9 kg. Jak muszę rozłożyć treningi aby osiągnąc taki rezultat w 2 miesiące. D I E T A ! nie ma lekko bez wyrzeczeń nie da rady - samą dietą na [...]

[...] z czasem-ale nie jest to moje GŁÓWNE wymaganie w stosunku do sztuki walki która wybrałem 2. MMA Aikidoka musiałby moim skromnym zdaniem bardziej popracować nad parterem niż boksem. Ostatecznie Nastula od strony bokserskiej nie jest chyba rewelacyjny-a gdzieś czytałem, że nawet on-judoka-najostrzej pod pride trenował parter. Sprowadzil sobie [...]

[...] powiedziec, ze karateka który pochodzi troche na boks(zeby poprawic prace rąk) i kogos pokona-tez juz nie wygral dzieki karate! Orban aikido zajmuje sie od ponad 20 lat-a tajskim boksem na pewno dużo krócej. To łącznie moze pare lat. Aikido daje mu solidną baze pod wzgledem ruchu i taktyki. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-01-24 19:44:35

[...] Nie ufasz trenerowi? :P Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-01-18 21:49:22 Wbiję się do tematu, bo bardzo mnie to teraz zaciekawiło. Dopiero zacząłem przygodę z boksem, ale chciałbym trenować i zdobywać umiejętności z głową. Podałeś ogólny 'zarys' jak powinien każdy zawodnik trenować(tzn. jakie cechy motoryczne w kolejności [...]

[...] to ciebie interesuje , to bylem bokserem ( dzieckiem bedac), ciagle boksuje - bo lubie,rekawic niestety nie szyje ( bo np. Ringsite robi to lepiej), a mowiac zajmowawniu sie boksem mam na mysli to ze od tego czasu poprostu sie boksem interesuje. Chwalil bym sie moze jak bym napisal ze przelecialem 33 dupeczki w jedna noc , ale boksuje przez te [...]

Czyli tylko przed boksem brac porcje? a po juz nie ?, albo zle zrozumialem i brac przed silownia i przed boksem ?

w tym roku koncze 17 lat boksem chcialbym sie zawodowo zajmowac o ile to jeszcze realne. Weź się ogarnij... wiążesz swoją przyszłość z boksem to idź na trening a nie czekaj do wakacji! Bieganie jest ok możesz dodać skakankę do treningu. Idź na sekcje i ćwicz bo szkoda czasu! Co do klubu to nie ten dział ale może ktoś się wypowie

a czy to prawda że jak sie zostanie zawodnikiem to płaci się małe kwoty za treningi. jakie są różnice miedzy boksem rekreacyjnym a boksem nie wiem jak to nazwać bo chyba nie zawodowym

[...] o jego wyższości w porównaniu z osobą co 100% czasu poświęci tylko jednej SW... Nauczy się więcej, ale nie będzie lepszy w K ani T. Nikt nie zastanawia się gdzie się nauczyłeś tego konkretnego kopnięcia. K1 to dość fajna formuła, bo łączy karate z kick boxingiem i boksem. Kickboxing z tego co mi wiadomo jest połączeniem Karate z Boksem.

W dni, w którym masz 2 treningi daj SAW (5-10g) przed siłowym i 5g przed boksem (to OPCJA), a mono po treningu siłowym. W dni, w których masz tylko jeden trening daj mono rano i w ciągu dnia, a SAW ew. przed boksem.

no wiec? jak to jest z tą silownia i boksem? moze cos sie zmienilo od tego czasu? jakies nowosci? slyszalem o sportclubie i paco, ktora lepsza? a moze jest jeszcze jakas ciekawa godna uwagi? a moze jest jakas silownia zwiazana z kick-boxingiem? bylbym jeszcze bardziej zainteresowany niz samym boksem. pozdro.

trening jest wlasnie fajny jak na moj gust trenuje podobnie ale tylko boks no i siłka i są efekty. ja bym ci polecał nie robić za duzych odstępow miedzy siłką a boksem wrocsz o 17.30 z boksu np. to za 1.5 h bedzie ci ciezko pojsc na pake bo "wystygniesz" polecam przerwy 30min-50min miedzy boksem a siłka a jak jest to mozliwe to zrob moze [...]

Sam myśle nad boksem w piątek... - nad boksem powinieneś myśleć cały czas a nie tylko w piątek

Znalazlem tą diete na stronie internetowej. Czy moglbym ta diete stosowac zeby troche przytyc na masie i czy moge prosic o przerobienie bo chce to jakos z boksem polaczyc. Chodzi mi o to ze ja waze 72 Kg i chce przytyc tak do 85Kg i polaczyc z boksem. posilek 1 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: [...]

Seiken jak wiesz o co mi chodzi to po co udajesz niemca? Nie obchodzi mnie ile sie zajmujeswz boksem wiec sie nie chwal .) W boksie zawodowym wlasnie nie liczy sie ilosc zadanych ciosow punktowane sa poszczegolne rundy. A nie pojedyncze celne ciosy. Wiec punkty te nie biora sie z ilosci zadanych ciosow (jak sugerowales) lecz z ilosci wygranych [...]

Hej:) Zależy, czy chesz coś umieć, aby się obronić, czy może chcesz zbudować kondycję i formę. Krav Maga mało podobna jest do Kung Fu... Jeśli szukasz walki w "stójce", to możesz spróbować z boksem, tajskim boksem, czy może MMA ( tutaj jest też parter). Zmieniony przez - romol166 w dniu 2012-05-18 19:17:03

[...] kielicha; daje ostro w kość), przez wakacje pomiędzy 2 a 3kl liceum siłownia domowa u kolegi. Później czas na maturę, początek studiów, jakaś przygoda z bieganiem, później z boksem i znów z bieganiem. A od początku grudnia siłownia (w pełni wyposażona a nie domowa!). http://i.imgur.com/vNRtEoL.jpg http://i.imgur.com/sseQE0f.jpg [...]

http://londyn2012.tvp.pl/7898938/na-zywo prosze bardzo. Trzeba poszukać okienka z boksem, ja oglądam judo na zmiane z boksem :) Edit: trzeba tylko jakość ustawić (ostatnie okienko z prawej strony od paska odtwarzania) Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-07-31 16:19:41

[...] wiekszej mierze na pracy nog ma super łydki. Tak samo czesto niskie osoby, moge nic nie robic tylko chodzic a łydki maja potezne. Kiedys spotkałem kolesia ktory sie zajmował boksem amatorsko a mimo wagi gdzies 83kg miał chyba z 47cm w łydce na ostrej zyle. Drugi koles nie robi kompletnie nic poza chodzeniem w specyficzny sposob (ciagle chodzi na [...]