bocian

Czemu Bocian miałby nie móc grać dla Hiszpanii? Jeśli powstanie reprezentacja Katalonii, która miałaby rywalizować na szczeblu międzynarodowym, a nie tak jak jest obecnie, czyli grają towarzysko to kluby katalońskie zostałyby z pewnością wyłączone z rozgrywek ligi hiszpańskiej.

nie ma że bocian!

%-) Jest i nabiałowy bocian ! %%

[...] Wziąłem sobie do serca i robiłem wolniej. W siadach podkładka pod stopy = glębsze siady. Barki dobrze weszły przy wyciskaniu - unoszenie na boki - :-)) Wyglądałem jak mały bocian uczący się latać. Taka kompilacja, dzieńdobry + kaczucho unoszenia ramion na boki + wspiecia na palce ^^ Trzeba coś zaradzić. Ogólnie pozytywnie trening. Z [...]

tyle tylko, że później będziesz wyglądał jak bocian, zwłaszcza jeśli poprawisz barki, które tworzą swoisty kontrast dla mięśni nóg, bowiem barki są najwyżej półożone, a nogi najniżej - jest to od razu rzucająca się w oczy dysproporcja, w niektórych przypadkach ma to określenie dysproporcji szokowej. Partia/Grupa 2x w tyg to również split. Jeśli [...]

Damy radę, muszę trochę podgonić kulosy bo przy Tobie to i niemiecki kolarz torowy wygląda jak bocian :D

I tak pesymistycznie podchodziłem mimo wszystko ale 200kg siadło. Karp bocian we własnej osobie :-) https://www.youtube.com/watch?v=3Isc0xeZZ6Q

wiem wiem, bocian ze mnie, jedyne co mnie ratuje to z boku nawet mam szeroką nogę jak na małą ilość trenowania ich

ta, nogi mam swiadomosc, sa po prostu niedotrenowane naturalnie czyt. typowy bocian :D a oczym sie przekonalem, saa to nie magiczne srodki ktore w kilka tygodni poprawia to i owo, ale kiedys dojde do tego co sobie wymarzylem. dzieki chlopaki za slowa otuchy Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-10-01 10:20:39

[...] tradycyjnie jak co środę był trening nóg - muszę się pochwalić, że cisnąc regularnie te nogi robimy z moim partnerem jeszcze jedną dobrą robotę na tej siłowni - już drugi bocian poszedł za naszym przykładem i zaczął robić nogi! Alleluja!!! Jeszcze parę lat i paru chłopaków na tej siłce przestanie mieć patyki zamiast gir! :-D 1) Przysiady ze [...]

Zdjęć nóg jeszcze nie wstawialam ,więc wrzucam kilka foto ,żeby nie było że bocian :) Czwórki ostatnio dość mocno katowalam ,mam nadzieję że po redukcji będzie coś z tych baleronów XD. Na pewno teraz priorytet będzie na dwójki ,pośladki ,triceps i brzuch . Nie mogę się doczekac kiedy wejdę znowu na obroty :D [...]

46 w łydce... Bosz moje Marzenie Aż z ciekawosci zmierzyłam swoją .....40,5 na napince Może uda mi się ciebie dogonić. }:-( A jak nie, to zostaje plażówka i bocian. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-02-22 13:42:47

46 w łydce... Bosz moje Marzenie Aż z ciekawosci zmierzyłam swoją .....40,5 na napince Może uda mi się ciebie dogonić. }:-( A jak nie, to zostaje plażówka i bocian. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-02-22 13:42:47 czyli będzie plażówka %-)

46 w łydce... Bosz moje Marzenie Aż z ciekawosci zmierzyłam swoją .....40,5 na napince Może uda mi się ciebie dogonić. }:-( A jak nie, to zostaje plażówka i bocian. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-02-22 13:42:47 czyli będzie plażówka %-) Możliwe, jeżeli nie wszamie wszystkich pralin do wakacji. %-)

Pyt. 1 - Skąd się biorą dzieci? Odp. a) Z kapusty b) Bocian je przynosi c) Mężczyzna + kobieta = DZIECKO

Nawet jakby takie Hejty poleciały że Bocian to co z tego ( i nieważne u czy to prawda czy nie , najmniejszego znaczenia nie ma ) zawsze musi być jakaś zła krytyka nic w tym " nienaturalnego " jak to w całym Świecie. Sylwetka wydaje sie spoko chociaż w takich pozach za dużo nie widać :)

a ja z kolei uważam, że bocian to fajna wódka, niby wódka to wódka, ale ta ma taki delikatny smak :-) narzeczon, która nie jest w stanie wypić czystej mówi, że to jedyna którą dała radę :-D

Rób te nogi bo jak bocian na głodówce będziesz wyglądał. I w konsekwencji nie zarvchasz, a wszyscy dobrze wiemy że po to ćwiczysz. :-P A tak poważnie to jak kiedyś planujesz wyjście na scenę, to bez nóg to najwyżej na wózkach w para... ;-)

Jakieś fotki.Próbuje rozkręcić dziennik.Skąd te szare g**** :}?? typu nie jestem bocian obiadek i zarazem po treningowy posiłek Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-10-06 21:18:57

Vinci~no może przesadzam ale w porównaniu rok wstecz gdzie było 105kg to teraz dużo mniejszy się czuje i łydki jak bocian %-)