berry: Bralem 3 razy dziennie jak mialem trening, raz jak sobie odpoczywalem. Jak bedzie Ci sie chcialo robic takie koktajle jak mi to kazda odzyweczka bialkowa bedzie dobra :) Mianowicie przed treningiem bierz mala porcje (jakies 1,5 lyzki).Za to po treningu musisz sie troche napracowac: 3 duze lyzki odzyweczki,banan,mleko,jedno bialko z jajka [...]
Sam będe robił za ok miesiąć taki cykl, narazie zakupiłem już CellMassa http://www.sfd.pl/temat251750/ - tu masz relacje z cyklu boogiego na takim zestawie myśle że warte polecenia :) CellMass polecam smak berry :)
A training schedule of Grimek's whilst staying with Berry was something like this: Standing Press, Squat, Pullovers, Bench Press, Deadlift, Press Behind Neck or Bent Over Rowing, 5 sets of each exercise being performed. He also however performed overhead supports with 700 Ib. and 800 Ib. by means of chains and similar poundages on the hack lift [...]
[...] wiąze się z tym w czym produkt ma rozpuszczany, ale z doborem surowca. W sklad bialek, gainerów wchodzą skladniki pochodzenia mlecznego (wpc/wpi, kaziena). Choc są też przecież tak carbo, jak i gainery, jak i bialka o smakach owocowych, za oceanem modne są smaki fruit punch, tropical berry, grape, trecma w ofercie bialko... arbuzowe
Obecnie stosuje XP tropical berry(smaczny ale dość słodki) i XPe orange(mniej smaczny, podobny do nitro 2, kwaśny, bardziej "chemiczny"). Mieszam je 50/50 i smak jest moim zdaniem bardzo dobry, bardziej neutralny niż oba z osobna, poza tym fajnie pobudza, a nie tak przesadnie mocno jak samo XPe.
OK.A co z Xpandem w kapsulakach??Lepszy od tego w proszku??I jaki smak jak wproszku??Tropical berry slyszalem ze dobre!! SOG duchowy bo abona niewykupilem
1_8_7 jak zamawiasz 10 kg to przysylaja w dziesieciu wiadereczkach jednokilogramowych, calosc zapakowana w jedna kartonowa pake. berry jak chcesz sie dowiedziec ile Hosse bierze za kilogram, pogadaj bezposrednio z nim (numer jego GG 1135964), jesli cena Ci nie bedzie odpowiadac to sie probuj z nim dogadac. A o aktualna cene proponuje pytac [...]
Ty Berry masz ocenic pierwszego posta czy dobrze ćwicze górne partie. Rozumiesz. Ja odpowiadam na forum dobrowolnie a nie z nakazu, grzeczniej. i tak nie mam wpływu na to co robie bo ustala to trener i to jest twoj wielki blad.(na tym forum bylo juz sporo postow z radami ktore dawal trener na publicznych silowniach i praktycznie wszystkie to byly [...]