[...] wyniku nawet 5 kg...mialo by wygladac to tak ( ciezary to hipotez poniewaz nie wiem przez jaki czas dam rade wykonywac 3 wypnchniecia : PIATEK 10x1 78,5 kg ( wczoraj to robilem ) NIEDZIELA 10x3 75,5 kg ( to czeka mnie jutro, zobacze czy dam rade z 3 powtórzeniami ) WTOREK 10x2 78,5 kg PIATEK 10x1 81,5 kg i teraz mala zmiana NIEDZIELA 10x2 [...]
[...] metabolism is racing. So for the last few weeks I had to cut back on cardio AND increase his food intake. His body dictates what I do. FLEX: So the goal is to bring Kai in bigger and heavier than in 2009? OA: The goal is not just to be bigger, but the best conditioned. And Kai’s actually getting bigger. He will walk on stage the [...]
bi prowadzi dzinnik tak jak mu sie podoba wrzuca cos co chwile i jest ciekawie, zawsze mozna cos skonsultowac i napisac... a wcale to tak źle nie wyglada filmów fort duzo ciekawie kolorowo
[...] dupy, to jedyne co mnie boli to avatar niedorozwoja jaki mam. Trudno liczyc na to by pozbawiony szansy na camp Diaz wygral walke. Kolejny raz UFC chronic swoja pacynke I Robin mu z gorki Tak by ryzyko bylo najmniejsze. Donald nie distal walki Bi jest w formie. Jezeli Condom dostanie WW po pokonaniu Natea to juz bedzie farsa najwieksza w [...]
Cześć, dzisiaj zacznę brać anybiotyk klindamycyna 600mg na stan zapalny 8ki (we wtorek wyrywanie). Mogę iść normalnie na siłkę w sobotę i niedzielę (klata bi, nogi)?
^^^^^^^^^^^^^^ zakup tego plus kupno przez ojczulka pierwszego magnetowidu - pamietam do dziś , jako jedne ze szczęśliwszych dni! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-06-17 12:26:23
ja poznałem 2 gejów (tzn bi) i zaj**iści goście. O wszystkim pogadasz, mądrzy i wgl a skoro normalnie wyglądają, nie robią tego w miejscach publicznych (nie zmuszają nikogo żeby to widział) i są sympatyczni a także nie dobierają się do mnie to w czym problem!? 2 gejów = 2 wolne dziewczyny na świecie. Rafalala to co innego, to przede wszystkim [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanooo %-) Dzisiaj Was witam w zaj**istym humorze- świeżo po pierwszym treningu z nowego bloku, i po jedzonku +właśnie sączę kawę= endorfiny max. Trening po prostu za-je-bi-sty, w końcu mega pompa wjechała, nawet w nogach, mimo, że nie tyrałem ich jakoś mocno. Bardzo tego brakowało, więc ucieszyłem się jak dziecko %-). Zostaliśmy przy planie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No dobra, pora na wypiskę- i tak jak w przypadku Maksyma, raczej będę to robił raz w tygodniu w formie podsumowania, bo tak będzie łatwiej, zajmie mniej czasu i będę mógł się podzielić większa ilością rzeczy %-) No to tak- nie ma co tu dużo mówić, chodzę wiecznie zadowolony bo najedzony jestem fest xD, przekłada się to na wszystkie aspekty życia, [...]