bjj

solaros mam pytanie do madrej głowy ;-) przy sportach wytrzymalosciowych jak boks + bjj w etapie zbijania wagi dieta, bo pomyslalem o tym wczesniej sklanialbys sie ku low carb (do 160g dziennie), ku high carb ( do 60g fatu dziennie ) czy zbilansowanej ? pisze z tym do Ciebie, bo to ciezkie pytanie, przewaznie sa redukcje pod siłownie + aero, a tu [...]

Nie jest istotne czy trenujemy zapasy, judo, BJJ, boks, kick boxing, muay thai, itd. Obrażam się, że nie wymieniłeś taekwondo.

/SFD/Images/2016/4/6/b91e05d1c28f4bc590f114d49d58c374.png 06.04.2016 TRENINGOWY TRENING Dzień 2: nogi A1. Przysiady 3x6 80kg odpoczynek 10 s A2. Wykroki 3x12 15kg na strone odpoczynek 10 s A3. Wyprosty nóg 3x25 odpoczynek 2 minuty B1. Uginanie nóg w leżeniu 3x6 odpoczynek 10 s B2. Rumuński martwy ciąg 3x12 60kg odpoczynek 10 s B3. [...]

Wziąłem koksy i lecę na siłkę. /SFD/Images/2016/4/16/7d8cfc78b9a04c6194c017374bd833c4.jpg Tak patrze na to zdjęcie, młodszy o 10lat brat był dzisiaj na zawodach w bjj, wygrał brąz, wysłał fotkę z podpisem ":-/" i tak sobie myślę, że te zdjęcie wyzej to jak ten medal, jeden się z tego cieszy, dla drugiego to ":-/" heh... Zmieniony przez - [...]

Nie trzeba przetrenować w pełnokontaktowym sparingu takich pojedynczych technik jak cios w oczy, krtan jaja czy krtan. A o smiertelnosci to poczyyaj ze np uderzenie w oczy moze spowodowac ze serducho stanie bo te nerwy są połączone lub cios kantem dloni w tetnice. Skoro trenujesz bjj powinienes wiedziec co powoduje ucisniecie tetnicy szyjnej.

Pisząc uderzenie w oko, masz na myśli zwykły prosty, czy sierp? Ja czasami na bjj dostane przez przypadek w oko (np. dzisiaj kolanem) Ja nie polecam combatów, dlatego bo widziałem, jak trener pokazuje sekwencje obrony przed nożem, kijem i innymi nażędziami, a drugi nic nie robi tylko jest oszołomiony po zablokowaniu uderzenia, i grzecznie czeka na [...]

daj sobie spokój z aikido. Idz na mma,bjj,zapasy albo boks.

MMA, tajski, bjj, kick, boks zapasy. Celuj w to. A jak koniecznie chcesz tradycyjne to na kyoka tylko błagam nie na aikido.

Polecam coś przekrojowego czyli MMA, a jak nie, to jakiś styl stójkowy + styl parterowy jak np. Muay Thai + BJJ. W sumie to wyjdzie ci to samo co w MMA. Jeżeli chcesz się skupić na jednym stylu/sztuce, to musisz sobie sprawdzić, co Ci odpowiada.

Masońskiemu chyba chodziło, że w stylach grapplingowych po rzucie jest przejście do parteru w celu założenia trzymania/techniki kończącej i wygrania (zapasy, bjj, sf). Masoński tylko zapomniał, że kwestia przejścia do parteru po rzucie jest wymogiem walki sportowej, który łatwo można odrzucić na rzecz utylitarności, i po wykonaniu seoi nage [...]

Gracie Jiu-Jitsu przede wszystkim zajmuje się samoobroną i sytuacjami "ulicznymi". Na początku uczymy podstaw jiu-jitsu pod kątem samoobrony właśnie. Jak bezpiecznie skracać dystans przy agresywnym, bijącym przeciwniku. Jak obalać nie robiąc sobie przy tym krzywdy, np na twardym chodniku... Jak bronić się przed uderzeniem "z partyzanta" it itd [...]

elitarne bjj berserkerów a go kręci jak młodego

Bo trenuje crossfit i sztuki walki, zapytaj o dźwignię w bjj lub ile zrobię burpees w tabacie. A nie, sorry, tylko Ty prawilniaku możesz się wypowiadać, bo ćwiczysz SILOWNIE. Koniec off topu, już nie piszę. Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-05 19:13:52

Bylebym bana za tego avatara co mi szykujesz na forum nie wyłapał %-) Ale i tak wygram, więc się nie przejmuje. Edgar stary wyga, będzie walczył bezpiecznie na dystans w stójce tak jak w walce z Faberem. Już z niejednym zawodnikiem, który miał dobre BJJ walczył np. Bensonem i nigdy nie został poddany. Ja pewnie będę szykował coś w stylu [...]

Ortega też jest dobry w stójce i ma duży zasięg, nie tylko ma dobre bjj

http://www.fight24.pl/wp-content/Mackenzie-Dern-11-768x512.jpg Mackenzie Dern Mackenzie Dern przed debiutem w UFC: „Nie chcę być kolejną Rondą Rousey, chcę iść własną drogą” Mackenzie Dern zadebiutuje w Oktagonie na nadchodzącej gali UFC 222, a uwagę na nią zwraca to, że jest ona jedną z najbardziej perspektywicznych zawodniczek, która może okazać [...]

U mnie w klubie chłopaki zaczynali później i są brązami w BJJ. Startują w zawodach w mastersach i coś tam jeszcze wygrywają. Także nigdy nie jest za późno ;D

Mało kto potrafi to robić dobrze... Chyba musisz się wybrać na bjj.

[...] które owszem, fajnie wyglądają, ale w realnej walce na niewiele się zdają. Ulica, to nie film z Brucem Lee. Tam liczy się twarda, rzemieślnicza robota - boks, zapasy, bjj itd. Karate jest super, jeżeli chcemy pozostać w dobrej kondycji oraz szczycić się fajną mobilnością. Dlatego jest świetne dla dzieciaków. Tym niemniej, trenowanie [...]

Szczerze to jeszcze treningów BJJ ani MMA nie robiłem, jest to mój plan który dopiero chcę wpleść do mojej tygodniowej rutyny. W sztukach walki ćwiczę jak na razie jedynie w domu na worku K1. Wcześniej ćwiczyłem w klubach boks a po pół roku kickboxing. Ale niestety w moim poprzednim klubie od K1 niekoniecznie dobrze uczyli - zero tłumaczenia [...]