[...] dana grupe zaczynasz od cwiczen w ktorych mozesz targac najmniejszy ciezar np klatka rozpietki butterfly potem skos i dopiero plaska bedziesz tak zmeczony ze bedziesz robil o wiele mniejszym obciazeniem a przez to mniej sobie roz******lisz stawy dodatkowo zmniejsz sobie obciazenie i rob wiecej powtorzen ----------------- sup bro? blinG! blinG!
pocwicz na sucho nie ma sensu koksowac na poczatku swojej przygodu z silownia ----------------- sup bro? blinG! blinG! Mily i wesoly doradca w dziale doping =D
[...] nigdy nie zdarzylo ci sie na***ac (ostro!) na cyklu? sadze ze tak mysle ze 1-2 kolka beda lagodniejsze niz taka kira vena nie pytam bo znam odpowiedz do autora postu : nie powinno sie zawsze tracisz jakas czesc zdrowia jak i przyrostow (mozliwe takze ze cos nie wytrzyma i bedzie szpital ew kaplica ) ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] jem 4-5 gramow bialka/kg masy ciala i 2-3 g wegla/kg masy ciala i co dziwne rosne nie w tluszcz a w czysta mase do autora postu nie bierz rad lucypera pod uwage bo tylko sie otluscisz doloz bialka do 3.5-4 gramow/kg masy ciala a wegle mozesz obciac albo zostawic tak jak sa ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego
[...] wadze nierowna co z tego ze zdobedziesz 10 kg "wagi" jezeli polowa z tego to tluszcz? czyz nie lepiej zdobyc same 5 kg czystej masy miesniowej? nie wiem czy dane w profilu sa prawdziwe ale nawet jezeli jestes chudy to sie nie otluszczaj jezeli juz siegnales po sok ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego
[...] kiedys mialem problemy z mala iloscia plytek krwi (czy jakos tak) mialem 48 tys czesto w czasie cyklu lecialo mi z nosa od jakiegos roku jakby to ustapilo (tzn z 4-5 razy wystapilo ale lightowo) oczywiscie cisnienie tez skakalo jak robilem mase tera juz tak nie jest bo nie wskakuje mi nagle 10 kg =] ----------------- sup bro? blinG! blinG!
ah nie chce byc niemily..ale przez te pare(nascie) lat ktore cwiczysz to juz powiennes poznac jakiegos pewnego dilera... ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] ostanim strzale z deci 5 dni po 2 tabsy i 10 dni po 1 tabsie nolve mozesz ew kupic i jezeli zaczna cie swedziec sutki (albo ew zobaczysz ze rosna) to zacznij brac po 40 mg/dzien jezeli w pierwszych 5 tygodniach nic sie nie stanie z sutkami (meta) to juz pozniej nie musisz brac bo i tak nic nie da (deca) ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] i 30 mg metki 6 200 mg deci 7 200 mg deci 8 200 mg deci sylimarol po 3 tabsy dziennie tak 200 tabsow metki to duzo ale najpierw prosisz zeby ci rozpisac cykl a potem myslisz jak go zmienic? i mowilem ze 5 tyg po 6 tabsow dziennie wychodzi 210 tabsow wiec czasem wezmiesz 6 tabsow dziennie a czasem 5 ----------------- sup bro? blinG! blinG!
zrob tak: 1-10 300 mg deci/tydz 1-5 50 mg winsa/co2dzien clomid 20 tabsow 3 tyg po ostanim strzale z deci 5 dni po 100 mg 10 dni po 50 mg ----------------- sup bro? blinG! blinG!
[...] a dopiero potem rozpoczynac cykl? z odblokowaniem mozna robic przerwy tyle ile trwal cykl (10 tyg cykl 10 tyg przerwa) wystarczy tylko zmienic srodki bez odblokowania ci nie powiem poniewaz zalezy od twojego organizmu pewnie z 2 miechy minimum chociaz czym dluzej trwa przerwa tym lepiej :) tak czy inaczej ja bym przerwal cyklon blinG! blinG!