SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie sa swieta dajcie Michailowi spokoj p.s. Zycze wszystkim zdrowych szczesliwych i wesolych swiat !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Santiago, ale rozumiem że tu indywidualnie nie trzeba tej plyo ustawiać tylko gotowiec starczy? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=32 coś takiego znalazłem. I jeśli już to ile takim planem ciągnąć jakbym miał robić 2x tyg?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Wszystko możesz poczuć za jakiś czas lub wcale a jednak odbije się to na Twoim zdrowiu. Nie ma sensu zwiększać dawki. Sprawdź TEN temat. Jeden koleżka był na cyklu z Epi chyba z 3 razy i z tego co pisał nie odczuł różnicy między całym cyklem na 30mg a cyklem na 40mg.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • pater jak samopoczucie? stawy, ciśnienie i profil lipidowy? rozumiem, ze podroby daja rade skoro zamierzasz dojsc do 12 tygodni :)? na forach PL najwiecej cykli/relacji z EPI od Dragona, a zero o AT dlatego zanim zakupie dopytuje czy jest pewne jak inne zabawki od nich Obczaj TEN temat. Głównie polecają AT i Dragona :-) Zmieniony przez - mdma85 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 18:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Nie ważne w czym to określasz. Jak spada body fat (tłuszcz w ciele) to spada ilośc tłuszczu w ciele. Logiczne też jest, że jak spada ilość tłuszczu to zmienia się stosunek tłuszczu do masy mięśniowej. Jak zwiększa się ilość tkanki mięśniowej a tkanka tłuszczowa pozostaje na stałym poziomie to BF się nei zmienia ale stosunek już tak. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 14:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Epi to steryd. Sterydy i PH to ingerencja w gospodarkę hormonalną organizmu, więc nie ma tutaj mowy o czymś "lajtowym". Chcesz coś lajtowego to kup sobie kreatynę. Jak nei masz pojęcia jak to działa i jakie jest ryzyko brania to się nie zabieraj za to. Badania przed i po cyklu obowiązkowe i na ich podstawie robi się odblok a nie na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 14:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Dać 4-11 H-Drol? Na odblok planuje Clomid 12tab. + Testobolon Body Active + jakieś DAA, ale jeszcze nie wiem jakie. H-Drol ponoć rozkręca się od 3 tyg. Faktycznie przeoczyłem to.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 23:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Osobiście preferuje interwały - dzięki nim poprawiłem wszystkie życiówki. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • @MMarek Body-Factory to moje źródło wiedzy ;-) PS. Jak można wspierać KRS FORMOZA? Kto może dołączyć do Was? Zmieniony przez - OlekL w dniu 2014-04-22 22:44:10

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Milej lektury, warto http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] Środa, PiątekCORE + SKILL(Gumy uchi-komi + kickbokserski)+drążek (nachwyt szeroko, nachwyt wąsko, podchwyt/neutralny → progresja 3,4,5,6 itd.) drążek na podstawie: http://body-factory.pl/showthread.php?t=3568 4 rundy: V-ups x15 Chinnies x15 Knee hugs x15 Po skończeniu: 2x1minuta Plank 2x30s Side plank Skill A – 2x30s Upperbody uchikomi drills [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 19:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • William Bonac IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Body Power Expo 2016 /SFD/Images/2016/5/15/4b49bfd1c28b495e9c3f9ee7d5c8d378.jpg /SFD/Images/2016/5/15/ee75a1f1de8e4e21b37675712ba3c816.jpg

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 00:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Powrót na siłownie bo długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak wrócić po przerwie do diety i treningu? Po pierwsze musimy sobie zdawać sprawę z tego, że nasza forma w czasie przerwy obniżyła się. Nie możemy wymagać od siebie na treningach tak wiele, jak wtedy gdy kończyliśmy plan treningowy. Wracając do treningów przygotujmy się na ten, poniekąd przykry, fakt. Nie ma jednak powodu by się tym załamywać. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • to nie będzie wypowiedz sportowa ale świat jest niesprawiedliwy }:-(}:-(}:-( Mogę się tylko podpisać pod tą jakże celną myślą ogólną.... Super body:)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9290 Data: 2018-03-13 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Alkohol - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Musi on zostać przemieniony w aldehyd octowy, co dość znacznie obciąża naszą wątrobę. Organizm nie skupia się tego na hipertrofii mięśni. Jest to najmniej istotne. "The reason is that your body can't store calories from alcohol for later, the way it does with food calories." https://edition.cnn.com/2013/04/03/health/wine-waistline/index.html

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2021-08-18 09:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Dla naszej wspólnej wygody przygotowałam zestawienie treningów siłowych calego ciała FBW (Full Body Workout) ułożonych przez moderatorów SFD Treningi FBW przeznaczony jest dla kobiet, które: 1. Są początkujące, ale mają już za sobą kilka tygodni ćwiczeń z obciążeniem (np. na siłowni http://www.sfd.pl/-t803543.html lub z piłką [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 22:50:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 15)
  • [...] 65 - Lucky (Gabry Ponte rmx) Ellen Allien - Eifersucht Etnotechno - If You Wanna Fatboy Slim - Star 69 Fischerspooner - Emerge Gardeweg - It's Time Gitta vs Rozalla - Everybody`s Turning Back Hardy Hard - Everybody shake your body Hypno Bros. - Kick it (DJ Greg RMX) Invader - Sexy Beat Itty-Bitty-Boozy-Woozy - Tempo Fiesta (Party Time) [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:49:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 16)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1710 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1979 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2359 niebawem arty będą na SFD pozdr.

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 01:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Witam wszystkim serdecznie :) Mam na imię Agnieszka(zwana tez Microkoksem hehe ) i jestem z Bydgoszczy.Na co dzień pracuje jako specjalista ds. Bhp i ochrony PPOŻ. Prowadzę szkolenia oraz nadzoruje ich pracę.Zaocznie studiuje Dziennikarstwo i komunikacje społeczną o specjalności PR,reklama i rzecznictwo prasowe.Obecnie jestem na ostatnim roku i [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 19:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] Various Artists - mario di ciaula - i know your Various Artists - max b.grant - africa Various Artists - ovation - book of revelation ( Various Artists - pulsarr - feel your body (uk r Various Artists - red wing - dreamworld (club mi Various Artists - sfl - paint it black (dj delay Various Artists - silver liquid - let me hear th Various Artists [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:49:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 16)