eaa, jabłczan cytruliny, beta-alanina i coś tam jeszcze. gdyby nie smak to wypas. no i ze stanów miałem, więc cena atrakcyjna. dzisiaj robiłem klatkę i triceps w pośpiechu, w sumie słaby trening ale swoje zrobiłem, jutro dam wypiskę.
[...] z tą płaską tydzień temu. Pewnie było 120 założone. Generalnie 110x5-6 powtórzeń wchodziło jakiś czas temu. Ale tak - wyniki dość zbliżone. Edit: O smaku Shotguna zapomniałem. Całkiem znośny (exotic fruit)! Nie wykręca, czuć beta-alanine po pieczeniu ust, nie zajeżdża chemią, generalnie OK! Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-08-02 00:19:56
[...] jaja, śliwka, masło, owsiane -ryż, kurczak, masło, warzywa -owsiane, odżywka -jaja warzywa: ogórek zielony, pomidory, papryka, cebula suple: omega3 (2x rano, 2x wieczorem), beta alanine (2x rano, 2x wieczorem), wit. D (3 x dziennie do posiłku) Pasuje mi taki rozkład póki co bardzo, czuję się dobrze i brzuch nie wydaje się taki wielki i ciążowy [...]
[...] masło trening -mąka żytnia, jaja, odżywka, masło, orzechy laskowe -jaja, mleko, odżywka warzywa: papryka, ogórek, pomidor, cebula suple: omega3 (2x rano, 2x wieczorem), beta alanine (4x przed treningiem) Nie mogę patrzeć na szpinak i brokuły, na samą myśl chce mi się rzy.gać, a jeszcze niedawno uwielbiałam i jadłam na kilogramy #-P Zmieniony [...]
[...] kurczak, masło -razowiec, ser żółty, masło -kasza gryczana, kurczak, masło -odżywka, wiórki kokosowe warzywa: pomidor, ogórek, cebula suple: omega3 (2x rano, 2x wieczorem) beta alanine(4x przed treningiem) i pierwszy raz testowałam s.a.w przedtreningowo jako że ostatnio mam ciężki czas i ciężko mi się skoncentrować i zebrać siły tak żeby móc [...]
Alfa-laktoalbumina i Beta-laktoglobulina http://www.sfd.pl/Alfa_laktoalbumina_i_Beta_laktoglobulina-t955852.html Zmieniony przez - pwas w dniu 2013-07-04 13:55:45
jaka jast roznica w tych alfa, beta globulinach, dla potencjalnego kowalskiego na wzrost masy miesniowej, czy sa to jakies rażące wyniki, czy po prostu rozni sie znacznie cena surowca, Panie dr Kaczka?.
[...] w Europie środkowej i wschodniej jest największy procent ludzi na świecie, którzy nie mają problemów z przyswajaniem laktozy:-), Malcerz wklejał dość szczegółowy opis alfa i beta laktoalbuminy, i faktycznie alfa pełni dość pożyteczne funkcje, ale ciekawy jestem jakie to ma odniesienia to wykorzystania wpc w treningu siłowym w celu uzupełnienia [...]
[...] bez dosypek wolnych aminokwasów czy białka roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, bezpodstawnie wywodząc, że brak/mniejsza ilość jakieś frakcji powoduje że działanie takiej odżywki jest słabsze. Natomiast nie o tym jest temat, bo to [...]
[...] bez dosypek wolnych aminokwasów czy białka roślinnego, etc.). Aminogramy się zgadzają, co również badania potwierdziły. To zaczynacie rozmowę o alfa laktoalbuminie i beta laktoglobulinie, bezpodstawnie wywodząc, że brak/mniejsza ilość jakieś frakcji powoduje że działanie takiej odżywki jest słabsze. Natomiast nie o tym jest temat, bo to [...]
Rozumiem, że jest to badanie porównawcze wykazujące wyższość alfa laktoalbuminy nad beta laktoglobuliną i innymi frakcjami białek serwatkowych? Chętnie się zapoznam, wystarczy link do materiału źródłowego.
Też chętnie zobaczę badania dotyczące różnic między alfa... a beta ... Kiedyś coś podobnego szukałem i jedyne co znalazłem to coś o przyswajalności która była w przypadku chyba niemowląt wieksza dla alfa... Jednak z wiekiem ta przyswajalność drastycznie spadała. To mogło by odpowiadać na pytania czemu nie ma alfa w niektorych białkach bo jest [...]
[...] frakcji, a nie cieniutki przesącz 1-2 z nich no ja dokladnie tak uwazam kupujac jakies tam bialko wpc. chce je miec kompletne bo moze by je wtedy nie nazywac wpc tylko beta laktoglobulina, czy laktoferryna hah zartuje a tak na zupelnie powaznie - ale tego sie nie dowiemy zapewne nigdy. Co z tym bialkiem gdzie nie ma tej frakcji alfa - bo [...]
[...] do Pana Kaczki, w kwestii formalnej znaczy że sam przyznaje że ich produkty w 85% tez sa przesączem poniewaz tylko w 15% maja najwartoscowsza "alfa globulke " a az w 85% beta laktoglobuline i inne nic nie warte frakcje no chyba że są wzbogacone specjalnie, jak odżywki dla dzieci, i są na to badania w posiadaniu w/w pana, co do których my [...]
[...] wpływa na budowę mięśni wg. mnie twierdzenie o wybrakowanym produkcie jest naciągane. Tak samo bez badań mogę postawić hipotezę przeciwstawną do waszej: czyli białka beta są mają lepszą przyswajalność, a ich aminogram lepiej jest dopasowany do budowy mięśn. Dzięki temu o wiele korzystniej dla osoby, które patrzą na przyrost masy [...]
Mój świat wielkiej masy legł w gruzach, myślałem że zakupię odżywkę dla niemowlaków z magiczną alfa laktoalbuminą i będę wielki jak Mr. O. 8-) A tak na poważnie przy budowie masy znaczenie będą miały podstawy czyli dieta z dodatnim bilansem, odpowiedni trening i zapewnienie regeneracji. A szczegóły takie jak to czy wypije szejka (30g białka) bez [...]
[...] Ponieważ tak obszernie wypowiedziałeś się w tej kwestii, to może dopiszesz jeszcze coś w kwestiach które poruszaliśmy wcześniej, tj: - wyższość alfa laktoalbuminy nad beta laktoglobuliną w kwestii budowania masy mięśniowej, co uzasadniałoby stawiane przez Ciebie zarzuty o niskiej jakości surowca konkurencji, - badań proteomicznych białek [...]