Też chcę wyjść na chudych ludzi =( Zakupy zrobione, wydałam kupę kasy, bo w przypływie entuzjazmu nabyłam oprócz jedzenia blender i niezbędną wagę kuchenną (jeszcze na siłkę muszę ucipić ) ale dalej nie mam wszystkiego Jeszcze dokupię mięso, rybki, orzechy i masło orzechowe. Mogę chudą szynkę z wieprza? I taki pasztecik sobie upichcić? [...]
jestem wrogiem gainerów i ww innych niż "naturalne formy" tutaj kilka szybkich rozwiązań na konkretne posiłki http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=353&highlight=blender
Ziemne kupilem najzwyklejsze solone i podgrzalem na patelni az olej zaczely puszczac a potem hyc w blender i 40 min mielenia z przerwami na ostudzenie maszyny bo sie bardzo grzeje
[...] bedzie jakis szejk albo wlasnie takie lody Na razie mroze mleko dodaje dobrej odzywki bialkowej i wychodzi szejk swietny w smaku (dobre wpc, nie Ostrowia ). Btw. reczny blender z tesco dla tesco daje rade kruszyc nawet zamarzniete mleko. Do recznego blendera najlepszy jest szejker - truskawka w glowe sie nie dostanie. Zmieniony przez - [...]
Robiłem takie coś parę lat temu i pół SFD też. Po co głęboki talerz jak wystarczy mikser/blender jedziesz i masz Shake , możesz nawet dodać kawe i lód zamiast kako. Pozdrawiam JaBi
Problem posiłków poza domem można rozwiązać bardzo łatwo. Polecam blender, robienie szejków i przelewanie ich do bidonów/buteleczek, można go łatwo wypić w ciągu dnia i jest wartościowy np: płatki owsiane, biały ser, jakiś zdrowy tłuszcz, owoc, warzywko - wszystko według upodobań ;). Starasz się jeść węglowodany o w miarę niskim IG, mało [...]
[...] + jajka 3. jw. 4. Pyszna zapiekanka z kurczaka + ryż 5. Tu coś nowego, a raczej startego w nowej formie: odzywka + mleko + jogurt + rodzynk i orzechy wszystko razem i do blendera. Co wazne, smak odzywki Scitec idealnie się wkomponował w reszte i wyszło coś naprawdę pysznego. 6. Blender znowu poszedł w ruch: twarog + jogurt + szczypiore = [...]
Po treningu na lody kalafiora z kokosowym WPC i bananem..ratują przy tym upale, żyć się nie da#-P mam nadzieję, że trochę ustąpią bo blender się wykończy \-) Problemy z telefonem co widać po jakości zdjęcia.. fotki chwilowo przez weekend z tego względu zawieszone {{:-( /SFD/2016/8/4/6fc3c68669bb4b04a611ea6ccd038b34.jpg
również zamówiłem stevię, więc czekam z ciekawością na Twój rezultat i opinię Precedens a z innej beczki: czym mielicie twaróg ? jeśli blender to jaka jego końcówka jest do tego używana ? bo mam zamiar kupić maszynkę specjalnie do mielenia twarogu do serników :)
w sumie dobry blender zmieli każde płatki na drobny miał przydałby się taki worek 10 kg <marzyciel> btw czasami do takiego mixu dodaje banana (bez urazy Kuba ) Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-10-08 20:03:19
[...] Sorry Koala ale forum mi się zacięło plus gadałem z mentorem od diety i to ważne było. Mi mentor od diety kazał zaopatrzyć się w mikser/blender. Drogie to jest? Polecasz jakiś? Pytanie- Czy kiedyś było tak że fighter mówił o kontuzji i wychodził z kontuzją do walki? Jakoś sobie nie przypominam... DC przed [...]
7.06 trening- Fitness blender cardio, 55 min Miska: (nie uwzględniłam łyżeczki jogurtu:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/631bc7c3567b4d2bacb5588061e00712.png Zmieniony przez - aja_tancze w dniu 2014-07-06 21:26:28
Tak, muszę wymienić tą końcówkę od blendera - mam zelmera z koncówką do miksera i do drożdzowego i był też blender ale przestał "łączyć" i sie nie obracają ostrza. Ale takim ręcznym da radę te orzechy zmielić? Nie próbowałam nigdy Zaraz znów zrobię śmietnik z DT ;)
jesiotr14 ,blender robi papke ,ktora nadaje sie idealnie,szczerze mowiac Nebhe,mam nadzieje ze chociaz smakowaly te wyprobowane przepisy Ten polecam szczegolnie,pychotka.
[...] Jeśli komuś wychodzi za rzadki, to polecam poeksperymentować raczej z proporcjami całe jajka/żółtka/olej/ocet (sok z cytryny), niż z zagęstnikami. Druga sprawa - przy pomocy blendera w kilka chwil łatwo robi się domowy majonez; w necie są video-instrukcje. Na dno wąskiego, wysokiego naczynia wbija się jajka, na wierzch dolewa olej (wszystko o [...]
Kotwica po prostu mieszam normalnie białko w szejkerze i zamrażam, JAk jest juz prawie całe zamrożone bo nie musi być całe zamrożone to wkładam blender i miksuje aż sie robi coś o konsystencji szejka z McDonalda. Ja mam wanilie VPX Syngex i smak identyczny wychodzi tylko zamiast samego cukru jest samo białko