Ronin ten bidon u Xzara na rowerze o ile dobrze widziałem to Speedfil Hydratation System o pojemności roboczej 1,3 l w PL dostępny w tricentre za 4 stowy.
Bidon piękny, ale nie na moją kieszeń, coś tam się pochlapałem, woda ciepła, aż się zdziwiłem, powyżej 21 stopni... /SFD/2017/5/19/5341102df23740dfa762e53039743b8e.jpg /SFD/2017/5/19/023b4a43d896432ca0e0f7a60b60fe91.jpg /SFD/2017/5/19/aa3551d9ba88411e93fd09f165f3afde.jpg /SFD/2017/5/19/90f33e2bc43e403487a0ea54c73bdc93.jpg [...]
[...] trzeciego po 120 min uznałem, że wytrzymam i (już jechałem lekko) i zjem w domu normalny obiad (żele tanie nie są trzeba je szanować ;) ). Na przyszłość dołoże jeszcze bidon, żele rozpuszcze, a całość lekko posolę. Mmm pyszotka - mango z solą :) Co do mojego achillesa jest dużo lepiej, natomiast odczuwam zewnętrzną część kostki (w zasadzie [...]
[...] Praw fizyki obejść się nie da ani przed nimi uciec, w tym względzie masz rację. Nie wiem tylko, czy aero = aero. Lemondka to aero, które ja mogę odczuć realnie, natomiast czy odczułbym buty aero albo bidon aero albo kask aero ? Na moim poziomie pewnie nie, chociaż gdyby ktoś mi obiecał, że tak, pewnie był się pokusił na obecnym poziomie stresu ;)
Shadow jako ciekawostka, może widziałeś już: http://3xjanusz.pl/o--co-chodzi-w--byciu-aero,n43/ Bidon aero kupiłem jakiś czas temu, ale nie ze względu na jego aero, tylko ułatwienie picia w czasie jazdy. Wczoraj zrobiłem jazdę w nowej pozycji. Czułem się jakbym jechał na trochę innym rowerze. Ale to minie za jakiś czas. Natomiast obniżenie siodła [...]
W ostatnim czasie triathlon stał się coraz bardziej popularną dyscypliną. W okresie wakacyjnym mamy mnóstwo zawodów, które przyciągają do siebie starych wyjadaczy, jak i osoby debiutujące, które chciałby spróbować sił w tym sporcie. Jeśli myślisz, że ukończenie triathlonu jest poza Twoim zasięgiem... to jak najbardziej się mylisz. Nie rób zmian [...]
[...] jeśli przyjeżdża koleś bez nazwiska jedzie na rowerze szosowym ze źle ustawioną lemondką w pozycji nie mającej nic wspólnego z aerodynamiką + obkleja ramę w żele i ma bidon na ramie pod siodłem czyli ogólnie mówiąc nie ma nic wspólnego z aerodynamiką a jedyne co ma dającego zyski to kask + dysk i objeżdża na rowerze wszystkich naszych [...]
[...] należą do najlepszych. Koleiny, studzienki czy piach na zakręcie mogą być niebezpieczne, zwłaszcza gdy prędkości wynoszą 30-40km/h. Krytycznym momentem jest sięganie po bidon. Mamy mniejszą kontrolę nad kierownicą i łatwo wtedy stracić równowagę. Jeśli chcesz się napić czy spożyć specjalny żel energetyczny zrób to w miejscu, gdzie trasa jest [...]
AMYD ale weź jedną rzecz pod uwagę że dla nas amatorów TRI to czysty fun, zabawa i my mamy radość z tego że sobie kupimy dysk, bidon i jak to nazwałeś spuszczamy się nad rowerem a że to kosztuje kase to co z tego skoro to nasza pasja chodziło mi bardziej o to jak ludzie błędnie myślą że jak ktoś ma topowy rower, dyski, stożki, kaski TT to cała ta [...]
[...] można było zaplanować dzień to bym coś ugotowała/upiekła a tak muszę raczej z gotowych produktów skorzystać co by mieć po prostu w szafce/lodówce. Kupiłam w Biedronce fajny bidon z rurką, który umożliwia picie nawet w pozycji leżącej. Do picia planuję zabrać wodę z miodem i cytryną. Z przekąsek mam mus w saszetkach (jogurt, owoce, płatki), [...]
[...] górala i lecieć do decathlonu po jakiś tańszy, mniej aero kask ;) Bidon aero fajna opcja, ale jak dla mnie, głównie ze względu na praktyczność, a nie oszczedzone waty. Swój bidon zamontowalem przy pomocy zaciskaczy (koszyk kosztował 200-300 zł...). I działa. Mnie zabawa w triathlon nauczyła 2 rzeczy: dyscypliny w tym co robię (oczywiście przy [...]
[...] za hotel żeby suszarka była nie używana. Strategia żywieniowa jest taka: przed startem około 30 minut żel, na rower załadowane mam 9 żeli, 5 marsów, 4 tabletki z solą + 1 bidon z wodą do którego wrzucam jakiegoś rozpuszczalnego tapsa z witaminami i z kofeina (wygrałem suple więc mam takie cuś trzeba wykorzystać, dzisiaj próbowałem nie ma kcal [...]
[...] kosy. Jakiś czas temu, coś mi tam strzelało i podejrzewam że zacząłem mielić łożyska. Będzie trzeba to sprawdzić. Na pierwszych pięćdziesięciu kilometrach , obaliłem bidon. Kolejne 25, do jedynej w okolicy stacji paliw, musiałem jechać o suchym pysku. Łatwo nie było. Jak już się człowiek przyzwyczai że jest pod ręką coś co może ugasić [...]
[...] to że będzie bufet no i nieźle się przeliczyłem. Bufetu nie było i tym sposobem na bieg schodziłem odwodniony przy tej temperaturze która była potrzebowałem dodatkowo cały bidon płynu którego nie miałem. T2 również nie było szybkie w moim wykonaniu ale nie śpieszyłem się -) Bieg. W zasadzie po 300 metrach wiedziałem że tempo 4,30 będzie tutaj [...]
[...] na barki czy plecy. Cwiczen z takim kawalkiem drewna mozna wymislic mnostwo. Ja lubie dolaczac belki do treningu nog poniewaz dobrze robi sie z nimi przysiady. Do lasu biore bidon na pasie a rzepe i skakanke. Po 1.5 h czy nawet 2 h (co czesto robie na pauzie) wracam na parking, biore prysznic marki camping jem i jade kolejne np. 4 h. Czasem [...]
[...] konstrukcja z szeregiem schowkow. Mam tez Di2 co jest bardzo wygodne. Sam zakup w porzadku, ale serwis kompenentow tylko przez net. Ja kupowalem na poczatku sezonu, wiec zero negocjacji odnosnie cen katalogowych... dostalem bidon gratis :-). Rower sam nie pojedzie, ale dobry rower to dodatkowa motywacja no i jednak jakis zysk czasowy pewnie tez.
A na początku to chciałem tylko jakiś tani bidon kupić ;-D Dzięki za porady, wściekła małżonka poszła spać do drugiego pokoju. Pomyślę, poczytam, popytam jeszcze nie raz ;-) Pirlo lub Kalik, podrzućcie jakiegoś linka do tego pomiaru mocy, proszę.