Witam! Nigdzie wczesnie nie czytalem o przeciwskazanaich jesli chodzi o kreatyne i picie kawy. W moim przypadku niemozliwe jest wypicie kawy 3-4 po kreatynie, bo ja rano musze wypic kawe! Bez tego boli mnie glowa. Wlasnie kupilem kreatyne: Nazywa sie High Performance firmy Body Fortress. Jestem za granica wiec nie bylo tych ktore byly tu opisane. [...]
Sog świetna robota :) Jeszcze bym był ciekawy nad zestawieniem Masa ciała w kg Masa ciała beztłuszczowa w kg Masa tkanki tłuszczowej w kg Ilość tkanki tłuszczowej w % Wyciskanie na ławce płaskiej w kg przy suplementacji mono vs jabłczan vs inna forma kreatyny jak to się ma do wyników.
[...] się jakieś ale,jest to pierwsze tego typu,oby pokazały sie kolejne Co do kcal i rozkładu BTW to nie jest tak że wszyscy jedli tak samo. 'On average, both groups consumed a diet of 39-40% carbohydrate, 26% protein, and 35% fat. Both groups consumed 1.9 grams of protein per kg body weight.' SFD/Images/2015/7/21/c7e084554cad4a8ebb4cfbf01ef1da65.jpg
To restrict your movement of the chest and upper body. And also to compress the skin against the muscle. This is to prevent fluid from building under your nipple since there is now a "space" there because you removed the gynecomastia tissue and fat. To help healing.
Usunal wszystko , lipo nie bylo potrzebne bo niski body fat 8% , cena 4k , nadmienie tylko ze wszystko zalatwialem z UK i nie bylo zadnych problemow . Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-03-22 20:27:03
Po kilkuletniej przerwie i siedzącym trybie życia wróciłem do treningów, niestety sporo się zapuściłem. 1 czerwca 2017 waga pokazywała 95kg (przy wzroście 179cm), powoli redukuję starając się o rekompozycję. Pilnuję miski bardzo skrupulatnie, 7 treningów na 2 tygodnie (co drugi dzień na siłowni). Aktualnie waga pokazuje 84kg. Moja domowa waga [...]
Miałem to samo, im niższy body fat, tym cycki wyglądały gorzej. Odstawały od reszty. Co do Twojej opinii na temat mojego zdjęcia - zgodzę się, tragedii nie było. I wbrew temu co widać na załączonym zdjęciu, większe gino miałem po stronie lewej. Po prostu perspektywa zdjęcia zrobiła swoje. Najgorzej wyglądało to z boku. Jak znajdę jakieś zdjęcie to [...]
szukając w necie różnych informacji n.t. treningu siłowego znalazłam coś takiego http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 gdyby ktoś miał czas sobie poczytać, polecam. Podejście ciekawe, aczkolwiek nie jestem w stanie ocenić, czy dobre. Ile w tym prawdy? Nie wiem
Powiedz mi chlopie skoro masz takie super doświadczenie to czemu masz przy 10latach stazu 25% body fatu 108w klacie 95 w pasie? I jeszcze jedno...juz rok czasu zdobywałes wiedzę to gdzie ona jest skoro zadajesz takie banalne pytania? Np.: W jakich porach najlepiej sie kłuc, pracuje w różnych godzinach i czasem robie trening z rana a czasem po [...]
In a study completed in 1997, researchers noted that fat is lost from different parts of your body depending on whether your losses were derived from exercise or diet. They concluded that weight lost as a result of nothing but dietary changes tends to be from lost visceral fat (fat that protects internal organs). Weight loss resulting from [...]
[...] Nutella is anything but healthy. It’s simply another sugary spread that offers no serious nutritional value. If you love the flavor of Nutella but don’t want to expose your body to these toxic chemicals, you can simply grind up some hazelnuts, cocoa powder, honey and milk in a food processor and create a healthy, nutrient-rich spread for you and [...]
ja powiem, ze jeśli chodzi o tłuszcz na klacie to zawsze przy nizzszym body facie będzie lepiej wyglądać klatka, a przy masie wiadomo jak będzie, ale jesli masz lipo no to tak samo jak z gino, tylko zabieg
[...] events include second- and third- degree burns, infection, change in skin color, scars, nerve damage, significant bleeding, and air or gas accumulation under the skin, in body cavities, and in blood vessels. In some cases, adverse events required treatment in an intensive care unit (ICU). Może warto poczekać az przebadają potencjalne ryzyko ? [...]
Metod liposukcji jest wiele: infradzwiekowa, ultradźwiękowa, Body jet, laserowa. Jeżeli depozyt tkanki tłuszczowej jest duży to ręczne odsysanie jest często za słabe trochę jak koszenie trawnika nożyczkami … Nie bardzo rozumiem co oznacza pojęcie "ręczne odsysanie" i co w takim razie będzie "nieręcznym odsysaniem"? Jaka metoda liposukcji [...]
Rodzajów urządzeń jest kilka: infradzwiekowe , ultradźwiękowe, , body jet, laserowe itd Urządzenia te rozbijają tkankę tłuszczowa i wspomagają odsysanie
No niezle wam idzie dziewczyny, ja trzymam sie jedłospisu, nic poza tym co wskazane,dziś 5 dzień a efaktów nie widać, ani w obwodach, ani na wadze.Czy jest ktoś, kto schudł na tej diecie tylko 1-2 kg albo wcale?Zaczynam się martwić i zastanawiać czy na mnie podziała.Ćwicze raz-dwa razy w tygodniu body shape.Może Jogger coś na to pomoże?
Dowal clouta + body octane lub jakąś beta alalaninę solo w kosmicznych dawkach to powinieneś uratować cykl Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-02-06 10:45:16
http://www.hpe.pl/gazy-pieprzowe-body-guard-le-10/748-gaz-pieprzowy-predator-flip-top-75-ml.html Tutaj nie podoba mi się że podane są złe parametry pojemności. 1.9 OZ to na pewno nie będzie 75 ml...chyba że pojemność puszki jest podana :-D Czyli puszka 75 ml a zawartości w puszce 56 ml...Sprzedający dostosowywują się do porad "ekspertów" gdzie [...]
[...] mały fox labs mean green ma jedynie 45ml, a na stronach polskich podają 59ml. Napisami nie sugerowałbym się. Lepiej samemu jakoś sprawdzić działanie substancji i wyrobić sobie zdanie. Dla mnie najlepsze są fox labs 5.3 oraz walther pro secur cone/sabre cone. Tego body guard czy Twojego RSG Police nigdy nie miałem więc trudno mi się wypowiadać.
Misiaczex, Oprócz opisywanych Sabre, Hi Max i RMG-75, jeśli o mnie chodzi to bardzo szanuję i doceniam Frontiersmana -> moc i sposób miotania do zatrzymania pobudzonych osób ideał - jeśli chodzi o miotacz, który może z powodzeniem w domu stać przy drzwiach żeby obronić się to moim zdaniem ten. Żałuję tylko, że nie ma ich w wersji mniejszej - aby [...]