SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boczniaki

  • Boczniaki - wsparcie dla odporności

    Artykuł
    Badania naukowe

    Boczniaki - grzyby jadalne posiadające w swojej budowie chemicznej specyficzne łańcuchy cukrowe. Wykazują działanie stymulujące aktywność układu odpornościowego. Badanie z wykorzystaniem ekstraktu z boczniaków wskazuje, że sportowcy rzadziej ulegają przeziębieniom podczas stosowania suplementu, który bazuje na ekstrakcie z grzybów. Badanie Badanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 7/5/2018 12:39:16 PM Ocena: 5
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Gofry z owocami i gorzką czekoladą Pizza z pieczarkami, cebulą, kukurydzą, połowa z tuńczykiem, połowa z chorizo Jaglanka z owocami, orzechami, pestkami dyni i gorzką czekoladą Fasolka, passata, boczek, makaron Boczniaki, cukinia, sałata, czerwone curry, mleko kokosowe, makaron /SFD/2020/5/17/43c3d45a91b4412e8120a9de4c439457.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/17/2020 7:23:43 PM Liczba szacunów: 4
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] owsiane nie wzdymaja #-P Miska: Suple: znowu zapomnialam! mam jeszcze troche l'karnityny i zma , chyba teraz wykorzystam Plyny: woda 2l, kawa czarna x2 Warzywa: szpinak, boczniaki, pomidory, papryka, ogorek zielony i kiszony /SFD/Images/2015/5/11/d2e5c9c9704c45a3827fd3a460b8fdb3.jpg I co by bylo kolorowo %-) [...]

    Odpowiedzi: 8015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2015 9:43:18 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jaglanka z twarogiem, jogurtem, orzechami, pestkami i gorzką czekoladą Basmati, boczniaki w curry z warzywami Naleśniki z cebulą, tuńczykiem i serem, szparagi Burger - zamówiony Sadzone z cebulą i boczkiem, bułka /SFD/2020/6/1/8c6899fd8b624e36ad984abb17457e4f.jpg /SFD/2020/6/1/bae5584df1414fbc9b8ad4bc1679d091.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2020 6:21:06 AM Liczba szacunów: 3
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Basmati, boczniaki, warzywka. Naleśniki z tuńczykiem, cebulą i serem. Naleśniki z twarogiem i truskawkami. Zapiekanka. /SFD/2020/6/13/60f5aa1eb4ca4f44aac25e26d1662468.jpg /SFD/2020/6/13/ed6bd44d90be4a1081cff27992345374.jpg /SFD/2020/6/13/62dad9494943470087cea08d020d59f8.jpg /SFD/2020/6/13/b526e71b4acb4356bc9255bd792a7fee.jpg

    Odpowiedzi: 15103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2020 5:44:07 PM Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Burgerki, smażone ziemńiaczki i boczniaki w śmietanie /SFD/Images/2015/5/21/7138e9899e1b451888d28d53a5ae2847.jpg

    Odpowiedzi: 15103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/21/2015 1:05:02 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ziemniaki, karkówka w cebuli i czosnku, kiszona Kanapki z pastą z tuńczyka i jajeczną Kopytka, rybka, por z kukurydzą Ryż w curry, burger warzywny, boczniaki /SFD/2020/5/4/993de99ed61342bf8a0df171315ff4ed.jpg /SFD/2020/5/4/946c1002199a461db5e432262c0c124f.jpg /SFD/2020/5/4/e216fbb258b540999155235fad5820af.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2020 6:32:08 PM Liczba szacunów: 6
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] w paski , łyżeczkę ziaren pieprzu, 50g pasty red thai curry, dwie łyżeczki kurkumy, łyżkę przyprawy do curry, sól, posiekane trzy ząbki czosnku, lekko podsmażoną cebulkę, później puszkę pomidorów plum z puszki, 100g czerwonej soczewicy, posiekane boczniaki, posiekaną mini kukurydzę, puszkę mleczka kokosowego light. Może było coś jeszcze ? %-)

    Odpowiedzi: 8015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2019 2:01:12 PM Liczba szacunów: 3
  • Kania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] obróbce są one zdatne do spożycia przez człowieka, bez powodowania żadnych konsekwencji zdrowotnych. W zdecydowanej większości rosną one dziko. Jedynie pieczarki i boczniaki należą do grzybów hodowlanych. Grzyby zawierają bardzo mało substancji odżywczych. W kuchni stosowane są głównie ze względu na swoje właściwości smakowe. Mogą one [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6983 Data: 9/28/2017 5:33:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ładny bicek :) A boczniaki po tajsku jak przyrządzasz? Dzięki :-) To się tak ładne nazywa, że po tajsku. Inspirowałam się tym: JADŁONOMIA... (można dawać link??), ale bazylii tajskiej nie miałam :)) Boczniaki, czosnek, sos sojowy - kapkę, dorzuciłam jeszcze bazylię zwykłą, oregano, tymianek :) Zmieniony przez - PixieeX w dniu 2018-09-16 20:59:18

