białko sfd

[...] saib__ Dzieki, przyloze sie. Co do fotek, to przeczytam jeszcze raz jutro, bo zmeczony jestem i nie wiem ocb. "Profi Whey Massa (smak) i Gainbolica (proporcja cukier:białko) bym nie kupił."- PM kupilem pierwszy raz okazyjna cena w sklepie sfd byla, na razie jem czeko i smak o dupe rozbij, ale! Nie takie gowna sie w zyciu pilo. A co [...]

Wczoraj zrobiłam plecy i klatkę. Trening bardzo fajny po dwutygodniowej przerwie od siłowni :-) Pomału zaczynam się znowy wdrażać do treningów. Dzisiaj odpoczywam. W diecie nic nie zmnieniłam dalej jem po 60 g ryżu i 125 g piersi z kurczaka na posiłek. Dzisiaj odpoczywam jutro nogi... Białko wypite, dzisiaj nie chciało mi się smażyć białek na [...]

[...] zestaw - 50g chleba razowego, szynka z indyka, twaróg chudy i warzywa. Zapiłem to oliwą. Przed snem prawdopodobnie zjem tuńczyka z warzywami i oliwą. Mam nadzieję, że białko dotrze szybko, bo nie cierpię jeść przed snem i odżywka białkowa jest w mojej diecie praktycznie non stop. Duża wygoda. Każdemu, kto ma podobnie, polecam. Kończę [...]

Mail nie doszedł. Nie mam pojęcia, dlaczego. Napisz raz jeszcze. Białko, jakie zamówiłem to Elite Whey Protein firmy Dymatize. Matrixa czekoladowego u mojego sprzedawcy nie ma, więc zrezygnowałem z niego. Czekam wciąż, aż w Sklepie SFD pojawią się zamówione przeze mnie proteiny i w końcu mi je wyślą... Aeroby zacznę, jak nowy odcinek Prison [...]

Saib...które białko ze sklepu SFD polecasz? Wstyd przyznac, ale to będzie moje pierwsze. Może ProLongatum? Ciekawa mieszanka białek IMO.

RPS- Jesteś świadomy, że: - białko nie jest potrzebne tylko mięśniom szkieletowym? - na diecie ketogenicznej wyższe ilości białka powodują wypadanie z ketozy, więc tam rzeczywiście istnieje limit 2 g kgmc? Napiszesz jeszcze jeden tak kretyński post i proszę modów o bana dla Ciebie. Mariusz_1979 podaj te źródła medyczne. Są badania na sfd o [...]

[...] i ryż (50 g) i 2 malutkie jabłka zamiast carbo później to już tylko wigilia. Jakoś pierogi i makowiec do mnie nie przemówiły. ciężko powiedzieć ile konkretnie zjadłam, ale białko na bank przekroczyłam, nie wiem jak z tłuszczami: ryba, barszcz z grzybami, ziemniaki, kasza na mleku, kapusta i groch. później "zajadałam" moim sernikiem i właśnie [...]

[...] kompletnie nie umiem planować żarcia na wyjazdy. w sobotę miska została przekroczona przez Bulla i jelenia na talerzu:-P, oprócz jelenia to tam wpadły ze 4 łyżki zupy-krem i białko z jednego jajka dziś też przekroczyłam białko (nie wiedziałam, ze jest AŻ TAK duża różnica między surowym a przyrządzonym mięchem), bo miało być dt, a wyszło dnt. niby [...]

[...] lewy/prawy: 40/40 Przedramię lewe/prawe: 31/31 Udo (góra)lewe/prawe: 65/65 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 2) Spis suplementacji Mono Creatine Xplode trec mass XXL białko whey c6 beta alanine Vita-min plus Zdjęcie testowanych produktów. http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/20121214_003.jpg?t=1361817613 Dawkowanie. trec [...]

/SFD/Images/2015/12/31/0616f0b11e494cdfb5cbdf4cf1619cb5.png Piątek - 04 marzec - DNT /SFD/Images/2015/12/31/87d5134e76e7435a9432b5deddf6b42d.png Rano na czczo: Magnez 500mg WitaminaC1000mg Tauryna 1-2g Piracetam 2x Pea 2x Kreatyna 5g (w ciągu dnia) I Posiłek(w pracy): Mięso ~250g Frytki/ziemniaki Warzywa sos II Posiłek: [...]

