[...] wszystkich składników niezbędnych dla wzrostu masy i siły mięśniowej. Systematyczne stosowanie Full Mass 30 zapewnia uzupełnienie diety sportowca w pełnowartościowe białka serwatkowe, wolnowchłanialne węglowodany oraz potrzebne witaminy i minerały. Węglowodany stanowią cenne dla każdego intensywnie trenującego sportowca źródło energii. [...]
[...] powstałych zen aminokwasów) w tkanki organizmu,po to by owo białko nie zostało zurzyte energetycznie a posłużyło za budulec. Czyli wg teorii zdrowego zywienia na 1g białka powinnismy spozywac 24 kcal pochodzenia z węglowodanów i tłuszczy. Co daje nam koło 14% energii z białek, reszte z węglowodanów i tluszczy. ta proporcja jest prawdziwa [...]
Przeprowadzone dotychczas badania wskazywały, że w przypadku młodych osób dorosłych podaż 20-25 g białka wysokiej jakości w posiłku po treningu siłowym pozwala na optymalne zwiększenie syntezy białek mięśniowych (ang. muscle protein synthesis, MPS) (1, 2). W ramach tego wpisu odniosę się do badania, którego wyniki sugerują, że w celu stymulowania [...]
[...] nitroprogen NitroProGen jest 100% odżywką białkową zawierającą połączenie protein o działaniu anabolicznym i antykatabolicznym. W skład preparatu wchodzą szybko przyswajalne białka serwatkowe w postaci hydrolizatu i koncentratu, które gwarantują natychmiastowe działanie anaboliczne poprzez zwiększenie syntezy białkowej. Powoduje to, że aminokwasy [...]
tak sobie przegladam produkty olimpu w forumowym sklepie i nie moge sie doszukac, ktore to bialko jest glownie z kazeiny. przy wszystkich prawie pisze izolat serwatki. szukam bialka na noc, w takim razie dobrze by bylo gdyby sie dlugo wchlanialo (vide kazeina), tylko nie moge znalesc takiego suplementu dodam, ze jestem ektomorfikiem i zamawiam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (nie mylić z serwatką) - białko powstałem z mleka krowiego - wchłania się na natychmiastowo, super po treningu. Ale co jest ich źródłem? Oprócz odżywek ? 3) Izolat białka - wysoka czystość do 95% wchłania się szybciej od koncentratu. Znajduje się chyba tylko w odżywkach? 4) Koncentrat - czystość do 80% szybkie wchłaniane. Też tylko [...]
Bogata formuła odżywcza,wspomagająca spalanie tłuszczu! Podczas długoterminowego programu redukcji masy ciała może być stosowany jako substytut jednego ze spożywanych 3-5 posiłków. Należy pamiętać, że w przypadku przygotowywania napoju na mleku podnosi się jego wartość odżywcza (również kaloryczna). Ultra Diet Shake to specjalnie skomponowana [...]
[...] z frakcjami beta-laktoglobulinowymi a dostarczysz organizmowi mega-dawek aminokwasów i poprawisz przyswajanie anabolicznych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Szybkie białka serwatkowe stają się jeszcze szybsze jeśli zażywasz je razem z enzymami proteolitycznymi z ananasa i papai, a właśnie takie enzymy stanowią mieszankę asymilacyjną [...]
Witam, Korzystając z pomysłu Boogie'ego (http://www.sfd.pl/NAJTANSZE_SUPLE-t195614.html) przygotowałem zestawienie najtańszych odżywek i suplementów z cenami na obecny rok. Są to raczej podstawowe produkty znanych i sprawdzonych firm, dodatkowo można od razu zobaczyć opinie. Ominąłem firmy co do których istnieją wątpliwości, czy skład z etykiety [...]
Od razu mowie, ze nie jest to moj artykul :) Tylko Pana Krzysztofa Grabińskiego z firmy Lacma, ktory zgodzil sie na publikacje i z tego miejsca go pozdrawiam :) no to do dziela :) Jezeli chodzi o serwatke i jej bialka: Serwatka sklada sie z 6,5% suchej masy i 93,5% wody. Z tego substratu uzyskuje sie, serwatke slodka (czyli zageszczona i [...]
