SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

BERBERYNA

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2261

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1 Na forum 245 dni Przeczytanych tematów 91
witam, ktos wyjasni czy ten suplement jest w stanie cos zmienic osobie ktora NIE jest chora na cukrzyce? czy raczej nie zawracac sobie glowy?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 25 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 328
To zależy od przypadku. Przy wysokich węglowodanach w diecie może znaleźć swoje zastosowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1 Na forum 245 dni Przeczytanych tematów 91
Czy 500-550g wegli to już wysokie węgle, czy jeszcze nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 25 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 328
To zależy od aktywności i formy treningu. Można też wrzucić kwasy ala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3109 Napisanych postów 58560 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 661658
Wszystko zależy od tego czego od niej oczekujesz i jak ją wykorzystasz. Jak w przypadku większości suplementów. Ma ona udowodnione ciekawe właściwości regulujace gospodarkę insulinową.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 837 Napisanych postów 3363 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78438
tylko radze uwazac bo znam przypadki ze ludzi lapala hipka po berberynie, wiec nie wolno przesadzac

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1 Na forum 245 dni Przeczytanych tematów 91
czellista
tylko radze uwazac bo znam przypadki ze ludzi lapala hipka po berberynie, wiec nie wolno przesadzac


Masz na mysli hiperglikemie?
Miałem na myśli takie zdrowe dawki od 0,5g do 1g dziennie.
Aczkolwiek zaczekam z tym jeszcze bo obawiam sie, że to może negatywnie wpłynąć na moją siłę na treningach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3109 Napisanych postów 58560 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 661658
Nie sądzę żeby miało jakikolwiek wpływ na siłę. Hipoglikemia, a nie hiperglikemia. Przecież po to stosujesz berberynę, aby zmniejszać, a nie zwiększać.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 133 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2340
Berberyna zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę. Dlatego dziwne ze po niej dochodzi do hipoglikemi. To, ze spada stężenie cukru we krwi, to o to chodzi, bo jest magazynowany w mięśniach i wątrobie w postaci glikogenu, a jak za bardzo zacznie spadać stężenie w krwi to uwalnia się glikogen wątrobowy, przez glukagon.

Ja mam odwrotne odczucia. W dni wysokich węgli czasami czułem skoki cukru, po berebrynie utrzymuje się stabilny poziom
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania początkującej - ile jeś kalorii i ile białka

;