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2018 8:58:38 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] muszę jeszcze więcej warzyw dorzucać, ale nie wiem jakie i mam wątpliwości co do niektórych ... czy wliczamy: pomidory, bakłażana,szparagi, cukinię, paprykę, grzyby - boczniaki, pieczarki?? czy można marchewkę i inne warzywa, które nie zaliczają się do zielonych dodawać do wszystkich posiłków?? czy do kolacji tylko zielone?? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 624 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2014 12:23:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Rosnę zamiast chudnąć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rzodkiewkę, kalarepę, paprykę - w rozsądnych ilościach, ostatnio mam fazę na czerwoną fasolę, ale to z umiarem, bo z puszki ( nie chce mi się gotowac), testowałam też boczniaki, bo jak pieczarki są dla mnie zbyt cięzkostrawne, tak boczniaki nie wywołują skutków ubocznych. Owoce jagodowe - teraz mrożone, z umiarem cytrusy. To nie jest jakis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 975 Data: 4/4/2017 9:47:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Zupa z boczniakami Składniki: - 2 marchewki - 2 pietruszki - boczniaki ok 500g - masło klarowane - sól, pieprz, papryka słodka, imbir swieży, majeranek, kurkuma, ziele angielskie, lisć laurowy Wykonanie: Marchewkę i pietruszkę pokroić w słupki. W garnku rozgrzać masło klarowane, wrzucić pokrojone warzywa i podsmazyć parę minut. Zalać wodą, [...]

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2017 6:25:03 PM Liczba szacunów: 0
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Albo boczniaki podsmażona na patelni, potem trochę oliwy, czosnek i pietruszka: http://www.kwestiasmaku.com/blog-kulinarny/grillowane-boczniaki/ Pyyyycha

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2015 7:41:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dotarło, czuję, że to będzie wyzwanie %-) http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img689.imageshack.us/img689/1633/dieta20120228.png Ponownie były boczniaki, które na deser sobie usmażyłam na wyżej wymienionym masełku %-) http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor 3x850 (2 z 7 dni bez Midiany) [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2012 11:16:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] będziesz mieć nic przeciwko, że odgapię %-) http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg http://img828.imageshack.us/img828/4726/dieta20120227.png Były jeszcze boczniaki, które na deser sobie usmażyłam na wyżej wymienionym masełku %-) (nie znalazłam ich w dzienniczku) http://img828.imageshack.us/img828/8854/filonkaleki.jpg Siofor [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2012 11:06:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] plasterki co Wam się żywnie podoba wersja podstawowa: (pomidor i ser żółty - nawet odrobinka wystarcza) dziś była szynka parmeńska, papryka, pomidor, parmezan wczoraj były boczniaki z cebulką (wcześniej usmażone), pomidor i ciut sera królewskiego. i zapiekamy niebo w gębie - polecam jako kanapki, jako zastępstwo płatów do lasagne, jako [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2011 2:32:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] http://img854.imageshack.us/img854/5388/dieta20120724.png + 2 kromki ok pieczywa bezglutenowego Volkorn Schnittbrot zamiast tych pieczarek to były boczniaki, mniam %-) http://img401.imageshack.us/img401/8854/filonkaleki.jpg Midiana Sifor 3x850 Kombucha Dzięki shrimp2 i aineko podbudowałyście mnie trochę };-) Wiecie, ja [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2012 10:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST Miska: Sniadanie:jajka na miekko + boczek + ogorek Lunch: makaron gryczany + papryka, pomidor, boczniaki + oliwa Obiad: Bigos Kolacja: barszcz czerwony + burak + fasola + marchewka + oliwa Ilosc spozytych weglowodanow: 70,5g [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2015 8:16:59 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] inka, woda mineralna średniozmineralizowana, herbata poziomkowa, rooibos, skrzyp, espresso x 2 Dodatki: sałata lodowa, rukola, pomidor, ogórek zielony, czerwona cebula, boczniaki, kapary, koperek. Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Dzisiaj sobie pojadłam 8-). Dorsza i sałatkę [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2013 8:58:26 AM Liczba szacunów: 0