blinG

Thamuz przeciez juz sie nie zajmuje SAA Zmieniony przez - -bling- w dniu 2006-05-17 20:24:31

ej ziki anonimie ja w szczecinie studiuje wiesz... bling mnie po baletach oprowadza joke ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

-blinG-: bo widzisz "hopoki" sie nie znają i w dodatku takie texty!! i jeszcze mnie bedzie wychowania uczył. No jak tu sie nie w****ic? www.energy2000.pl RULEZ!!!!!!!!!!!!! ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE TEGO NIE ZROBILISCIE

no wiesz bling... nie wiedzialem ze gustujesz w takich wielorybach ale wtedy wszystkie ci sie hoojowe wydawaly ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

a to Ty z fb, 10,1% bf masz chyba ubrana w plaszcz z karkowki ;) olac tanite ...a wygrania Diana, nie widze innej opcji Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-13 05:11:27

[...] się fatu żarcie pycha, tłuste mięska, orzechy.. a masując czemu by odmówić sobie bitej śmietany? zresztą dobrze znoszę niskie ww.. lepiej się czuję niż na zbilansowanej -blinG- , wiesz.. ze słabą genetyką człowiek zaczyna kombinować i szukać rozwiązań jak sobie z tym problemem poradzić a ja lubię pro arty, są pouczające i dają nadzieję na [...]

"zatem powinni komentować to ludzie na poziomie z konstruktywną krytyką, a nie przecinki po 70kg, którzy stawiają pierwsze kroki na siłowni. " %))))))))))))) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0db8fa5b3dc44c0a5fd6794e736e8eb.jpg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2012-05-30 18:00:46

Widać, że masę mięśniową udaje Ci się ładnie utrzymać. Nie myślałeś kiedyś wystartować w zawodach kulturystycznych. Pewnie znasz Kamila Bling Szadkowskieko z forum SFD. Facet odwalił kawał dobrej roboty. Może i Tobie się uda :-)

nagrywaj w poziomie, nie pionie Ostatnio dużo w pionie nagrywam, bo wrzucam do relacji na Instagrama. Następny trening nagram w poziomie. Dzisiaj intensywny dzień także z chodzeniem zakończony nocnym treningiem, wrzucam kilka ujęć z dnia bez obrabiania. Czas nocnego treningu 1:20 h, objętość treningowa nieduża 2700 kg, ale z nogami nie chciałem [...]

Kapitanie ja sie na sezonowcow nie denerwuje tylko na wlascicieli silowni ktorzy zamiast solidnych pakerni z wolnym sprzetem robia fitnes kluby z 1 lawka bez stojakow do siadow i 30 bezuzytecznymi maszynami. hantlami do 15 kg i setka biezni i rowerkow stacjonarnych%-) no ale jest popyt jest podaz jak celnie Bling zauwazyl. Zmieniony przez - [...]

sprawdzilem pierwsza opcje diety. W przedtreningowych brak 200g miesa (piers, wolowina) to zamiast tych prochow co pijesz powinienes dodac. W ostatnim posilku nie ma tluszczy i w ogole jedzenia. Wrzuc jakies jajka czy nawet twarog ze 200g. Zwieksz wegle w kazdym posilku bo tylko sniadanie wyglada sesownie jesli chodzi o ww. Jak BlinG pisal [...]

lidl cyc od jutra 10,99 jaja 2,79zł/10szt . Tak tylko jak dobrze kojarzę to trzeba patrzeć żeby filet był w paczce XXL (1kg) bo ten jest w promocji...

blinG a co do solarium chodzisz? depilujesz se klate i nogi? itd?

dj ostre dawki do mnie??

kr.wa no następny teraz jedzie mnie fajniusi plszaczek eejjj spadać bling bo ci ewy nie przestawie z epulsa

Bling, jestes moim bogiem &-)

a myslalem ze to ja mam fajne zyly na lapach ^^ pozamiatales bling

po tytule juz wiedzialem ktora typiara %) w ch** ciezko, zostalo bodaj 9 tyg Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-01-18 14:09:57

zmielone posiłki na dłuższą metę przyniosą odwrotny efekt ,nie wspomnę już o aspektach zdrowotnych tez mnie to ciekawi... tak samo jak pisales kiedys ze aby wygladac, trzeba inwestowac w zarcie i ze 3b na kgmsc na bombie to minimum (mozliwe ze tamte dwa pisal lodzianin %)) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-12-12 22:21:40

Bling co to za d**** testoviron, wlasnie posluchalem jego opowiesci kolega z pracy... jestem gleboko poroszony. Dobra juz wiem. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2014-01-21 09:46:59