SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blueberry in jelly

  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    06.06.19 Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej rampa 8 - 24kg; 28kg; 32kg; 36kg; 9x40kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym - 8x92,5kg; 8x92,5kg; 8x92,5kg; 8x92,5kg 3. Dipsy na klatkę - 8x22kg; 8x22kg; 8x22kg; 7x22kg 4. Wyciskanie sprzed brody na suwnicy Smitha - 8x57,5kg; 7x57,5kg; 8x52,5kg; 6x52,5kg 5. Spięcia na [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2019 6:56:00 PM Liczba szacunów: 3
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    29.06.19 Trening Pull hipertrofia: 1. Ściąganie wąskiego uchwytu do klatki na wyciągu górnym - 15x48kg; 12x53kg; 10x58kg; 10x58kg 2. Wiosłowanie na hammerze chwytem neutralnym - 15x80kg; 11x85kg; 10x85kg; 8x90kg 3. Wiosłowanie sztangielką bokiem - 12x32kg; 12x32kg; 12x32kg; 12x32kg 4. Przenoszenie z linkami na wyciągu - 12x110kg; 12x110kg; [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2019 3:18:28 PM Liczba szacunów: 3
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    10.06.19 Trening Pull hipertrofia: 1. Ściąganie wąskiego uchwytu do klatki na wyciągu górnym - 15x46,5kg; 12x51,5kg; 10x56,5kg; 10x56,5kg 2. Wiosłowanie na hammerze chwytem neutralnym - 15x70kg; 12x75kg; 10x80kg; 8x85kg 3. Wiosłowanie sztangielką bokiem - 12x28kg; 12x28kg; 12x28kg; 12x28kg 4. Przenoszenie z linkami na wyciągu - 12x100kg; 12x100kg; [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2019 3:58:20 PM Liczba szacunów: 3
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    11.06.19 Trening Push hipertrofia: 1. Ściąganie linek na bramie na dół klatki z przytrzymanie - 15x40kg; 12x45kg; 10x50kg; 10x50kg 2. Wyciskanie na hammerze skos górny, wolny negatyw - 12x65kg; 12x65kg; 12x65kg 3A. Rozpiętki na skosie górnym, przytrzymanie w rozciągnięciu - 12x20kg; 12x20kg; 12x20kg; 12x20kg 3B. Pompki w podparciu na poręczach, [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2019 7:25:01 PM Liczba szacunów: 3
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    14.06.19 Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej rampa 8 - 26kg; 30kg; 34kg; 38kg; 40kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym - 8x95kg; 8x95kg; 8x95kg; 7x95kg 3. Dipsy na klatkę - 8x20kg; 8x20kg; 8x20kg; 8x20kg 4. Wyciskanie sprzed brody na suwnicy Smitha - 8x55kg; 8x55kg; 8x55kg; 8x55kg 5. Allachy - 5x MAX. Po treningu 20 [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2019 7:04:47 PM Liczba szacunów: 3
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    17.06.19 Trening Pull hipertrofia: 1. Ściąganie wąskiego uchwytu do klatki na wyciągu górnym - 15x48kg; 12x53kg; 10x58kg; 10x58kg 2. Wiosłowanie na hammerze chwytem neutralnym - 15x75kg; 12x80kg; 10x85kg; 8x90kg 3. Wiosłowanie sztangielką bokiem - 12x30kg; 12x30kg; 12x30kg; 12x30kg 4. Przenoszenie z linkami na wyciągu - 12x100kg; 12x100kg; [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2019 7:19:18 PM Liczba szacunów: 3
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    24.06.19 Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej rampa 8 - 28kg; 32kg; 36kg; 40kg; 5x45kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym - 8x92,5kg; 8x92,5kg; 8x92,5kg; 8x92,5kg 3. Dipsy na klatkę - 8x20kg; 8x20kg; 8x20kg; 8x20kg 4. Wyciskanie sprzed brody na suwnicy Smitha - 8x55kg; 8x55kg; 8x55kg; 8x55kg 5. Kółko - 5x MAX [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2019 7:33:29 PM Liczba szacunów: 2
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    05.07.19 Trening Nogi dynamika: 1A. Wypychanie suwnicy - 4x 5x310kg 1B. Skok w dal - 5x 2. Dynamiczne wyprostuje pojedynczej nogi - 5x45kg; 5x45kg; 5x45kg; 5x45kg 3. Dynamiczne uginanie nogi lężąc - 15x23kg; 15x23kg; 15x23kg; 15x23kg 4. Wspięcia stojąc na suwnicy Smitha - 5x MAX 130kg 5. Wspięcia siedząc - 5x MAX 65kg Po treningu 20 min cardio. Z [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2019 11:02:46 PM Liczba szacunów: 2
  • Bodybuilding, cycling and eating - kolarska jesień by Bzyk

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oj nie gadaj, bo noga tam zawsze coś się trzymała :-P 08.07.19 Trening Push siła: 1. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej rampa 8 - 26kg; 30kg; 34kg; 38kg; 8x40kg 2. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym - 8x95kg; 8x95kg; 7x95kg; 6x95kg 3. Dipsy na klatkę - 8x22kg; 8x22kg; 8x22kg; 8x22kg 4. Wyciskanie sprzed brody na suwnicy Smitha - 8x57,5kg; [...]

    Odpowiedzi: 9707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2019 8:08:42 PM Liczba szacunów: 6
  • Kolarski Damian - Road to Tatra Road Race 2020

    Post
    Strength & Endurance

    Fighter szczerze to taki posiłek na szybko, dla mnie jedzenie jest do delektowania się i nie chce tracić kcal na takie coś co jem w biegu. :-) Dziś dzień wolny, pospałem do 9.00, śniadanko, badanie glikemii (dzięki Bzyk’u za pomoc), trening, po treningu porozciągałem się i pooglądałem wyścigi kolarskie. Potem spacerek i zaraz kolacja, do wyra i [...]

    Odpowiedzi: 1070 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2019 7:27:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Kolarski Damian - Road to Tatra Road Race 2020

    Post
    Strength & Endurance

    Mam właśnie w lodówce jagódki Blueberry in Jelly i też bardzo dobre, jednak cherry the best

    Odpowiedzi: 1070 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2019 10:05:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Fajne rzeczy do jedzenia ze sklepu sfd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież dostałeś odpowiedzi: https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Blueberry+in+Jelly https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Jelly_Vanilla_Banana-opis37157.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sweet_Sauce_-opis39412.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 442 Data: 7/13/2019 6:39:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Fajne rzeczy do jedzenia ze sklepu sfd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnych produktów z gatunku żywności dietetycznej w sklepie sfd jest bardzo dużo. Przede wszystkim wiele zależy od tego, czego potrzebujesz. Zakładając jednak, że chcesz po prostu potestować różne możliwości, to mogę Ci polecić: 1. Strawberry, Cherry, Blueberry, Peach, Redcurrant, Raspberry in Jelly. Są to owoce 80% w żelu z dodatkiem erytrytolu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 442 Data: 7/9/2019 9:37:33 AM Liczba szacunów: 1
  • Owoce w żelu

    Post
    Odżywki i suplementy

    W przypadku produktu Allnutrition Strawberry in Jelly, podobnie jak i Cherry, Peach, Raspberry, Blueberry, czy Red Currant, wszystkie smaki są bardzo dobre i osobiście uważam je za jedne z lepszych produktów firmy Allnutrition. Jak dobrze wiadomo, każdy gust jest inny, więc polecam kierować się tym co po prostu lubisz. Nie jest to wydatek 200zl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 256 Data: 7/22/2019 8:48:15 AM Liczba szacunów: 0