boksem

A co tu rozwijac? "Cwicz tak abyus mogl przyjac kazdy cios" nie jest obrona. A ze brak poruszania sie to chyba nawet laik widzi porownawszy z boksem? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

kyokushin jest ok wrabia mocniejsza psyche niz w wielu innych stylach i zaczepista odpornosc na bol, ma bardziej dopracowane i mocniejsze techniki nozne, slabo chroniona glowa, wsparty boksem jest naprawde konkretny... Pozdrawiam Freestyler

Nie mam dostępu do opon, worków z piachem i tak dalej. Na siłowni trochę przed boksem machałem. Trening raczej koniecznie 3 razy w ciągu tygodniu, bo chcę w okresie wakacyjnym zbudować masę i siłe. WL 75kg Przysiad 70kg x12 MC ponad 100kg na pewno

prosze o ułożenie treningu siłowego przy planie : pon - boks wtorek - wolne , bylo bjj sr - boks czw - boks piatek - obecnie wolne , będzie submission fighting/bjj. z boksem lece dopiero od września . Do tej pory lecialem splitem 3 dniowym ćwiczac masowo 60-80%max obciążenia - teraz nie wiem jak lecieć na siłowni. poradźcie

Najpierw zadaj sobie pytanie czy wiążesz jakąś przyszłość z boksem ? Chodzi mi o jakieś zawody etc. Jeżeli wiążesz to zapisz się na dodatkowy boks , a jeżeli ćwiczysz sam dla siebie i szukasz nowych przygód w SW to już od Ciebie zależy jak chciałbyś spróbować parteru to MMA a jak chcesz stójkę trenować z kopnięciami to MT lub K1 . Tutaj nikt za [...]

[...] tak, aby weszły i bolały :P Ale to się rzadko zdarza i jest dosyć kontuzjogenne ;) Złamane nosy, rozbite głowy, skręcone stopy i nadgarstki, siniaki wielkości całego uda, zero markowania. Dopiero wtedy wiesz, co to trening i dlaczego dana technika jest skuteczna:) Jeżeli tego nie ma to dobrze uzupełnić sobie trening np. KB, boksem lub MT.

[...] Jeśli chodzi o karate, to z jego skutecznością różnie bywa... Wiele zależy od trenera i sposobu treningu. Jeśli naprawdę szukasz czegoś na ulicę to rozejrzyj się za tajskim boksem, dużo walki w zwarciu, kolana, łokcie, low kicki - tam używa sie naprawde skutecznych technik. Dobry jest też kick boxing. Ja trenuje taekwondo ITF (polecam - Radomski [...]

Też uważam że powinieneś zacząć z boksem. Po jakimś czasie siłownię możesz traktować jako wsparcie treningu bokserskiego.

Mam pytanko, zamierzam zaczac w listopadzie trenowac bjj na Gwardii, czy na poczatek cwiczyc tylko bjj czy moze polaczyc to z boksem. Dodam, ze trenowac chce 3x tygodniowo. Myslalem, zeby cwiczyc 2xbjj i 1xboks. Co myslicie o takim rozwiazaniu? Czy lepiej moze bedzie zaczac od samego bjj 3x tygodniowo?

[...] zaczynam denerwowac, Jak by porownac Sztuki walki do kolarstwa to trener jest odpowiednikiem kierownicy, ciekawe co by Ci kolarze napisali na forum o kolarstwie jak bys wstawil filik jak jezdzisz bez kierownicy i rozwalasz sie na kadej scianie. Chcesz walic tak sobie w worek to wal ale nie nazywaj tego boksem ani inna sztuka lub sportem walki.

Czym uzupełnić wing chun by była skuteczna na ulicy. boksem/zapasami

Srednio skuteczna. Beznadziejne uderzenia, kiepska pozycja podczas walki, brak solidnej gardy... z drugiej strony ja polaczylem to z boksem, w koncu sa calkiem fajne dzwignie i duszenia... pozdrawiam

Na ulice to najlepsza jest lekkoatletyka ;) A jezeli chcesz wybrac miedzy boksem tajski a kickboksem, to jest do tego stworzony temat. http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html

[...] treningowe to 1 dzień parter drugi stójka a trzeci połączenie w praktyce wygląda to tak ,że każdy trener skupia się wtedy na stójce w klinczu,obaleniach. Moim zdaniem jeżeli ktoś trenuje w klubie gdzie są tylko 3 dni treningowe powinien uzupełniać to boksem, którego też nie wiele osób startujących w MMA trenuje za zwyczaj są to kick-bokserzy ,MT

do Rywala mam jakieś 100 metrów dlatego, kiedyś miałem bliżej do Atlasu, więc Atlas, a WSPOL - mały epizod z boksem, ogólnie siłka mi nie podpasowała, ale przynajmniej martwy można było zrobić, bez strachu, ze ciężaru zabraknie hrhr. Podobno jakieś remonty na lepsze miały w WSPOLu być ?

[...] że świat idzie do przodu, a tkd w wielu sekcjach stoi w miejscu. Widać to w formułach typu K1 gdzie wielu zawodników wywodzi się z karate, bo karate kyokushin uzupełnione boksem ma wielki potencjał. Zawodnicy często mają problemy z rękoma, za to kopią w moim mniemaniu lepiej niż ci z thaja (np. Hugh np. Filho np. Feitosa np. Teixeira). Chodzi [...]

[...] przeciwników na sparingi i daje sobie rade i za około miesiąc mam prawdopodobnie zawody więc bardzo dużo nie przytyje a potem albo za jakieś 3mies będą zawody lub skończe z boksem aby mieć mimo wszystko więcej czasu, ponieważ nie mam czasu na nic. Co do boksu często jest tak,że nie mam treningów przez jakieś sprawy człoknów lub trenera więć [...]

człowieku powiem to tak: boksem w ciemnej uliczce czy na solo się nie obronisz bo gość pojedzie ci z kopa albo z bańki i to tak się nie układa. znam to z autopsji, nie raz się lałem z innymi, czasem ze starszymi. boks pomoże ci w małym procencie. 2) nabierz trochę masy, zawsze ci pomoże, to mało przy twoim wzroście 3) jeśli chcesz, to szybkośc i [...]

[...] i przybranie 10kg tak pod rzad jest srednio zdrowe dla serducha, wiec lepiej rob to cyklicznie odstaw basen i boks na pewien czas az uzykasz zalozona wage np. 81kg, doloz basen i boks, zjedz do 80kg i tak powtorz ze 2 razy, powinno sie udac czyli utrzymac wage 83 kg z basenem i boksem podstawa sen i dobre zdrowe naturalne jedzenie, powodzenia

[...] pod samoobronę, zwłaszcza dla kobiet. Moje wątpliwości budzi metodyka treningowa w KM versus w SW - chodzi mi o słynny paradoks Kano. Sam miałem dłuższą styczność z (kick)boksem oraz z KM i na tym drugim niestety część ruchów była trenowana na niby (dźgnięcia w oczy itp.). Ludzie popełniali też (i nie byli korygowani) masę prostych błędów [...]