białko ostrowia

rion jakie bialko bys mi polecil? sam zastanawialem sie nad ostrowia.

Witam. Niedługo będę kupował białko mam na to ok 500 zł i tu moje pytanie czy lepiej kupić 15 kg Ostrowi WPC 80 czy 4x 2,3 kg Synrtax Matrix(też tak ok 500 zł wyjdzie). Wiem że Ostrowia jest tania i dobra ale chyba nie zawsze więcej znaczy lepiej. Proszę o odpowiedź.

ja białko olimpu raz jedyny kupiłem,ale jak jeszcze było sp 80 750g,a tak to jedynie ostrowia ,ale punkty zbierałem z innych supli:tauryna,bcaa xplode,żeń-szeń,cynk itp. ale znaczną większośc punktów mam od taty,bo on w większości ma suple z olimpu,ale sam nie zbiera pkt.,więc mi daje zauważ,że punkty z białka będziesz miec większe,bo cena jest [...]

Ludzie Co wy mu radzicie chlopie skup si ena porzadnej diecie i pozradnym treningu a takie bialko z mleczarni to nic innego jak sama laktoza i obrastanie w tluscz zapewne mowisz o slynnym bialko z ROZMLECZA jezeli tak wiecej z tego ywsrasz i obrosniesz sie w tluszcz i przszczce ci wyskocza wiec powodzenia;)Jezeli bedzie to ostrowia ok inne mysle [...]

dlaczego to wasze bialko taka tanioszka? prawie 2x tansze niz ostrowia to juz nie pierwsza aukcja i koles zgarnia pozytywy .. Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-11-10 20:47:09 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-11-10 22:19:53

No 8 lat temu kuuupe czasu temu Zyrafko DZIEŃ 15 I.Ostrowia(bialko 3 lyzki),lyzka platkow owsianych,lyzecka miodu i kakao II.Losos,twarog III.Piers z kurczaka,surowki (kapustak,marchewka,ogorki kiszone i malosone) IV.Serek wiejki,orzechy wloskie V.Twarog,oliwa,pomidor I niestetyyyyyyyyyy 2 piwa dola mialam, wieem ze powinam isc pocwiczyc przy dole [...]

To ładnie kasy poszło U mnie stoi Detonator, kreatyna VITALMAX i bialko 4x900 Ostrowia I mi szkoda ruszac

[...] 50g tego białeczka rozpuściłem z 200 ml mleka Pszenicy nie wyczułem i wnioskuje ze produkt jest jak najbardziej ok smak czekoladowy wcale go nie przypomina, troche słone to białko rozpuszczalność 100% Piany brak Wypadałoby przebadać to białko na zawartość % w 100g jeżeli badania potwierdzą to co na etykiecie to ostrowia z mojej diety wypada [...]

niedługo kończe cykl XPand + białko WPC80 Ostrowia, zostało może na 4 treningi. W połowie czerwca wyjeżdżam do nIEMIEC do pracy na budowie. Często po 12h, więc nie ma mowy o treningu, ostatnim razem mój zapał skończył się po dwóch dniach. Jak to rozegrać suplementami dietą, żeby nie było spadków. Mam teraz troche tłuszczyku więc może jakaś [...]

Nie wiem , rok lezal w szafce i targam go pozniej stac 2 i tak sobie bede mieszal rozne staki do maja/czerwca. Miczelx testy bialek s aw suplementacji i ostrowia wyszla zadziwiajaco dobrze OCB? Warto w to bialko inwestowac bo nie bralem nigdy.

[...] Odpada za duzo syfu. Co do udka z kurczaka jak najbardziej a jeszcze tańsza opcją jest wątróbka polecam w "Polo" jest za 4,99 ;] Ostrowia może być, ale jak możesz dostarczyć białko przed treningiem w innej postaci np więcej mięsa jaj to lepiej w tej formie. Po treningu ja stosuje białko w prochu do shake ;] Zmieniony przez - Wendeta w dniu [...]

białko na 160 g resztą podbijasz ww Posiłek I jaja warzywa masło Łącznie: 35gB-28gT-54gWw-610Kcal Posiłek II Wołowina 150g Oliwa z oliwek 30g Warzywa (brokuł , kalafior , buraczki , pomidor) Łącznie: 26gB-36gT-449Kcal Posiłek III oliwa Pierś kurczaka 150g Warzywa (brokuł , kalafior , buraczki , pomidor) Łącznie : 36gB-3gT-34gWw 310kcal [...]

[...] w diecie i możliwości czasowych. Jeśli ktoś jest np. studentem czy też sprzedawcą w sklepie i pracuje bez przerw lub z nielicznymi krótkimi po 6-8h dziennie to odżywka białkowa na nic mu. On musi spożyć odżywkę będącą substytutem posiłku, a zatem gainera. Dla odmiany ktoś, kto ma dużo czasu wybierze białkową, bo faktycznie pozyskanie 100g [...]

Scwanili sie w Ostrowi i podniesli dosyc znacząco Bialko w worku 15kg a obnizyli troszeczke w 500g poprotu ludzie kupowali 15kg worki gdzie wychodzilo kg 20zl a noramlenie przy zakupie w malych opakowaniach wychodzilo z przesylka prawie 40zl i cosraz wiecej ludzi kupowalo 15kg worki i spzredawalo np kg za 25-28zl na allegro ebay czy forum i [...]

Mam jeszcze pytanie co do białka z Ostrovitu. Chciałem dodać na potreningu.pl do mojej diety to białko ale nie mogłem znaleźć nazwy tego białka WPC80.eu Ostrovit. Ale znalazłem cos takiego Ostrowia WPC 80 to jest to samo?

Mam jeszcze pytanie co do białka z Ostrovitu. Chciałem dodać na potreningu.pl do mojej diety to białko ale nie mogłem znaleźć nazwy tego białka WPC80.eu Ostrovit. Ale znalazłem cos takiego Ostrowia WPC 80 to jest to samo? Jak nie możesz znaleźć produktu to obok masz przycisk aby dodać swój produkt, choć wartości b/t/w powinny się mniej więcej [...]

wiem ze duzo osob to jje ale polecalbym dozucic naprawde nie wiele i miec bialko firmowe , dobre , pewne, zdobrym smakiem i rozpuszczalnoscia.wiadomo ze ostrowia to bialko ale wg mnie nie dla kulturystow :PP

ostrowia to nie białko

Aha to ostrowia to co to jest nie białko? A ja cały czas myślałem,że jest

wiek 18 lat waga 72 kg wzrost 182cm Jestem endo wiec wprowadzam sobie 4ww na kg 2 bialka i ok 1,5t 1 posilek 200 ml mleka 1,5% 100g płatkow owsianych 100g twarogou chudego garsc orzechow ZA TWAROG I ORZECHY LEPIEJ JAK BYS DAL NP.2CALE JAJA A TEN TWAROG DAL DO INNEGO POSILKU. CHOC TAK EW. BEDZIE OK. 95 ww , 29b , 35 t 2 posilek (szkoła) [...]