Bogata formuła odżywcza,wspomagająca spalanie tłuszczu! Podczas długoterminowego programu redukcji masy ciała może być stosowany jako substytut jednego ze spożywanych 3-5 posiłków. Należy pamiętać, że w przypadku przygotowywania napoju na mleku podnosi się jego wartość odżywcza (również kaloryczna). Ultra Diet Shake to specjalnie skomponowana [...]
[...] tzw. suchej masy mięśniowej Nitro Gain Gold to pewność uzyskania szybko i skutecznie beztłuszczowej masy mięśniowej. Zawiera pro-anaboliczną mieszankę ziołową, najlepsze białka serwatkowe w postaci peptydów i koncentratów (37,5 g) w każdej porcji smacznego, łatwo rozpuszczalnego koktajlu. Silny i skuteczny gainer Nitro Gain posiada także w [...]
Bogata formuła odżywcza,wspomagająca spalanie tłuszczu! Podczas długoterminowego programu redukcji masy ciała może być stosowany jako substytut jednego ze spożywanych 3-5 posiłków. Należy pamiętać, że w przypadku przygotowywania napoju na mleku podnosi się jego wartość odżywcza (również kaloryczna). Ultra Diet Shake to specjalnie skomponowana [...]
[...] przykrym obowiązkiem. Nawet jeśli nie jesteś zawodowym sportowcem lub wkręconym na maksa w siłkę, CrossFit® czy też triatlon musisz wiedzieć, że Twoje ciało potrzebuje super białka BE FIT PROTEIN po każdym, nawet wybitnie rekreacyjnym treningu. W czasie treningu dochodzi do mikrourazów tkanki mięśniowej i rozpadu białek. Krew musi błyskawicznie [...]
[...] Opis - Nowe wyśmienite smaki, aż 24 do wyboru ! - Tylko 1,5g węglowodanów na porcję - Nie zawiera konserwantów - 100% najwyższej jakości koncentratu białka serwatkowego - jedna porcja zawiera aż 26,4g białka - Mniejsza ilość piany - Bez aspartamu - Nie zawiera glutenu - Znakomita przyswajalność - Miarka w opakowaniu - [...]
[...] 80 to wysokiej jakości, czysty koncentrat białek serwatkowych o dużych właściwościach anabolicznych. Z racji wysokiej wartości odżywczej produkt może być doskonałym źródłem białka pokarmowego dla sportowców, osób aktywnych lub w fazie regeneracji po wysiłkowej organizmu. WPC Protein ECONO 80 zawiera białka pochodzenia zwierzęcego z dodatkiem [...]
[...] cechy odżywek białkowych w proszku – wysoką jakość z przepysznym smakiem przy jednoczesnym zachowaniu wartości odżywczych. Stało się to możliwe dzięki wykorzystaniu białka uzyskiwanego metodą mikrofiltracji, a więc nienarażonego na wysokie temperatury ani ciśnienia w trakcie procesu produkcyjnego. Białka serwatkowe otrzymywane podczas [...]
[...] tempach wchłaniania: -koncentrat białek serwatki -micelarna kazeina -albuminy jaj SYNTRAX Matrix 5.0 pozwala uzupełniać zwiększone zapotrzebowanie organizmu na białka- zarówno potrzeby, które wymagają natychmiastowego zaspokojenia, jak również te rozłożone w dłuższych okresach czasowych. Stopniowe uwalnianie aminokwasów daje [...]
[...] serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i aktywnością anaboliczną. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że koncentrowane białka serwatkowe uznano za wysoko efektywne źródło białka pokarmowego dla sportowców wyczynowych i osób aktywnych ruchowo. Wysoką wartość odżywczą zawdzięczają znakomitej [...]
Witam raz jeszcze. Mam pytanko bo zakupilem ostrowie od producenta i na opakowaniu jest napisane KONCENTRAT BIAŁKA SERWATKOWEGO a z drugiej strony w linijce SKŁAD: białka serwatkowe. I mam pytanko czy w tym koncentracie znajduja sie rożne białka serwatkowe czy jak to jest? I jeszcze jedno pytanie: jak wypije sobie np rano ostrowie to po jakim [...]