[...] - Do testu użyłem typowego taniego shakera i 300ml ZIMNEGO mleka (zimne mleko trochę mocniej się pieni)i 30g sfd wpc 80 econo -po dosłownie 5 sekundach mieszania białko wydawało się być rozpuszczone, nie było widać grudek, trząsłem jeszcze trochę żeby zrobić jak najwięcej piany ale nic z tego, białko pieni się mniej od droższego wpc [...]

[...] 125kg Barbell calf Rise: 25x 40kg, 25x 40kg, 20x 40kg, 20x 30kg, 20x 30kg DIETA: 16:00 Trening Przed treningiem: Bcaa + beta alanine + kreatyna po treningu: Bcaa + białko + kreatyna 13:00 Pierwszy posiłek 2 tortille 200g kurczaka + warzywa 18:00 - 20:00 Reszta szamy 2 tortille + 400g kurczaka + 100g sera feta 2 bułki + masło [...]

[...] aromat wanilii. Smak na poziomie bialek z "wyzszej polki". 3. Rozpuszczalnosc: 10/10- bardzo dobra. Kilka ruchów shakerem i zero grudek. Bomba! 4. Gęstość: bardzo rzadkie białko, nie wiele wieksza gestosc od gestosci samego mleka. Jak dla mnie moze byc :-)) W sumie dobrze, bo nie osiada dzieki temu zbyt duzo w shakerze. 5. Porownanie z innymi [...]

Na początku recenzji chciałem podziękować całemu SFD za mozliwość przetestowania owego produktu TESTOWANY SMAK : VANILLA PRÓBKĘ ROZPUSZCZONO : W 200 ml wody + 40 gr produktu OCENA SMAKU : smak oceniam na 9 jeśli chodzi o formę pitną . 5 jeśli chodzi o formę w omlecie smak mało intensywny . Minusem dla mnie była słodkość tego produktu na te [...]

[...] ZŁOTY cykl Munzera... 2004-07-18 16:31:23 Doping Co lepsze? 2004-07-18 16:26:58 Odżywki, Suplementy meta, a kreatyna 2004-07-18 14:24:33 Doping Łączenie odżywek (białko, kreatyna i HMB) 2004-07-17 21:48:34 Odżywki, Suplementy Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping Ocena 2004-07-17 19:59:34 Odżywki, Suplementy [...]

[...] nei wiem czy nawet zapotrzebowanie wypelnilem.. Suplementacja : rano : man up (juz się skonczyl niestety :-() , crea x5 , lecytyna, magnez, wit b, multi itpitd po treningu białko i bcaa , pzred snem białko. Podsumowanie : Trening fajny, ogólnie teaz dobrze się bawie z maszynami, dopinam plery, dropsety.. Dziś mega zakwasy na całych plecach, [...]

[...] żółtka od białek. Roztrzepujemy żółtka z mlekiem. Płatki owsiane mielimy w młynku. Dodajemy je do miski z żółtkami i mlekiem. Dodajemy otręby, proszek do pieczenia, odżywkę białkową kako i miksujemy Dodajemy ubite białka i delikatnie mieszamy łyżką do jednolitej konsystencji Teraz kroimy banana na plasterki a następnie każdy plasterek [...]

Witam w ten piękny piątek :D... Dziś odebrałem rok dymania przy książkach i poszedłem na siłkę ;D - trening okej - jakoś poszedł - może bez zawrotnych obciążeń ale serie spełnione w 100%. Jutro ważenie i mierzenie (zrobie nawet siku i kupe :P) a potem 30 min joggingu. Umówiłem się z moją na cały dzień więc dziś robie ciasto orzechowe LC, żeby nie [...]

PLECY CIEZKO + BRZUCH 1. Wioslo sztanga nachwyt 10/8/6/6/6 + podwójny dropset - doszedlem do 110 kg x6 ale lekko poszlo z dropem na 80/60 2. Drazek neutral 5x max wychodzilo po 10-12 pow 3. Wioslo pólsztanga jednoracz 15/12/10/10/10 4a. Wioslo hantlami lezac 4x10 4b. Sciaganie do klatki podchwytem 4x12 5a. Unoszenie nóg na porêczach 4x max 5b. [...]

Dzis mial byc trening ale leci samo cardio. Szwagier mial wypadek i zostalem z zona w domu odbije sobie jutro - sa rzeczy wazne i wazniejsze. Posilki na jutro gotowe. Sosow sporo fakt ale pomagaja na redu wsumie uzywam ich caly czas zamawialbym z sfd ale niestety odstaja sosy znacznie od kejefdi i galaretek brak i innych rzeczy a szkoda bo sfd ma [...]