berry

berry ja przez pierwsze dni też tak miałam - mimo tego,że woda schodziła, to od takiej ilości zieleniny brzuch był wydęty. teraz już jest lepiej, ale jak się obiem wieczorem kapuchy, to też zdarza mi się rano z kulką wstać ;-) a różnice w obwodach poranno-wieczornych są spore ;-)

berry };-) Nie martw sie, dziewczyny juz nie raz pokazaly, ze mimo braku spadkow byly duze zmiany na plus w jakosci sylwetki, wiec moze u Ciebie tez centymetr klamie :-D

berry trzymaj sie, nie mozna tracic nadzieji };-) Moze w koncu znajdzie sie jakis sposob :-)

Berry jak ładnie poleciało!! super :-) A Marta jest na urlopie do 18 kwietnia więc musisz poczekać na jej powrót :-)

dojazd w dwie strony zajmuje mi 3,5 godziny :)) Berry wspolczuje tych dojazdow };-) Ja bym tak nie dala rady, dla mnie pol godziny to juz za duzo i denerwuje sie, ze niepotrzebnie czas trace.

Berry co u Ciebie?:-D

W tym czasie program pozowania wielu kulturystów zawierał kilka póz eksponujących ramiona, plecy, klatkę piersiową i brzuch. Programy były podobne pod względem estetycznym i artystycznym do ciężkiego słonia tarzającego się w błocie. Zawsze będziemy chcieli, aby sport wyłaniał najlepszych w poszczególnych dyscyplinach. Natura ludzka domaga się, aby [...]

Berry - Chciałbym %-) ,chociaż już rączki proporcjonalnie wyglądają do reszty sylwetki, podgoniły . Teraz Cyce trzeba poprawić Dzis poszła klatka + Bic + cardio i brzuch w domu zrobiłem bo mi się zapomło 8-) Klatka : Wycisk hantli na ławce poziomej 32kg x 15 42 kg x 12 48 kg x 10 50 kg x 6 + 30kg x 6 Wycisk hantli wąsko 20kg x 12 4 serie [...]

Tak , z pewnoscia Rich posilkuje sie suplementami, jednak bardziej chodzilo mi o uplyw czasu widoczny na twarzy. Berry jest tylko o dwa lata starszy. Tak wygladal z czasow startow -

testowalam tropical berry,smak jak smak calkiem git,dzialanie ok,choc therapy shock i horse power chyba bardziej plusowo odczulam w porownaniu z owym produktem jako motor pobudzajacy kating. Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-16 23:45:11

iXa biore 3 tydzien.. masa + 2,5kg.. mam nadzieje ze dojade do konca cyklu do 5kg!! dobra dietka + trening i rośniesz! smak tropical berry jest spox..

XP Tropical Berry Smak: inny niż wszystkie, niespotykany, wyjątkowy, za******* Rozpuszczalnosc: super Rezultaty: + 10 kg na klate max wycisk + 5kg masy POLECAM

Berry masz gdzieś aktualniejsze fotki, chciałam colage z waszych fotek (nagrodzonych), na FB wklic, To nie będzie wielkie więc nie ma obawy

Mam tak ze śmietaną, śledziami i orzechami- żeby nie żreć jak szalona omijam półeczki w sklepie z tą dobrocią ;-D Idem stąd bo Berry się zdenerwuje };-)

Zdjęcie Asiki jest naprawdę bardzo motywujące, też sobie nim czasem pomagam%-) Jeszcze mnie tu nie było, ale już jestem, więc życzę Ci powodzenia, Berry:-) Aha i brawo za profesjonalny początek w dziennikach:-)

[...] Chcę działać w 100 organizacjach, to będę działać. No... I z tej pełni w sumie siłą rzeczy wychodzi druga strona medalu, czyli nasz kochany (czyt. pier****ny) stres. berry przyznam, że dawniej żyłam inaczej. Teraz na pierwszym miejscu stawiam siebie. Mogę się spóźnić na ważne zebranie, bo priorytetem jest dla mnie zjeść obiad po siłowni [...]

Oveja zgadzam sie z Toba, zupy to dobry pomysl, ja najbardziej lubie kalafiorowo-koperkowa :-) Na dodatek goraca zupa fajnie rozgrzewa. berry zycze wytrwalosci, napewno dasz rade. A kapucha kiszona na glod jest dobra, sama czesto wcinam :-D Ja ostatnio coraz czesciej jestem glodna i kombinuje teraz z surowkami, zapychaja przynajmniej na chwile, [...]

berry co tam u Ciebie? Mam nadzieje, ze nie padlas na tych niskich kcal ;-) me2@ ja mam 2 pary hantli na motylki i jakos radze sobie z kreceniem, spokojnie wystarcza mi przerwa pomiedzy cwiczeniami zeby zmienic obciazenie (zmieniam w kazdej serii). Problem mam tylko ze sztanga, bo tam gwinty sa strasznie dlugie i sporo trzeba sie nakrecic, coraz [...]

Hej berry :* ^ ^ wysyłam Ci i zazdraszam regeneracji, u mnie była to niczym nie kontrolowana abstynencja treningowa spowodowana sesją, bez niczego nadzoru. Tak sobie podczytuję jak to powinno wyglądać i zastanawiam się do ilu ja na regeneracji będę podnosić ww, znaczy na takiej prawdziwej, no ale cóż do tego to mi jeszcze daleko -.- najbliższe [...]

berry, fajnie ze dieta sie podoba :) Tez kiedys myslalam, zeby z ciekawosci zmierzyc brzuch wieczorem i zobaczyc jaka jest roznica %-) U mnie zawsze byl wiekszy po jedzeniu, ale od paru dni jest lepiej i juz go tak nie wywala :)