SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Meldonium + trenbolon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18roku 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rotacja środkami w zależności od celu 8. TRENING: silowo dynamiczny fbw/obwody 9. CEL CYKLU: siła pod sw 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4133 Data: 2017-06-01 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOCZKI !!!! pomóżcie

    Temat
    Doping

    [...] (jakieś 3-4 lata temu) z wagą 75kg i kaloryferkiem miałem te boczki odstające, tragedia Dieta na chwile obecną to białko + węgle, tłuszcz mniej jak 30g, wcześniej testowałem ckd trening split + 6x 45min rowerek spalacze: clen 3tyg i hyperdrine+efka 2tyg na zmiane Na dniach przyjdzie t3 Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2011-11-17 14:02:16

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2011-11-17 13:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: na mase ;p -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo , metea test master, test wino deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa nastepnie lekka redukcja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2017-02-22 15:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec w zwiazku z tym mam tez kilka pytan. Podwyzsze kcal odrazu o 300-350kcal, i w trakcie manipulowac bede weglami, ale nie wiem jak rozwiazac sprawe z Aerobami/aktywnoscia. Czy aero krecic dalej tyle co do tej pory? 6x50min bylo, trening 5x/tydzien. Mysle, ze jasno opisalem sprawe. Pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-08 10:59:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-06-08 10:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po pierwszej kuracji tez musze wziac cos na odblokowanie i o co w tym chodzi,co mam wziasc i gdzie to kupic?? biore trenabol depot 20ml prolo30ml i cetabon 300szt Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 101 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-05-10 18:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 84 3. WZROST:170 4. WYMIARY: polegam na lustrze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250 g -węglowodany: 400 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8 cykli na srodach: tren, test, wino, meta 8. TRENING: 4 razy w tyg split + cardio 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2023-04-24 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy się odblokować

    Temat
    Doping

    mam40lat wzrost 184 waga 87kg jestem w trakcie cyklu borę testosteronum prolongatum ,mam zamiar brać 10 strzałów co 5 dni czy muszę się odblokować Płeć: Mężczyzna Wiek: 40 Waga: 87 Wzrost: 184 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 33 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 90 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-06-18 00:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Pytanie dotyczy tych srodkow jako na 1 cykl. Co byscie do tego dolozyli tzn hcg ilosc clomidu i czywarto zarzucic na 3 tyg max spiropent niemiecki ktory posiadam aktualnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112-114 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 47-47.5 Obwód talii: 102 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 43 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-03-02 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ssa

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam 200mg enan e4d \8tyg i 20mg mety ed \5 tyg. Chciałbym wiedzieć Co o tym sądzą bardziej doświadczone osoby.Oczywiscie podczas cyklu nolvadex pod ręką a po 24 clomidu na odblok.Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 172 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 88 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 41 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-07-20 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie???

    Temat
    Doping

    Witam. Co sadzicie o polonczeniu Stanabolu 50 z tesciem prop? Da sie rozpoczac cykl jezeli mam po 10 amp tych specyfikow? Jezeli trzeba wiecej to zakupie prosze o rozpiske. Oto ankieta. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 112 Wzrost: 196 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 43-44 Obwód talii: 102 Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Staż na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-07-21 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Gino Tamox

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: 7300kcal -białko: -węglowodany: 1250g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 15 miesięcy on : Test,Npp/Test,Master żadnych orali trenów gh insuliny jescze :) 8. TRENING: Push/Pull/Legs 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-03-30 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    siema mam metanabol 100tab i omnadren 18ml do tego mam clomiphene 24tab po jakim czasie mam sie odblokowac po 14 dniach czy odrazu po cyklu prosze o rozpiske na clomit i na mietka Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 167 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 37 Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-04-30 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ^^

    Temat
    Doping

    trochę o mnie robilem redukcje wazylem 100 kg bylem tlusty teraz waze 77 kg i chce poprostu zbudowac mase mieśniową ankieta 1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 105 UDO: 55 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA białko sporo wegle 3g/ kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-07-05 08:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończe cykl który trwa już od połowy września i chciałbym się dowiedzieć ile muszę czekać aby zacząć drugi. Na odlbok mam Clomid , Proviron , Hcg. Do tego Tribulus 3200 mg dziennie , shock therapy , storm , arginina , bcaa z glutamina oraz odzywka węglowodanowo - białkowa 50 %. Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-01-11 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie wlasnie zaczelem cykl na propie i trenie,chcem robic krotkie cykle 4tyg na i 4tyg bez i znowu 4tyg na.wiec czy odlokowywac sie po 4tyg czy nie??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: brak Obwód uda: 72 Obwód łydki: brak Staż na siłowni: 3lata z przerwami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2009-12-27 19:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej kuracji bedzie dobra i kiedy zrobic odblok 1-14 400mg bold/week 1-9 600-800 mg cypio/week 9-17 150/100 mg prop/e2d 10-18 50 mg wino/e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 98 Wzrost: 182 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 lata z długimi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-04-03 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl w życiu

    Temat
    Doping

    Witam. Znajomy planuje pierwszy cykl w życiu z użyciem koksów. Co byście proponowali i w jakich dawkach. Doradzam mu połączenie prolki z metą.Co o tym myślicie??? Proszę o poważne odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 70 Wzrost: 173 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 83 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-01-23 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: 61 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test,deca,meta,winstrol,tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2014-10-09 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trt a letrozol

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 lat 2. WAGA: 99 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 52 cm -klatka: dawno nie sprawdzane -udo: dawno nie sprawdzane -talia: dawno nie sprawdzane 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciała -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: slip 9. CEL CYKLU: trt 10. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2022-02-23 10:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek+mix+meta+npp

    Temat
    Doping

    jest git? sadze ze madrze rozpisane dawki podbijane po oralaach i antka jechac 8-12 czy 8-11? 1-5 meta 40mg ed 1-6 mix 500mg 8-12 antek 50 100 100 150 150 13-19 npp 400-600 week 7-12 mix 750mg week 13-20 mix 1000mg week albo 13-20 enan 1000mg week 1. WIEK: 21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 70+ -talia: 82 5. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2011-12-11 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)