boks

boks 5razy w tygodniu z siłką skończyłem (chodziłęm 1,5 roku)bo mi trener mówił że mięśnie są cieżkie przez to ,ale teraz zaczyne 1 raz tygodniowo żeby siły nabrać to dobrego uderzenia ale oczywiście małe ciężary...Ponieważ mówił że stacje siły są gites

[...] to jestem czysty jeżeli chodzi o ,,pewnego rozdzaju używki",Nie każda sztuka walki ci pomoże na ulicy ,ja podałem przykład tych lepszych,a judo muaythai kickboxing boks to jest tylko czysty sport oparty na pewnych zasadach,a zasady te ulegają na ulicy zmianie.Tacy ludzie są dobrzy w tym co robią ale co jeżeli przeciwników jest więcej [...]

Szymonie czy boksujesz czy dopiero czaisz sie na boks i dzialasz na wlasna reke ?

kask kickboxing jest w Polsce dofinansowywany może nie idzie na niego tyle kasy co na boks ale coś leci.Jako przykład podam swój klub Wda Świecie zajęcia finansuje miasto zawodnicy nie muszą płacić za treningi poza ubezpieczeniem które każdy pokrywa ze swojej kieszeni raz w roku

na boks jak go gdziekolwiek przyj mą niech chodzi nei jest za póxno jak go nie przyjmą niech idzie na co innego i bedzie git

[...] 30-60 min przed silka 5g po aerobach i calym treningu silowym wrzuc carbo/glukoze. lub jesli kolejnosc jest taka bo nie wiem czy dobrze kumam Sila pozniej aeroby ponzniej boks ? to po aerobach carbo/glukoza w ilosci 50g. Ale jesli jest tak jak napisalem to ciezko bedzie, zbyt intensywnie W ogole rozpisz jak wygladaja te Twoje dni bedzie [...]

w Milenium tylko Pride'y. w innych polskich naziemnych nic (chyba ze Golota walczy to daja boks:))

ja zaczolem boks w wieku 24 :) teraz mam 25 i pizgam kickboxing łapy mam opanowane gorzej nogi w tym wieku rozciagac trenuje dla siebie pozdro ;)

Kosa: bo wielcy fighterzy nie są aż tacy wielcy Jakby przy mnie Gołota wyglądał jak pryszczaty 13-latek, to też bym był odważniejszy. A Valu widać ma trochę duszę hazardzisty - wypowiedź o "ryzyku" - że za to lubi boks PS Czochranie obowiązkowo! Z jego rozmiarami o pasujące zabawki musi być trudno.

[...] hehe a moze ejstes jakis wymiatacz -- jak dlamnie takie walki na ulicy wogole niemają sensu dzisiaj do mojego kupla ktory wracal z balu wylecialo 4 typow koles cwiczy 8 lat boks i 6 lat tkwondo oczywiscie na***al by ich jak chcial ale tak go pocieli nozami ze lezy teraz na intensywnej terapii i neiwiadomo czy wogole pzezyje a ****a tez zawsze [...]

[...] do tego bieżnia jakies 40min 2 razy w tygodniu wychodzi w jednym dniu okolo 6km, w domu brzuszki, oprócz tego na silowni z starszymi chłopakami sąsiadami z bloku trenujemy boks 2 razy w tygodniu Moja Dieta składa się z: Rano Tunczyk z razowym chlebem, herbata nie słodzona bez cytryny czasem z, Obiad pierś z kurczaka gotowana lub ryba z ryzem [...]

W K-1 zawodnicy trenują przekrojowo stójkę, tzn. Kick, boks, elementy thaia, są też zwolennicy karate!

No cóż każdy ma prawo do własnej opinii. Trochę mnie to dziwi, bo w końcu JLB przegrał wyraźnie z CC w 95', ale skoro tak to szkoda. Moim zdaniem CC robi źle, że ćwiczy boks tylko z chorwatami, bo widać, że mu to nie wychodzi na dobre. Nie widzę go też w holenderskich klubach gdzie musiałby współpracować z Aerts'em czy z Hoostem! Kiedyś była [...]

Berre boks?

Jesli wyrazilem sie niejasno to powiem to inaczej: niektore sporty walki takie jak boks, bjj itp. sa bardzo zblizone do realnej walki gdyz jest tam full contact a nie klepanie sie jak w karate i taekwondo gdzie za zbyt mocne uderzenie mozna zostac zdyskwalifikowanym. Mam nadzieje ze teraz nie ma zadnych watpliwosci.

A jęsli chodze na siłkę regularnie i trenuje na masę to mogę chodzic na ćwiczenia aerobowe(boks, basen,biegi,rower).Chodzi mi o to czy jak duzo bede sie ruszac to czywogóle mi pójdzie masa??

jaki lol ja bym ta mnei wyztrymał uwielbiam szachy i uwielbiam boks

Poszedlem na boks majac jeszcze 17 lat i wiecie co zrobili ? Odeslali mnie z kwitkiem, bo bylem za stary...

na worek będziesz miał sianko to tak samo możesz mieć na treningi tylko złych nawyków sie nabawisz od treningu samemu a poza tym boks jest w wielu sekcjach za darmo.powodzenia

poszlo dobry boks prezentuje w ringu dobrze sie oglada