berberyna

Witam,mam pytanie co do berberyny, zacząłem brać dzień temu, jedną tabletkę dziennie,chce jak najlepiej poprawić metabolizm i spalić tkankę tłuszczową która lubi u mnie gromadzić się na brzuchu,czy jak zwiększe stosowanie do 2 tabletek zauważe pozytywne efekty? Pozdrawiam

witam. mialbym kilka pytan: 1. chcialem zakupic berberyne w wiadomym celu. mam dostep do produktu Swansowa ze skladem berberyna hcl 400mg (from Berberis aristata root). jednak zastanawiam sie ile tej berberyny wrzucic do posilku z wieksza iloscia wegli (+150g), czy taki jeden tabs z 400mg berberyny hcl bedzie wystarczajacy? i przede wszystkim [...]

Hejka, mam pytanie do uzytkownikow forum. Zaznaczam iz jestem na redukcji wagi, cwiczenia + dieta. Co sadzicie o braniu tych tabsow https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html + piciu 2 kaw dziennie ? To nie sa mocne kawy, wrecz przeciwnie, rozpuszczalna kawa bez dodatku cukrow czy aromatow, mala plaska lyzeczka + troche mleka [...]

Hej! W jaki sposób stosujecie berberynę jeśli w diecie każdy z posiłków zawiera węglowodany? Stosowałem ją mając węglowodany tylko po treningu i przed snem, obecnie węgle mam rozłożone po równo w każdym posiłku i nie wiem jak włączyć ją do suplementacji. 4x dziennie (mam 4 posiłki) będzie chyba za dużą dawką.

[...] nie odwiedzałem tego działu bo przeszedłem trochę do bardziej zaawansowanego %-) jednak w tym roku po udanej redukcji chciałbym wrzucić te trzy popularne teraz suple: chrom, berberyna oraz ala i spytać uzytkowników o pory ich przyjmowania. Po redukcji wyszedłem już na plus kcal, ww podbite do 5g/kg i teraz pytanie kiedy najlepiej wrzucać tabsy [...]

Witam, chciałbym was zapytać co sądzicie o berberynie z firmy ostrovit? Stosunek ilosc/cena jest super i zastanawiam się gdzie jest haczyk;)

Planuję kupić berberynę w sklepie sfd. Proszę powiedzieć jaką dawkę składników aktywnych należy dostarczać dziennie aby były efekty. W sklepie sfd jest berberyna o zawartości składników aktywnych 10mg https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BERBERINE-opis39879.html#wartosci oraz o zawartości składników aktywnych 500mg [...]

Witam Jestem na masie i planuję ją pociągnąć jeszcze kilka miesięcy. Jem 4 spore posiłki bardzo bogate w węgle (160-170g na posiłek w dt) i już czasem łapie mnie zamułka po nich. Czy wrzucenie berebryny HCL 2x po 500 mg do dwóch posiłków z dala od treningu coś pomoże na to zamulenie ? Do tego dorzuciłbym jeszcze chrom i gymnemme. Redu nie chce [...]

Cześć ! Jaką formę berberyny wybrać? Na podstawie poprzednich wpisów zdecydowałam się na HCL, chciałabym zapytać czy taka jest okej? reg forum Nie znam tej firmy więc nie wiem czy jest godna zaufania jak np. swanson, jednak cena swansona jest wyższa (wiadomo- renoma). Czy warto zapłacić więcej? Czy 2x500mg berneryny do posiłku [...]

WITAM, ZAKUPIŁEM BERBERYNE W PROCHU FIRMY RAW, TRAGEDIA SMAKOWA, W ŻYCIU NIE MIAŁEM W USTACH NIC BARDZIEJ GORZKIEGO. MOJE PYTANIE, CZY MACIE JAKIES SPOSOBY NA SPOZYWANIE TEGO TYPU SUPLEMENTÓW Z OMINIĘCIEM KUPKÓW SMAKOWYCH? 100 G MA MI STARCZYĆ NA OKOŁO 3 MIECHY I NIE WYOBRAŻAM SOBIE ZARCIA TEGO 2 RAZY DZIENNIE NA SUCHO LUB Z WODĄ.

Witam. Jak to rozgryzc? Nac i Ala wzialem oslonkowo na redukcje, berberyna tak po prostu zawsze mialem ochote sprobowac czy wnosi cos pozytuwnego. Teraz pytanie jak to brac 3x dziennie po tabsie czy sa moze jakis inne ciekawsze schematy brania tych srodkow? Wszystko od ostrovit. Berberyna 400mg w tab, ALA 600mg w tab, NAC 500mg w tab Zmieniony [...]

Pytanie odnośnie pory przyjmowania berberyny. Do tej pory węglowodany miałem w kolacji i posiłku potreningowym i to do nich leciał 1kaps berberyny. Obecnie wróciłem do diety zbilansowanej i węgle są w 4 posiłkach. Do których dorzucac berberyne i chrom? Ma to jakieś znaczenie czy dawki będę do 2 pierwszych czy wieczorem?

Cześć, co sądzicie o połączeniu w codziennej suplementacji berberyny + ala (lub np. jeszcze z ecgc), podczas redukcji. Czy ich działanie będzie ze sobą współgrać czy to już będzie powielenie tego samego schematu, jak w przypadku pojedynczej suplementacji? Zmieniony przez - Menek w dniu 2017-05-10 12:15:27

Zauważyłem w sklepie z odżywkami takie suplementy jak pikolinian chromu oraz berberyna. Co myślicie na ich temat ? Chodzi o pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej. Myślę, że to takie trochę placebo. Może macie jakieś inne opinie. Jestem skłonny wydać parę złotych jeśli mogłoby pomóc trzymać dietę, a nie zniszyło by przypadkiem zdrowia.

witam, ktos wyjasni czy ten suplement jest w stanie cos zmienic osobie ktora NIE jest chora na cukrzyce? czy raczej nie zawracac sobie glowy?

Czy warto stosować Berberyne w celu poprawy wrażliwości insulinowej?Jak ogólnie brać,czy na czczo,czy po posiłku białkowo- węglowodanowym?Na redukcji,na masie?I jakie znacie naturalne metody na poprawe wrażliwości insulinowej?

witam zacząłem suplementować berberynę w połowie redukcji aktualnie kończę opakowanie jestem juz 2 tygodnie na zerze i planuje w niedlugim czasie dołozyć troche kalorii pod budowę zakończyć suplementacje berberyny? jeśli zakończę to czy zacząć ją brać po jakimś czasie? dodam że problemów z poziomem cukru we krwi nie mam stosowałem berberynę by [...]

Siema, co sądzicie o ashwagandzie. Co będzie lepsze przy budowaniu masy mięśniowej i wzroście testosteronu Ashwagandha czy berberyna ?

Witam co będzie lepsze to swanson BERBERYNA KOMPLEKS czy zwykła solo berberyna ?

Witam mam pytanie na temat berberyna ma duże właściwości zdrowotne ok ale chciałbym to kupić dla siebie nie jestem cukrzykiem itd chciałbym tylko brać profilaktycznie tzn jedno opakowanie. Przerwa np miesięczna o dużo się naczytslem że mimo pozytywnych aspektów ma dużo skutków ubocznych związane z sercem czy jak będę brać w dawkach jak na [...]